中午时分，莫休与陈真一同回到自己的宅院。饭后，莫休取了些银元又来到了周全安的住处。
“咚！咚！咚！”莫休敲了敲门，开门的是一名约莫八九岁的女孩。
女孩穿着打满补丁的衣裳望着眼前有些英俊的男人怯生生问道：“先生，您找谁？”
莫休看着眼前脸色苍白的女孩不知怎的有些心疼，轻声问道：“小妹妹，我叫莫休。我找你的爷爷？不知道他在不在家啊！”
女孩的小脸上写满诧异，她难以明白什么时候爷爷认识了在她眼中看来的富家子弟。愣神了好一会才回道：“在的，爷爷在院子煎药呢！”
这时院子中传来周全安的声音“小蝶啊！谁来了啊！”
被叫做小蝶的女孩应了声“爷爷，是一位年轻的先生，他说他叫莫休。”
“笃！笃！笃！”只听拐杖声由远及近“先生您快里面请。”周全安急忙走了过来。
步入内堂，小女孩苍白的脸上写满了好奇，眼睛直溜溜盯着莫休看，周全安见此吩咐了一声“小蝶你去看着药，我和莫先生聊几句！”
小蝶：“奥！”
莫休小女孩离开的背影问道：“这个小女孩就是您的孙女吧！”
“是的，先生！”“她叫周海蝶，还是我这个爷爷帮她取的名字呢！”周全安满脸宠溺的望着门外看着炉火的周海蝶。
“你不是说你孙女快死了吗？”“我看这看起来挺好的！”莫休有些不开心的问道。
“先生我这不没办法嘛！小孙女虽然没我说的那么严重，但也发热的严重。”“家中又没钱买药煎服，没办法我才夸大想博得一些同情。”“先生您别见怪！”周全安手紧抓着拐棍显得有些紧抓。
“唉”莫休内心叹了口气，心中的不满消除了些，毕竟是平等交易，再说不这样自己也没机会能得到这老人的指点。
别说在过去就算在现实世界中也有不少人看不起病，自己改变不了，只有国家越来越强大，这些现象才会逐渐消失。
万般无奈下只得化作一声：“没事！”
“我这次来除了将剩下的钱补上外，还是想和你商量下学拳的事。”
“我平日里一般都会待在精武门中，所以学拳的时间我想安排在早上和晚上。”莫休将自己的想法告诉了周全安。
“精武门，你是霍元甲的弟子？”周全安显得诧异。
“是的，不过我却没有得到过师傅的传授。”莫休回答道。
“难怪，难怪。”“那倒是可惜了，霍师傅功夫了得，比我可是厉害多了。只可惜啊......”周全安欲言又止。
“莫先生这样吧！”“每日早晨卯时开始辰时结束，晚上酉时开始戌时结束，您看行吗？”周全安想了想说道。
莫休想了想，也就是早上五点到起点，晚上五点到七点，每日四小时，又与自己平日安排不冲突，点了点头同意了周全安的安排。
周全安见莫休同意：“那么从今晚开始吧！”
莫休应了声：“可以”
又聊了些学拳的事情，莫休这才告别周全安准备回去。
周全安将莫休送到门口，小女孩也跟了过来：“莫先生，慢走。”
莫休冲小女孩笑了笑，转身回去了。
莫休回去后找到了陈真，将自己学形意拳的事情告诉了他。
陈真：“师弟你不必担心，我们精武门的性质不像其他拳馆，精武门创立之初宗旨就是希望华夏人可以强大起来，抵御外族，自强不息。至于学习其他拳法没有那么严苛，只要不入其他师门即可。”
莫休点了点头：“那我就放心了。”
还没到五点莫休便赶到了周全安的家中。
周全安见莫休早早来了，不禁点了点头。
周全安：“莫先生您拳术底子浅，学拳之前我先给你讲讲什么是形意拳吧！”
莫休静下心来开始倾听，每一门拳法都是无数人的努力才有得现在的威力。每一门拳法的历史都值得去理解。它们是先人智慧的结晶。
周全安顿了顿开始讲述：“形意拳创立之初叫心意六合拳。最初创始人是明末清初山西蒲州人姬际可，后经李洛能在心意拳的基础上改革创立而成。而六合即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。在往后练习中您自会有所体会。”
“基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳，这些将是你这三月的学习内容。”
“先生您有桩功基础，而这形意拳的三体式是学形意的基础。”
“按照形意拳学的理论要求与要领，将人体安排成为一个完整的基本姿势，在形意拳的动作中，均按此基本姿势与要领来要求，从外形上讲求手与足合、肘与膝合、肩与胯合的外三合，在体内则讲求心与意合、意与气合、气与力合的内三合，内外合一称为六合式。其次按人体部位分为头、手、足三体，以及按三体又分为三节等等，故形意拳有万法出于三体式之说”
“这便是三体式，所以我们先从三体式学起。”
说罢两人来到院子，周全安开始讲述三体式的动作要领，而莫休则跟着叙述开始摆起桩架。
并踵站立、两掌提按、收掌握拳、半面右转、屈膝钻拳、上步劈拳，莫休按照周全安的说法，桩架已有雏形，细节上却有很多不足。接下来周全安开始亲手调整莫休的桩架。
什么两脚尖外摆、两掌自然提于脐前、膝盖不过脚尖、掌心劳宫**含，四指稍张，其形似钩非钩，惟食指有挑领之意，但不能伸直，虎口圆满，拇指与小指的梢节必须相对、内含（此势为手心向内归丹田之诀窍），左脚与两拳变掌的动作，起钻落翻，同起同落，向前迈出一步，要做到六合归一的整体之势：此时上、中、下三体势俱备。以上动作还要配合顺式呼吸法的呼气。这些细节处绕是已莫休1.5的精神也不得轻易掌握。
专注练拳时时间总是过得飞快，很快两小时过去了，莫休深呼一口气，莫休本以为已自己现在的身体素质这桩功练下来，顶多出些汗，可这两小时下来，莫休直觉浑身酸累，很想倒下休息一番。
天色已暗，周全安又将桩功站定后的呼吸要领如站定后，全身放松，慢慢呼吸配合丹田开合以行养生之功，并要加上“八要”中“三心要并”的意念。“顶心向下归丹田，手心向内归丹田，脚心向上归丹田，三心并合归丹田。”
至于这三心要并，莫休听的是云里雾里，想来周全安只是想让自己先记住，后续则会慢慢的教于自己。
告别爷孙两人，回到家中，莫休先行过药浴后，咬着牙，又在院子打了几套霍家拳，再将今晚所学三体式练习了一会，才沉沉地睡过去。
