苗苗失恋了。
她发现她现在的男友的行踪开始飘忽不定，手机经常是关机的，只有她的男友联系她，她打电话过去要么是按掉，要么是关机。这个男友是她以前和同事聚会时认识的，当时男友问她同事要了她的手机号码，每天一个电话关心他，然后约了几次出来吃饭，在一次吃饭中表示要交往，苗苗同意了，因为她心里也很喜欢这个男生。她特别喜欢他的眉眼，有点像那个韩国明星李敏镐。就这样，他们开始了交往。但后来慢慢的交往接触中，苗苗越来越感到没有安全感。她发现她的男友她经常联系不到，只有他打电话给苗苗，苗苗永远都打不通他的电话，男友还老问她要钱花，说要搞投资，叫她每个月要在她工资里拿一部分出来。苗苗开始感到心神不宁，当他再一次过来找苗苗要钱时，苗苗说，“我要去见见你的父母。既然你说我们是在结婚的前提下交往，那我应该见一下你的父母吧？”他有点犹豫，说“时机还没到。”“那你身边的朋友，也该是时候介绍我认识一下吧？”男友开始沉默了，苗苗的心开始一抽一抽的痛，拔凉拔凉的，她狠下心说：“既然这样子，我们也没有必要再继续下去了，我们分手吧！”男友扔下一句话：“苗苗，你变了！”立即扭头就走，之后，就没有再打过电话给苗苗。
苗苗的情绪低落了很多天。有一天，她的堂嫂打电话给她聊天：“苗苗，最近怎样，有没恋爱呀？”“没有。”“那我介绍我的一个朋友给你认识，怎样？要不要？”“好。”苗苗闷闷的回答，“那我把你电话给他，到时相互认识做个朋友也好。怎样？”“哦。”苗苗听着堂嫂的电话，心里也没当一回事。过一会手机真的开始收到一条信息：“你好，我叫程朗，今年25岁，广东人，现在深圳工作，很高兴认识你。”苗苗才吓了一跳，堂嫂这是来真的？不是开玩笑啊？她心里又安慰自己，没事，就当多认识一个朋友吧。
就这样，苗苗开始和程朗发短信，聊电话。就这样聊了几个月，程朗提出来见面，苗苗考虑了很久，还是决定见一下，就当给自己一个机会吧。于是程朗便从深圳坐高铁到广州，到了他们约定的一个广场见面。苗苗到现在还记得和程朗第一次见面时的样子，他样子不帅，戴着一副黑框眼镜，头发剪得很短。人看起来很老实，穿着也很简单，白棉T恤加黑色的肥西装裤，背了一个小包，总得来说感觉有点土。她那天穿了一条黑色的紧身裙，穿了一双矮跟的小皮鞋，把长长的头发简单扎了起来，手里拿着一个红色的小皮包。她走过去，打了声招呼，程朗看到她憨厚地一笑。苗苗也微微笑了一下，然后把程朗带到附近一个餐厅里，坐下来慢慢聊，并开始点餐吃饭。吃饭聊天中，苗苗发现这个人样子虽然没有前男友长得好看，但感觉他为人朴实，实在，给人的感觉也有点像亲人的感觉。虽然没有苗苗当初见到她前男友那样，心里有那种怦然一动的感觉，此刻她的心里很平静，没有起一丝的波澜。这顿饭下来，虽然没有平时在电话里聊得多，但还算愉快。用餐结束后，程朗就赶回深圳了。
晚上，程朗发了一条信息：“苗苗，我想和你在一起，可以吗？”苗苗呆呆的看着那手机上的信息，很久很久，才摁了一个字：“好”，用力发了出去。心里感觉有点空落落的，下一秒，程朗就打过来电话：“苗苗，我很开心，谢谢你，你放心，我以后会一辈子对你好的。”苗苗轻轻地嗯着，眼泪这时却流了出来，感觉心里有点悲凉。
苗苗一直和程朗电话联系，每天至少一个电话，每次聊电话苗苗说要结束时，程朗都说“你先别挂电话，你睡吧，等你睡着我再挂电话。”就这样苗苗慢慢地睡着了。有一次苗苗半夜给恶梦惊醒，那时已经是凌晨三点多了，她拿起电话，犹豫了一下，还是拨了程朗的电话，电话才响了几秒钟，程朗就接了起来：“苗苗，怎么拉？是不是出了什么事？”语气里隐隐透露着一股担心。“没事，只是做了个恶梦，给吓醒了。”“现在还怕吗？”“没事了。”“真的没事了？”“真的。”“那就睡吧，我等你睡着我再挂电话。”苗苗心里一暖，重新闭上眼睛，却一点睡意都没有。她突然想到她心里很喜欢很喜欢的那个前男友，以前也试过半夜做恶梦打过几次电话，但一直都是关机，只有移动女客服在冰冷地在一边边的重复：对不起，你所拨打的电话已关机……想到这，她的心莫名的开始抽痛，她深深地吸了口气，“程朗”“嗯？还没睡？”“你为什么喜欢我？。”“因为你长得漂亮啊，带出去有面子。”程朗竟然开始逗苗苗。“认真点，我的样子说不上很出众，甚至来说有点平凡。”“嗯，怎么说呢，和你相处，心里很舒服，感觉像亲人一样。感觉以后一直会和你走下去，相伴到老。”苗苗听了，心开始慢慢不痛了，后面竟然平静了下来，心里在对自己说：“苗苗，就这个人吧，你已经受了一次伤害了，这种人才是你的归宿，你对他谈不上心动，但至少心不会那么痛。对不对？”“苗苗？还在吗？”程朗轻轻地叫了一下。“嗯？我要睡了，你也睡吧，明天还得继续上班呢。”“好，晚安。苗苗”“晚安。”
上班的日子很忙碌，苗苗和程朗的感情也是一直保持着平平淡淡的，没有什么浪漫，没有什么激情。但苗苗告诉自己，这就够了。她告诉自己，再多的风花雪月，也总是要归于平淡的。
程朗开始把苗苗介绍给自己身边的朋友，让苗苗和他们公司的人一起去参加公司活动——爬山。苗苗坐高铁到深圳，程朗安排了苗苗在酒店住下来。第二天早上，苗苗就跟着程朗出发和他们公司的同事集合。到了集合处，竟然大部分都是男同事，只有一个女孩子。程朗紧紧的牵住苗苗的手，他的那些同事开始打趣：“没想到呀，你是我们班组第一个找到女朋友的，而且嫂子还长得这么漂亮，老天真是不公平啊！”苗苗老脸一红，只能保持微笑。程朗一一帮他们介绍。介绍完后，就开始去坐公交车。上了公交车后，程朗细心地从他背的包里拿出一包话梅，拆开包装袋，到了颗话梅出来，塞到苗苗的嘴里，因为他知道苗苗很容易晕车，接着又拿出水，问苗苗喝不喝。苗苗摇摇头，脸色有点发白。好不容易到了站，下了车后，苗苗才缓过来。接过程朗递过来的水，喝了几口，胃才好受点。然后看着他们商量着爬山的路线。等大家商量好结果后，稍作整顿，并开始往山脚走去。程朗牵着苗苗的手，说：“媳妇，跟我走罗！”苗苗听了脸更红了。
这里的山不算很陡，但没爬多久，苗苗就开始感觉累了，脚开始有点发抖，但还是咬牙往上走。好不容易大家说停下来拍照，休息。苗苗立刻坐在一边的大石头上，程朗注意到了她的不适，问：“是不是脚累了？”然后大手开始帮她捏小腿肚。苗苗一边由着他捏，一边呼吸着这大山里的空气，感觉很舒服。休息了一会后，大伙又开始往上爬。这时，程朗一直拉着手的手，带着她走，一边说：“其实这山不是很高的，再往上一点，就是农家乐，我们在那里吃饭，停留一下就下山的了。”果然，再翻了三个山头后，苗苗终于看到了很多人在那里休息，三五个人这样围作一堆打牌，说笑。还有些人坐在大圆桌上吃饭。终于到地点了，苗苗松了口气。
苗苗走到一张桌子边坐下来。程朗的同事各自从自己的包里拿出扑克牌，零食，分给大家吃。然后还有同事过去找店家老板，叫老板准备做饭菜。在等上菜的过程中，其他人玩扑克的玩扑克，玩手机的玩手机。只有苗苗和程朗这一对，找了一个草地，坐下来，有一搭没一搭的聊天。
终于上菜了，苗苗早已饿坏了。其实那饭菜做得也不怎么样，但苗苗也吃了很多。吃饱喝足，再休息了段时间，程朗的同事结账后，他们又开始往回走，下山了。回到酒店，苗苗感觉腿都不是自己的，躺在床上一动都不想动。程朗一边给她捶着脚，一边打电话叫了两份外卖。那一晚，程朗没有走，留了下来。
