随后灵清跟众人说了说自己在去学院路上的一些所见所闻，然后大家继续闲聊。
“好了好了，咱们也出来这么久了，一直光顾着聊天了，小狐和念诚才开始修炼，这时间一刻也不能耽误，我们今天就聊到这里，你们两个该开始修炼了。”灵清觉得，自从小狐出生以来，也只有在她还是婴儿时期见过她的笑容，随着她慢慢长大，家族里的各种流言蜚语也伴随而来，自己就再也没有见过小狐的笑脸了，现在能看见小狐脸上重新浮现笑容，忍不住打断小狐好奇的心，一直和她聊着自己一路上遇见的奇闻异事，但是现在小狐刚开始修炼，这是她人生中比较重要的时刻，她不得不开口打断了正在兴头上的几人。
“咦？我们都聊了这么久了，也确实该修炼了，姐姐，那我和念诚要继续炼体了，你要不要先回家族？”被灵清这么一说，灵千狐也从聊天的氛围中回过神来，看了看天色，现在应该是中午了，再不修炼，今天的时间可就白白浪费了，那样可就离自己那尽快变强的愿望越来越远了。
“我不回去，我等着你们，你们去吧，我和净儿在这里看着你们。”灵清原以为灵千狐会像小孩一样的撒娇说今天想偷懒一天，结果没有想到灵千狐一提起修炼，那浑身上下便透出一股兴奋感，这还是自己之前所认识的那个灵千狐吗？不过，这样的妹妹，真是很可爱啊。
“好的，那姐姐，我们去了，念诚，走吧。”灵千狐朝着灵清点了点头便径直走到了自己藏扁担的树丛里，熟练的将扁担拿出来，装满石头一但石头，随后头也不回的挑着担子开始上山。
“好。”念诚应了灵千狐一声，随即开始他的徒步上下山。
第二次挑担上山，灵千狐没有第一次的那种左右摇摆，很平稳的挑着担上下山，中途到了自己极限的时候，才坐下来修炼恢复体力。
而另一边的念诚，也是如此，就在他发现灵千狐修炼时身体会承受巨大的痛苦这个秘密的那天，灵千狐悄悄的告诉了念诚自己发现的这个修炼秘密，今天念诚到了自己极限的时候，就地坐下，盘膝打坐，尝试了一番，不一会儿的功夫，便体会到了这种修炼方法所带来的好处，于是他便按照这种方法开始炼体。
另一边，看着灵千狐和念诚小小的身体消失在自己的视线之中，灵清走到灵净身边坐下，伸手搂着自己这个长得和自己一样高的弟弟的肩膀。
“净儿，我怎么觉得小狐这次给我的感觉不一样了？趁她不在，你快和我说说小狐为何会变化如此大？”
“姐，你走了之后小狐先是发生了她刚才说的那件事，之后她可以修炼的时候，她就像现在这样了，当时我和你一样，都觉得有些难以相信，你说小狐这小小年纪，正是天真浪漫无忧无虑的时候，但是小狐自从可以修炼以来，我在她身边看到的却是一个成熟懂事，有自己想法，并且想替爷爷分担忧愁的样子，那时候我常常以为小狐已经长大了，但是当我看见她只有五岁的样子，我突然发觉，不是小狐突然变了，而是这些年，小狐看到的人心和这个世界的残酷，比我们看到的多，也比我们更加明白，在这之后，从我带着小狐开始炼体以来，我看到的，是小狐不服输的心，还有她体内散发出来的那份倔强与执着，之后我又看到了小狐不只是想替爷爷分担，而是她有一颗能够替爷爷分担的缜密心思，我便觉得，假以时日，只要给小狐足够的成长空间与时间，她会成为那个站在世界最顶端的人，这便是这段时间以来小狐给我的感觉，我相信小狐，姐，你也要相信我说的。”灵净深吸了一口气，将自己这段时间的感受说给灵清听。
“是这样啊，我刚才看见小狐的眼神了，总觉得，那是一个强者才会有的眼神，姐姐相信你说的，所以说，我的妹妹才不是什么废物呢！她啊，是我的骄傲呢。”灵清听完之后，对着灵净笑了，那笑容里有放心，有骄傲，那是在这个阳光明媚的午后，灵净记忆力最美的笑容。
“是啊，妹妹也是我的骄傲。”
太阳落山，夕阳西下，天色渐渐的开始昏暗，当灵千狐挑着这担石头回来的时候，她已经在这个山间小路上来回了七次了，这还是她才从中午开始，若是从早上便开始，估计她今天完全可以来回十次，这样的成绩，比起当年的灵净来说已经好了太多了，这下，混沌灵体的优势渐渐的开始展现出来。
念诚这一天下来，来回了四十下，也是进步神速，由此可见念诚在修炼方面确实很有天赋。
随后四人便下山，回到了族中。
晚上，灵千狐在床上打坐，准备开始今天的灵力修炼时，才想起来师傅之前交给自己了一本叫精神力的书，于是连忙取出翻开，只见书里写着：所谓的精神力，就是意念。精神力分为两种，一种为血液精神力，存在于大脑，另一种为气感精神力，存在于心脏旁，包括胸口上方。两者都统称为精神力，什么叫血液精神力，一般来说，绝大部分人，都不能闭上眼睛看见东西，即使是空间系异能者，也不能看见，只能感知到。所以，闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，然后在大脑里产生形象，要有一种强烈的想要去看见的欲望，如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，而且这种感觉的载体可以流动、压缩。那就是血液精神力。慢慢的，当你的感知无限扩大之后，你对感知运用自如的时候，你闭上眼睛，用你的精神力即可感知到周遭的一切，周围的所有画面都将传进你的大脑，让你即使闭上眼睛，也能视物。
那么，什么叫气感精神力，也就是当你感知到血液精神力的时候，体内会形成一股气流，然后你要学会将这股气流控制住，并且能够为你所用，当你将这股气流控制住并且日益壮大的时候，你便可以从起初的用精神力操控一支笔一本书到驾驭万物。
看到这里的时候，作为一个现代人，灵千狐不禁开始想，这种意念到底是不是真是存在的，如果存在的话，那么那些在现代看到的那些个异能者是不是也是真实存在的呢？但是想想也不对，这个世界很多事情本身就是让一个现代人难以接受的，那么这种所谓的意念，也有它存在的道理，想通了这些的灵千狐开始继续往下看。
之后的内容便是教人开始修炼第一种精神力—血液精神力，这是一种修炼后会留存在血液里的灵力，而血液也是将来气感精神力所需要的气所存在的地方。
血液精神力的修炼一共分为三层。第一层是静坐冥想，闭上眼睛，感受身边的一些细小的波动，当捕捉到它波动时，脑海内会慢慢有一股气流在汇聚......
看完第一层的修炼方法之后，灵千狐将书先放到了一边，准备先开始修炼第一层的功法，此时脑海中一道白光射出，一个小小的身影出现在灵千狐的视线中。
“百宝？你终于醒啦？从我醒来之后，一直联系不到你，你怎么一声不吭的就玩失踪。”灵千狐见到百宝出现在自己面前，欣喜的同时，更多的是担忧，于是口气中稍微带了些责备。
“主人，你..是不是生百宝的气了？百宝其实也很想和主人打一声招呼再进行沉睡的，但是主人上次伤势比较重，百宝给主人施展治疗术的时候基本上用尽了体内的能量，加上主人升级之后反馈给百宝的能量，身体一空加上之前累积的能量两者一交替，百宝便不自主的进入到沉睡的状态，所以百宝没有办法和主人交代，百宝保证不会再有下一次了，主人不要生百宝的气了好不好？”百宝以为灵千狐生气了，连忙露出那种可怜巴巴的表情，飞到灵千狐的手上，抱着灵千狐的手撒起了娇。
“原来是这样，是我不好，不该没有弄清楚情况就对你凶，我只是担心百宝出了什么危险，好啦好啦，我没有生你的气，你不要难过，那你这次醒来，身体恢复的怎么样了？”灵千狐听百宝说完她消失的原因，便知道她一切都是为了自己才会变成这样的，便更加心疼百宝了，语气也变得柔和了许多。
“嗯，主人不用担心，这次对我来说也算是一种升级了，百宝会了很多新技能，等主人用到的时候百宝再告诉主人。”百宝看灵千狐对自己的态度变得和以前一样了，便开心的在灵千狐面前飞来飞去，还摆出一副很是享受的样子。
“你呀！就喜欢在我面前卖关子，真是调皮，好吧，既然你想等到时候再说，那你就先自己玩一会儿吧，我可要修炼了。”灵千狐伸出食指轻轻的点了两下百宝的小肚子，痒的百宝咯咯的笑。
“咦！主人要学新的功法吗？”百宝准备回去的时候目光扫到灵千狐放在身边的书，便又退后几步，歪着小脑袋满脸好奇的看着灵千狐。
“是啊，我要学新的功法，师傅说这是一本教人修炼精神力的书。”灵千狐再次拿起《精神力》放到膝盖上。
“主人，你翻开让我看看。”百宝也飞到灵千狐的肩膀上坐下，这是和灵千狐一起看书的最佳视角。
“哦，你要看这书干嘛？”灵千狐虽然这么问，但还是认真的一页一页翻开给百宝看。
“主人，百宝觉得这本书可以和百宝新增的技能合起来修炼，这两者之间好像有联系。”一炷香的时间过去之后，百宝沉思了一会儿说道。
“什么？和你新增的技能有联系？你快说说，你新增的是什么技能？”灵千狐静静的等着百宝看完说点什么，结果没想到百宝给了自己这么一个劲爆的结果，瞬间也引起了自己的好奇心，没准自己同时学会了，会比学会这个精神力要厉害得多。
“嗯，好，主人，百宝新增的技能之中有一个技能叫做心灵感应，就是在和主人一起修炼的过程中，会和主人产生一种叫心电感应的东西，随着和主人亲密和经历各种事情的程度，这种叫心电感应的东西会慢慢增强，有了这个东西以后，我可以成为主人的另一个眼睛，或者是另一双手，一开始是主人就算闭上眼睛，也可以通过我的眼睛看见一切，然后主人想要拿什么，我也能感知到，然后可以替主人过去拿，到了后面我还可以离开主人身边，而离开的距离会随着心电感应的增加而增加，那么我可以替主人看到并且听到感知到远处的一切，主人你说，这两者是不是有些相似？”当百宝讲述完她新增的这个技能的时候，灵千狐的心中仿佛有一万只草泥马奔过，这哪是相似啊，这简直就是这个什么精神力的作弊器啊，自己修了这个，要比那什么精神力厉害多了！
不过...虽然百宝是除了自己能看见，别人是看不见的，但是不知道让百宝代替自己的眼睛、耳朵和手，算不算是精神力的一种呢？但是灵千狐还是想尝试一下，因为这是一种更强的功法。
“百宝，我有一点不是太明白，这所谓的一起修炼是怎么一起？要修炼什么？”想到就做的灵千狐突然间觉得自己好像一直忽略了一个地方，这才想起来。
“唔，就是主人你正常修炼灵力就可以了，嘻嘻，主人你忘记了，你我自从来到这个世界，便已经是一体了，主人生，百宝活；主人死，百宝亡。所以主人修炼就等于是百宝在修炼，这样就可以了呀！”百宝一开始还有些不懂灵千狐的问题，当百宝明白的时候便笑嘻嘻的解释道。
“嗯，好像是这么回事，自从穿越过来，我一直在想这个家族的一些事，都差点将这件事给忘记了，这样的话就更好了，一但可以取代精神力，那么我还不会因此而影响自己本身的修炼，不错不错，那么百宝，我要开始咯。你就自己玩吧。”灵千狐恍然大悟的点了点头，那么接下来就是赶快进入修炼。
“笨蛋主人！你不要太心急，你太心急都不聪明了。”就在灵千狐调整好状态准备开始修炼的时候，百宝飞到灵千狐的脑袋旁边，伸出她那小小的手，使劲的戳了戳灵千狐的脸蛋。
“怎么了？难道我又忽略了什么吗？”灵千狐被这样暴走的百宝萌到了，伸手将百宝捧在手心，俯身亲亲的在百宝的小脸上亲了一下。
“唉...真是笨主人，主人一直修炼了这么久，我们应该早就有心电感应了，现在应该是先尝试一下是不是心电感应已经形成，而不是急于修炼。”百宝被灵千狐这么一亲，本来还打算假装生气的，结果一下子就败下阵来，因为她好喜欢主人喜欢自己的感觉，如果有一天，主人不再喜欢自己了，她想她会疯掉的。
