元气融合了星辰之力，并不是元气中多了什么，而是元气发生了变化。原本柔和的元气中增加了一股无形的力量，这股力量让元气变得更醇厚、更霸道！
星辰之力本身有净化的力量，融合了星辰之力的元气也附带上这种能力。同等修为下对敌时，叶天能凭借这个特性能发挥出更强的力量，给对手带来更大的消耗，这也是他在百花谷对付地浒国的人时能轻松逼退对方的原因之一。
而进行星辰炼脉最大的好处是让气脉的韧性大大加强，进一步拓宽气脉的空间，提升元气的纯度。面对比自己更强的对手时，气脉很容易会被对手强大的力量震伤，气脉更强韧，意味着他可以面对更强大的对手！
气脉的拓宽可以让他在同等修为下拥有更雄厚的元气，对敌时能更持久。
元气纯度的提升不仅仅代表力量的强大，更关键的是让他在修炼过程中不会遇到那么多阻碍。正是因为他的元气比一般玄士要精纯，所以他在第一重瓶颈突破时会显得格外轻松。
叶天惊喜地发现，因为炼脉而被消耗的元气经过几天时间已经完全恢复，而且还有精进。这得益于神识魂力的提高，星河旋涡自动吸取元气的速度比以往更快。而且，修炼《涅生术》的过程要时刻集中精神运转元气吸取渗透到体内的木灵气，这对元气的修炼并不比正常修炼来得慢。
在修炼房静心修炼一天，把状态恢复到最佳后，叶天便继续前往修炼场修炼《涅生术》。灌体第一层已经成功，接下来就是同化血肉。同化血肉不比透皮，要危险很多，过程稍一不慎就会伤到自身。
玉珏上的经验介绍是建议在有人保护的情况下进行修炼，以免出现意外。经过第一次的修炼，叶天也不敢轻视《涅生术》的危险性。不过他敢于自己孤身一人修炼，主要是依仗自己吸收怪物精血后身体内蕴藏的变态恢复能力。
进入修炼场，轻车熟路找到一处灵气浓度适合的地方坐下开始修炼。灌体第一层透皮已经完成，牵引木灵气入体就变得更顺畅。血肉不比皮肤，会更加敏感，对疼痛也更强烈，这也是叶天不敢在灵气过于浓郁地方修炼的原因之一。
木灵气穿透皮肤，刚触碰血肉就已经有种滚油加身让人头皮发麻的疼痛感。叶天赶紧放缓对灵气的牵引，找到一个能接受的程度慢慢适应这种感觉。木灵气虽然拥有再生的力量，可要发挥这种力量首先要缓和木灵气自身狂暴的破坏力。
人族的血肉之躯远没有荒兽那么强韧，所以荒兽能直接吸收元素力量成长，而人族只能靠元气来容纳元素灵气的存在。《涅生术》这套灵决是一种效仿荒兽修炼的方式，把人的肉身慢慢改造得跟荒兽一样，可以承受元素灵气的狂暴力量，进而拥有比荒兽更霸道的力量。
不出叶天所料，肉身受到损伤，身体深处潜藏的那股恢复力量再次被激发，不断在加速损伤的修复。他在不断尝试，寻找损伤和修复之间的平衡。经过几天的时间的摸索，他终于找到最合适的修炼速度和方法，接下来靠的就是毅力和忍耐。
每当修炼《涅生术》达到极限，叶天就会离开修炼场，转到修炼房修炼元气。等状态恢复，又再次回到修炼场继续。
貂爷留了信，它的伤势修复已经到了将要突破的阶段。它服用了蕴灵果，会沉睡一段时间继续修复经络，再次苏醒可能会有大的进展。
小金龙在百花谷后就一直沉睡，它鼓起的小肚子消散得很慢，看样子还需要一段时间才能吸收完苏醒过来。叶天也很期待，不知道小金龙在吸收了蚯龙的精华后会有怎样的成长。
沉浸修炼的时间总是过得不知不觉，一转眼就过去了一个月。如果允许，叶天宁愿一直保持这个状态，快速增强自己的实力。可是，一直在修炼房和修炼场来回修炼，一个月下来已经把他身上的贡献分消耗得差不多了。要不是在百花谷顺手拿了那两个倒霉家伙的铭牌，加上那个三品任务的奖励，他也不能这么自在地修炼上一个月。
《涅生术》只能在修炼场才满足修炼条件，在修炼房之外的地方修炼元气也远远满足不了叶天对修炼的要求。如今之计，只能先去完成些任务，赚些贡献分再做打算。
在宗门内就可以完成的任务不少，基本是帮长老过执事跑腿打杂，耗时长不说，贡献分也低得可怜，叶天自然不想挑这样的任务去做。外出的任务一般都有一定危险性，不过奖励也更加丰厚些。
但是，凭叶天如今的实力，要接高品级的任务会比较吃力。而且，做一个任务的奖励也仅仅能支持他几天的修炼。外出任务来回一趟的路上就会耗费掉几天，在擂台赛将至的时候浪费这个时间会得不偿失。所以，叶天决定接下来一次接几个任务，边做任务边修炼。
地煞宗内的任务可以一次领取多个，当然一般任务都是有限定时间的。任务难度越高，时间也越宽松。像上次采集天灯草的三品任务，因为接受任务的人少，时间也放得比较宽，两个月内交任务都没问题。当然，如果任务提前被其他人完成，也可能得不到奖励。
正因为如此，叶天必须选一些比较冷门的任务，才能确保自己的成果。离擂台赛开始的时间还有大概四十天，其中要留下五天预备着消耗在赶回宗门的路上，实际只有三十来天的时间。预计着一个任务需要十天，那可以同时接三个任务。
他已经知道那个宋牵是地浒国的人，去接任务时也特意避开了宋牵执勤的时候。在执事堂耐心挑选半天，最后选择接了四个任务。比预计多选一个任务，是因为他挑选的四个任务都在一个叫阴风崖的地方附近，相距不超出百里。而且，任务不完成也不会有惩罚，要是过程顺利，说不定可以同时做完四个任务。
