偏房中，东方云阳沉浸在喜悦中，使用一级查克拉药剂与初级天赋药剂后，他明显感受到自己体内的巨大变化。
短短瞬息，无论查克拉还是身体能力都得到了极大强化。
片刻后，东方云阳深吸一口气，同时意识交流道：“现在我体内的查克拉等级提升到一级，根据忍者系统的划分，那我现在的实力是不是已经达到下忍级别。”
叮咚回道：“主人的查克拉等级虽然达到下忍的初级标准，但是实力与真正下忍还是有不少差距，所以严格意义上你并不是下忍，另外想要获得系统认可的“下忍”称号，必须通过忍者村里的下忍考核。”
东方云阳闻言，倒也没有什么失望，虽然他拥有了超级忍者系统，但是他并没有脱离这个世界的忍者体系。
之前，他惰于修行最主要原因是因为体内的查克拉量实在太少，连基本忍术都无法使用，仅仅只能勉强进行一些体术修炼，提升空间极小，不过现在可不一样了，其体内的查克拉已经达到下忍水准，而且身体也得到极大强化，可以尝试基础忍术与更高强度饿体术修炼。
叮咚继续道：“主人若想尽快提升实力，叮咚可以为主人制定一份训练计划作为日常任务。”
东方云阳神色微微一动道：“日常任务！有奖励吗？”
叮咚回道：“只要主人每天完成计划的训练任务便可以获得对应的日常奖励。”
东方云阳面露出一丝欣喜，连忙道：“那你赶快发布日常任务。”
叮咚道：“好的，主人请稍等。”
很快，东方云阳眼前的光幕骤然浮现而出，同时出现诸多文字。
日常任务：1、跑步三十公里，不得使用查克拉；2、俯卧撑三千，不得使用查克拉；3、仰卧起坐三千，不得使用查克拉；4、体术修炼两小时；5、手里剑练习两千次；6、忍术练习两小时；7、查克拉修行六小时。
难度：一颗星
奖励：一级查克拉恢复药剂1瓶、一级体力恢复药剂1瓶、荣誉20。（注：此为每天日常任务奖励，若是连续三十天圆满完成日常，日常任务结束，奖励额外礼包一份。）
东方云阳一开始对叮咚的日常任务颇有几分期待，但是当他看到光幕中关于日常任务的文字描述，他却是一下子僵住了，这日常任务完全是在找虐。
下一刻，东方云阳道：“日常任务我能不接吗？”
叮咚回道：“抱歉，主人，任务发布就视为主人已接取任务。”
东方云阳又道：“那可以删除这个任务，换别的任务吗？”
叮咚道：“抱歉，主人，任务不能删除，日常任务未完成之前系统不能发布其他任务。”
东方云阳有些郁闷，暗道：“这也太坑了吧！”
……
不久后，东方云阳带着几分无奈走出了偏房，其脑海中盘算着系统发布的日常任务，这日常任务共有七项，若是安顺序来完成的话，他初步计算了一下跑步差不多需要三个小时，俯卧撑与仰卧起各需要一小时，体术修炼两小时，手里剑练习两个小时，忍术修炼两个小时，查克拉修行六小时，如此加起来即使他不吃不喝全程修炼差不多需要十七个小时才能够完成，这在他看来这实在太残酷了。
不过，他现在没得选择。
中午，东方云阳与西山红叶没有去西山雄飞那边吃饭，而是在自家的院子吃饭，不过让他有些意外的时，晴子从食盒中拿出来的食物中竟然还有两碗饺子。
西山红叶见到饺子，黑色眸子明显亮了，只见她直接端起其中一碗饺子吃了起来，不过她刚吃一只饺子，她就微微皱眉道：“这碗饺子的味道跟早上不一样。”
晴子有些尴尬地说道：“小姐，我跟爷爷是按照少爷的步骤一步一步做的，但是不知道为什么味道就是差了许多。”
东方云阳夹起一只饺子送入口中，很快他就摇了摇头，提醒道：“猪肉放少了，肥肉适当放入一些，肉馅尽量剁碎点，馅料多搅拌一会儿，记住搅拌的时候朝一个方向搅。”
晴子连忙道：“记住了，少爷。”
西山红叶有些诧异看了一眼东方云阳，对方仅仅吃一口，竟然就知道其中的问题所在，难道东方家的宗家少爷还经常下厨？
虽然有不少疑问，但是西山红叶并没有多问。
两人继续午饭，尽管晴子与其爷爷做的饺子跟东方云阳做的有不少差距，可西山红叶还是将那碗饺子吃了个干净。
下午，东方云阳尝试了新手礼包获得的忍术影分身之术。
影分身之术不需要他修炼，直接结印就轻松使用出来，制造出一个跟他一模一样的实体分身，由于其体内的查克拉有限，目前仅仅只能制造出一道影分身。
在使用影分身之术时，东方云阳在叮咚的提醒下还有一个意外的惊喜，影分身竟然可以辅助修炼，例如忍术与手里剑的练习，分身练习所获得经验在其消失后会继承到本体，如此修炼可以事半功倍。
第二天早晨五点，东方云阳就爬了起来，离开了院子，先是去厨房拿了几只大饭团，然后走出西山家。
今天，他准备开始系统发布的日常任务。
东方云阳出了西山家，首先开始第一项训练任务——跑步，他沿着木岩村外围奔跑。
木岩村虽然名字带着一个“村”字，但是整个面积完全可以与一个镇相媲美，外围一圈差不多有十五公里。
东方云阳的身体比普通人要强上不少，第一圈他仅仅只用一个小时多一点时间，不过第二圈他的速度明显慢了不少。
两圈下来，东方云阳的衣服完全被汗水浸湿，不过他也仅仅只是短暂休息一会儿，然后马不停蹄开始第二项俯卧撑的训练任务。
“一、二、三、四……”
木岩村外，一处溪流边响起东方云阳的声音。
东方云阳一开始做俯卧撑十分轻松，一分钟能够做七八十个，但是做了几分钟后，他的速度明显放缓了，之后变得越来越慢。
“2666、2667、2668……”
最终，东方云阳足足花费了一个小时才勉强完成了第二项训练任务，完成的刹那，他整个人几乎都累趴在地上。
休息了一会儿，东方云阳起身去溪流中冲了澡，紧接着就开始第三项训练任务——仰卧起坐。
“一、二、三、四……”
很快，溪流边再次响起了东方云阳数数的声音。
时间随之快速流逝。
不知不觉，一个上午就过去了。
东方云阳经过一上午的努力，已经成功完成四项训练任务，之后他拿出早上带出的饭团解决午饭，休息了半个小时，之后开始了第五项训练任务——手里剑练习。
手里剑是忍者对暗器统称，也是忍者使用的重要武器，其中种类比较繁多，东方云阳在离开西山家前倒也准备了不少手里剑。
不过，开始手里剑练习时，东方云阳使用了影分身术，
本体与分身一起练习手里剑，修炼速度翻倍。
不过，东方云阳的影分身并没有持续太久，因为影分身每投掷一次手里剑就会消耗一些查克拉，最终因为查克拉不足溃散消失。
影分身虽然没有持续太久，但还是为东方云阳节省不少时间。
东方云阳不到两个小时就完成了手里剑两千次的练习。
完成手里剑练习，东方云阳休息了很快开始了基础忍术的修炼，他懂得的忍术其实很多，东方家书库除了被封印的卷轴，其他的那些忍术卷轴绝大部分都看过，这算是原来那个他给他留下的一笔财富。
当然，东方云阳目前查克拉有限，主要练习一些基础忍术，例如火球之术、风之刃、水爆弹……
忍术的修炼，东方云阳颇为谨慎，没有胡乱修炼，目前他将目标主要锁定在两门基础忍术上，分别是火球之术与火之守护。
火球之术，是利用查克拉之力激发自然的火之力制造出火球，火球的威力是根据查克拉引导激发的火之力强弱来判定，量越大威力自然也就越大。
火之守护，是利用查克拉之力激发火之力制造出防御护盾。
东方云阳选择火球之术与火之守护是因为两者都与火之力有关，而他对自然中火之力感知最为明显，修炼起来相对更为容易。
无论是高阶忍术还是基础忍术，它们的修炼主要分为两方面，一方面是对术的理解与掌控；另一方面是对查克拉的掌控。
东方云阳经过两个小时的修炼，已经能够顺利施展出火球术与火之护盾，不过对术的施展时查克拉的掌控明显不足。
黄昏十分，东方云阳拖着疲惫之极的身体回到了西山家。
他匆匆吃了晚饭，然后进入偏房，开始最后一项查克拉的修行。
将近午夜，东方云阳倒是顺利完成第一天的日常任务，他也如愿获得日常奖励，一瓶一级查克拉恢复药剂与一瓶一级体力恢复药剂。
