登陆注册
9407300000536

第536章 陈老师脸红了

【我没生气啊。】夏侯零很快回了消息,而后又发了第二条:【其实是因为我家里人不希望我接触古玩,我才不让你们插手这件事的。】

姜芷珊的唇角因为夏侯零说的没生气而勾了起来,又因为他后面的那句解释垂了下去。

如果她是用自己的手机给夏侯零发消息的话,他就不会这么耐心地解释了吧?

姜芷珊放下手机,脸上的表情显得无比失落。

喜欢的人喜欢自己的朋友,这真的是一件令人很难受的事情。

……

简单和米分她们是最早到社团的,只是没想到等她们到的时候,社团门口已经站了一个人。

“陈老师!”简单惊喜地走过去,“您这么早就来了啊。”

“嗯。”陈志强有点不好意思地轻咳了一声,解释道:“校队现在的训练除了需要测试成绩的时候都是由你们同学自己的领队组织的,我也没什么事情就早点过来。”

简单点点头,“了解。早知道您这么早过来,大课间的时候我就把钥匙顺带交给您了。”

陈志强摸了下鼻子,没言语。

米分激动地拍了拍尤恬的肩,压低了声音道:“陈老师好像脸红了,他脸红什么呀?”

尤恬扫了一眼过去,陈志强的确是脸红了。

是因为太早来了脸红?这……看不出来陈志强憨厚的外表居然有这么可爱的内心啊。

没多时,社员们很快都到了,看到陈志强都是一副激动的表情。

虽然昨天简单已经在微信群里“预热”过了,可真的看到陈志强出现在举重社他们依旧还是很激动。

按例点完名,简单退到霍祖阳旁边站好。

陈志强双手覆在身后,环视了一下所有社员才开口道:“我姓陈,大家应该都知道了,也就不多做自我介绍。因为时间紧,那我就直接开门见山了。我看了一下你们所有人的资料,形式可以用‘严峻’两个字来形容。”

霍祖阳举手发言:“所以,陈老师,你就是我们的希望啊!”

陈志强抬眼扫过去,威严的目光吓得霍祖阳吓立即闭上了嘴巴。

“我希望你们少说话,多训练。”陈志强的眉头蹙得紧紧的,继续说道:“从你们的现状来看,我们需要加快节奏,但是也不能放松基础训练。今天的话就先不进行你们平时的力量训练了,我看了一下你们跟校队掰手腕的视频,简单,你的手臂力量很不错。”

被点名表扬的简单禁不住脸红了一下。

她没想到陈志强也知道这件事。

陈志强继续说道:“那今天的安排,我就先教你们杠铃要怎么举。要比赛了,光有力量却不知道怎么举才不犯规可不行。”

这话一出,社员们立即喧闹开了。

“我终于可以学真正的举重了吗?”

“一会儿我举的时候记得帮我拍小视频,我要发到朋友圈里去!我他妈会举重了!”

陈志强清了清嗓子,“行了!大家跟我到这边的举重场地来。”

说了这么一句,不等简单带路,陈志强就轻车熟路地往举重场地那边走。

简单愣了下,奇怪陈志强怎么对举重社的构造这么熟悉。

霍祖阳似乎看出她的疑惑,小声地说道:“以前金叹还在的时候,陈志强就偶尔会过来用这边的按摩椅。我觉得,当时他其实就在等我们邀请他帮忙带我们训练。”

“那你们为什么不邀请他?”简单问道。

霍祖阳摇摇头:“那时候社团能不能办下去都是个问题,哪儿还管的上训练啊?”

简单想了想,好像也是。前段时间她刚接手的时候重点还在怎么招齐人,保证社团不解散上,根本没有把心思和重点都放在训练上。

举重场地是两个四乘四米的举重台,两个举重台的占地面积就相当于半个小型社团了,这也是举重社场地很大的原因之一。

举重台以木制为主,高80毫米,四周画着彩色边线。

自从简单接手举重社的社长,她还没上过这个举重台。一来她不懂如何举重,二来,她对举重台有着一种敬畏的心,一直有点不敢上去。

第一次上举重台,简单觉得自己的心跳有点快。

再看其他社员大部分也都很激动,当然,除了那几个社团里唯一会举重的元老们。

“第一次举重,我先教你们要怎么呼吸。”陈志强开始讲瓦式呼吸法,所有人听的专心致志的时候,社团的门突然“嘭”一下被人踢开了。

简单吓了一跳,转头往社团门口看。

韩炎圣大摇大摆地走进来,校服外套斜斜地挂在肩膀上,嘴里叼着根不知道哪儿来的狗尾巴草,让他那张天生放肆的脸看起来更加不羁。

简单没好气地瞪过去。

“韩炎圣!你又踢门!”

韩炎圣置若未闻地抬了下右手的食指和中指,跟大家打了个招呼就往按摩椅走去。

简单不好意思地看向陈志强,“不好意思老师,总是有外来人员进来接按摩椅,我改天就把那张椅子送给别的社团。”

陈志强倒是没多大的反应,韩炎圣是什么人他作为崇德的老师不可能不知道。

他拍了拍手,示意大家集中注意力。

“瓦式呼吸法是我们力量举的一个很重要的呼吸法,这么做能通过吸入空气并保存它来创造一个流体球的效果。具体的你们暂时不需要了解太多,只要知道这可以保护脊柱,并且帮助你们提起杠铃就好。现在所有人分成四组,第一组先来挑一个自己觉得可以的重量,按照我刚才说的跟我做几次。”

……

在陈志强专业的指导训练下,社团活动时间似乎都比平时过的快了很多。

简单擦了一把额头上的汗,听着陈志强做最后的叮嘱:“明天所有人在社团活动时间开始前都要换上我说的举重服,没有的可以去买,不知道在哪里买的可以来问我。解散!”

提到举重服,简单往韩炎圣那边看了一眼。

韩炎圣似乎是躺在按摩椅上睡着了,眼睛闭着像只慵懒的白虎,帅气又危险。

简单看了几眼,然而走过去直接往韩炎圣脚上踹了一脚。

同类推荐
  • 闪婚甜宠:我的老公是神仙

    闪婚甜宠:我的老公是神仙

    秦雪娇在一次晚上下班回家的时候,突然撞鬼了。醒来后,发现自己一丝不挂的躺在一个陌生的床上……关键是,还遇到了一个口口声声说自己是神仙的神经病……为了逃离这位神经病的追捕,秦雪娇不得不辞职躲到深山老林的家里。哪知回家的第二天,神经病就来提亲了……最主要的是!!!她家里人还同意了!!“亲…我不想嫁给一个神经病啊喂!!!”
  • 长风万里远

    长风万里远

    我在年少时曾经喜欢过一个人,满心欢喜地,天不怕地不怕地喜欢他,我以为我们会结婚,生两个孩子,老了还能像楼下的爷爷奶奶一样牵手散步,可是这都是我以为。不过时光从不曾亏待我,不然我怎么会遇到你呢?我还是像年少时一样期待与你白发苍苍时,左手牵狗,右手牵你@长风万里远
  • 丫头,吻你上瘾

    丫头,吻你上瘾

    在我们最美好的年华里,总会遇到一个难以抹去的人,一件难以割舍的事,一段不忍放下的时光。
  • 重生娱乐圈之女王

    重生娱乐圈之女王

    她,在刚出入社会,就在家睡一觉就重生在一个小女孩身上,在电视上看见自己的父母因为自己的死亡而哭得让人心碎。决心,自己在长大后一定要找到他们,见一见。他,是欧洲的王者,不管再古老的家族,只要碰见他,都要给他低头,不只是因为他背后那强大的家族,还因为,他自己本身的实力!!因为一次交集,两人相识。一个是还不知社会残酷怀揣着梦想的小女孩,一个是在残酷的社会里混的如鱼得水的王。在遭受了友情的背叛,她的心碎了,不知,他,是否可以抚慰她那颗破碎的心?是谁降伏了谁?是谁先爱上了谁?是谁先妥协了?一切,都只是个未知数。
  • 独家蜜爱:老婆大人休想逃

    独家蜜爱:老婆大人休想逃

    他是豪门最有权势的男人,传闻他为人冷漠又极为霸道,对任何人都不屑一顾。却唯独对她机关算尽,不择手段。“莫清清,你胆敢触怒我,就必须付出严重的代价!”“老公,我错了,手指破皮了,代价好严重……”“你全身上下都是我的,再敢伤自己分毫,我饶不了你!”--情节虚构,请勿模仿
热门推荐
  • 一知伴解

    一知伴解

    一个人从幼稚到成熟需要经历多少事情?那些心机缜密的人有哪些不为人知的故事?问题的答案我也不知道,需要你来看破重重迷雾,见到阴谋的冰山一角。文章的很多地方都留有了许多细节,我们可以随主人公一起推理,推断事情的真相。主人公的设定是一个人刚入世事的少年,对太多事物都并不了解,但有着一双善于观察的眼睛。注意,主人公并不像我们拥有着丰富的学识与全知视角,因此会作出一些合乎他的逻辑的判断。谢谢观看,你会是比主角更加厉害的侦探。
  • 重生欢喜甜妻

    重生欢喜甜妻

    开典当行安稳过日子的梁君竹被命运开了个天大的玩笑,将她送回到九十年代,重生在一个出轨、害夫家倾家荡产的渣女身上。梁君竹无语望天:“人生已如此艰难,你还要插我一刀,怎么就不能痛快点,让我死掉算了。”某妖孽军官,抱臂冷笑:“哼,想死,先把我们韩家的账还了?”“还?拿什么还?”“用你的一辈子还。”
  • 反派他可能有毒

    反派他可能有毒

    安笙车祸后被系统绑定了,系统说只要她帮忙完成任务就可以帮她复活她和她的队友们。于是……她走上了完成任务的道路。
  • 驭妖纪年

    驭妖纪年

    公元2030年,随着蓝星上最后一只‘白头叶猴’的灭绝,妖界开始破碎,不仅是妖怪的涌现,与之伴随的还有灵气的出现。公元2031年,人类对灵气的研究刚刚有所进展时,被环境污染的生物,却是吸纳灵气产生异变,成为了污变兽!公元2032年,人类灵力修炼体系正式被确立,正式进入修士时代。公元2065年,君臣契约的成功发明,使得修士能够与妖怪缔结契约,并驭使其作战,称为‘驭妖使’。新的由此修炼体系开启!公元2075年,人类正式告别修士时代,进入驭妖时代!
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 穿越时空朕的皇后不一般

    穿越时空朕的皇后不一般

    21世纪的国际化杀手组织的头牌杀手伊苏,因一次意外的任务而魂穿了,魂穿之后她变成了将军府内的一个不受宠的四小姐,而她用自己的本事赢得了大家的称赞,一个小小的身体里变了一个主人之后,将会演变着怎样不平凡的故事呢?他,大祁王朝的主宰者,拥有天下的一切,却在一个不好的地方,遇见了不平凡的她,一眼望去,殊不知这九生九世的爱恋纠缠是上天注定了的,但这一次他们将会演变着怎样的人生?是悲?是喜?敬请观看!
  • 现实封妖游戏

    现实封妖游戏

    灵气回溯,万物开始新一轮的进化,原本存在于野史杂记中光怪陆离的生物也不再只为传说,它们被世人统称为“妖魂”。与此同时,一群手印封妖阵,自称封妖师的人类走向世间,他们御火乘风,降服封印“妖魂,”御使强大的“妖魂”,淬炼神器法器,傲然于世。本书爽文,主流收复妖魂,培养妖魂,以妖魂作战,喜欢妖怪的书友不妨一观。群号:790757230
  • 淡定:如何成为一个从容优雅的人

    淡定:如何成为一个从容优雅的人

    在这个世界上,没有绝对的公平,所以,我们在有些时候要学会淡定。如果你也想拥有一个淡定的人生。那么,翻开本书,充满墨香的文字会带你进入一个“淡定”的世界,娓娓道来的一个又一个故事会让你的心情放松下来,用一个淡定的心态去迎接明天的朝阳!
  • 凤落九天,冷王独宠刁蛮妃

    凤落九天,冷王独宠刁蛮妃

    钟楚本该是南楚国的公主,因为皇室权力斗争,她自幼流落民间。在逃亡中,她遇到了顾祁,从此便跟在他身边,随他一起回到了侯府。谁知,在侯府也并不太平,被旁人嫉妒、被夫人陷害、被小姐诬告,好戏轮番上演,却都被她一一化解,手到擒来!但在一次意外中她得知了自己身世不凡,为了查清身世之谜,她抛下他,凭着动人的容颜,得到皇上的宠爱,让她在这后宫中游刃有余。临走之前,他咄咄逼人:“钟楚,这一辈子都别想逃离我的身边,天涯海角我都会缠着你!”然而当真相揭晓,人皆将她视如蛇蝎,唯有他待她如掌中珍宝。可是谁料最后的最后,她却发现,原来她一直所求之事,皆不过是另一场阴谋罢了……--情节虚构,请勿模仿
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。