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第60章 对抗训练

众人发狂般疯狂训练,一直训练到晚上7点。

夜已经黑了,大家才散去。

“走吧,明天再训练,实在是不早了”季风督促着大家说道,过犹不及,练了两个多小时,已经很不错了,再练估计也练不出来什么,还容易疲劳受伤,影响明天的训练。

“哦”大家这才放下手中的球,收拾东西,陆续走出去。

第二天。

“很高兴有些同学们昨天放学后来球馆进行训练,你们是好样的,没有来的同学是放弃了么?”秦名对着大家说道。

只有南胜东一人眼神比较迷糊,昨天不是不训练么?

“你们都来了么?”南胜东小声的问道。

“昨天就你没来”王风小声的回应道。

“我靠”南胜东暗骂一声。

“我现在问你们,面对强大的外国语,你们怕不怕”

“不怕”

“大点声,没吃饭么?我听不到”

“不怕”

“很好,既然大家都斗志昂扬,咱们就全力一战,输也要输的堂堂正正”秦名说到。

“是”

“距离第一场比赛还有三天,这三天,我会让初三的队伍和你们对练,他们的身高,技术,不会比外国语差,你们先练习练习,找找感觉,感受一下,刘健,带着你的人来吧”秦名招呼道。

然后众人就看到一众一米七以上的一堆人走了过来,站在他们对面。

“基础训练20分钟,然后开始全场对抗性训练”

“走吧”云鸽拉着陈浩,希望陈浩帮他传传球什么的,希望一会自己好好表现,多得几分。

不过也是云鸽想的美好,比赛一开始,他就感受到了比赛的残酷。

“快点训练了”随着秦名的招呼,大家很快就过来集合了。

本来寻思着跟初三的打,不忒季风他们先上啊,他们在下面瞅瞅,哪里成想,根本不是这么玩的,同时开始,初三十多个人,分成两队,同时开整,云鸽就被拿上了首发进行训练。

“来吧”云鸽心里想到,刘峰,刘浩然他们几个也跟云鸽一组,几人在一起,也有些默契了,对方是初三的替补。

云鸽心里想着,还能有多强啊,我也不是没打过比赛。

“走”刘浩然大声一喊,带动气势。

结果一开始,完全就不一样了,没打比赛之前,一米七你还没什么概念,但是当比赛一开始,这一米七加上那长长的胳膊,那可真是压制你啊。

云鸽拿球刚过半场,就被人夹击在那里,奋力想往外传球,根本没什么用,身体被顶住,根本没跳多高,直接被生生按了下来。

“我去”云鸽扭头就往回跑,希望挡下来这一球,或者是学长上篮失误,拿下这个篮板,可惜想象很美好,但是现实很残忍。

云鸽还没有跑到三分线,那边已经上篮得手了。

云鸽只得站在底线等南胜东过来,将球发给南胜东。

“小心点”南胜东跑过来轻声的说道,他也没想到对面都是学长,实力有优势,还这么认真,上来就夹击。

“嗯,怪我了”云鸽低声回答道,两人慢跑到前场。

“加油加油”旁边观战的王风大声的喊道,可是说归说,实力的差距不是两句口号就能抹平的啊。

南胜东借着一个挡拆,准备突破进去,机会也出来了,罚球线的位置就准备出手。

“啪”后面伸出一个大手,遮天蔽日。

直接将南胜东的球从后面拍飞,球飞到了他们队友手里,朝前一扔,又是一次快攻,这次云鸽他们追都没追,初三的学长一看你不追了,放缓速度,稳稳打中两分。

“唉”

“唉”

接下来几次进攻,根本就没有得分的可能,遮天蔽日的防守,好不容易躲开了自己的防守人,突破到内线了,内线这更变态,一米八的大个子,还没靠近,隔着一米都虚了,磕筐而出,对面又是一个反击。

不到一会的功夫,直接被打了一个10比0。

众人内心都微微有些绝望,第一次打初二的时候,也没有这么惨吧,这也忒惨了。

又继续打了半天以后,才借着一次对手防守不注意,抛投颠进两分,踉踉跄跄,别提多么不容易了。

“呜呜,大家集合”

随着秦名的声音,大家前去集合,集合之前,云鸽他们这边被夸张的虐到了34比6分的巨大分差。

“怎么样,什么感觉?”秦名问了问大家。

大家都摇头不语,不光是云鸽他们那边,季风这边也是相当的艰难,虽然季风一个人很猛,但是其他人能给予的帮助太少了,也以14比26大比分落后。

“这就是你们即将比赛要面临的比赛强度和高度,对面的身高有着天然的优势,咱们这次比赛,一定要动脑子,发挥咱们的优势,不要硬干,防守的时候要有压迫性,死守内线,防不住就犯规,他罚球不会太准的”秦名说道。

对于初级的比赛,犯规是一个很好的办法,对面有一个大高个,其实无所谓的,防不住你就拉下来,反正他也不一定罚的进。

“这几天,你们要进行全天的练习,上午比赛一场,下午比赛一场,其他时间自己练习,找自己的毛病,我希望大家不要想着什么都练,练会一招,每个人练会一个可以在这种比赛上得分的招数,多了不用,一招就够了”秦名和大家建议道,就这三天的时间,你想全面的练习是不可能的,还不如就练习一个技巧,到时候就靠这一个技巧吃饭。

千招会不如一招鲜,一招鲜吃遍天就是这个意思。

三天过后。

“云鸽,你最近这怎么了,看着好憔悴啊”同桌董秀秀看到云鸽,打招呼道。

“哪能不憔悴啊,都快死了”云鸽一脸无奈的说道。

“马上要比赛了吧?”

“对呗,下午就开始了”云鸽随意打声招呼,然后就去球馆了。

大家经过了几天的练习,已经有了许多的进步,这个进步并不是技术上的,而是对于球的处理,出手的选择,传球的安全性等等,秦名给大家着重的强调了一番。

“大家上午自由训练,活动活动,中午吃完饭,坐车去比赛”秦名简单的说了一下上午的安排,临近比赛,没有太多的要求,那样会给孩子们增加额外的压力。

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