登陆注册
976100000055

第55章 不可思议的巧味变化 冷锅鱼(鲜辣味)

【材料】大头花鲢鱼1条,莲藕1根,莴笋2根,金针菇100克,油炸黄豆、油炸花生米各适量,榨菜1小袋,芝麻少许,香菜、葱各1根,姜1块,蒜4瓣

【聪明换材料】鲢鱼的鱼身与鱼头都是非常美味的,涮食尤其出彩。这里再向您推荐一种鱼类中的涮食极品,那就是黔鱼。黔鱼肉多刺少质嫩,清蒸、红烧味道都特别鲜美,拿来涮食最合适不过了。

【调料】干辣椒10个,花椒10粒,高汤1大碗,淀粉1小碗,蚝油、香油各2大匙,盐、味精、鸡精、火锅底料各适量

【做法】鲢鱼治净,取下鱼头,顺片成两片,再逐片横切成两段,加盐、鸡精、淀粉抓拌均匀,投入八成热的油锅内炸定型捞出。

所有蔬菜均洗净;莲藕去皮,切厚圆片;莴笋去皮,切长条;榨菜切细粒;金针菇切去老根洗净;干辣椒去蒂、籽,切段;葱、姜、蒜均切细米;香菜切末;将莲藕、莴笋、金针菇分装入盘。

锅内放油,烧至八成热,加入干辣椒段、花椒炒香,下姜、蒜末炒几下,先放火锅底料、高汤、盐、鸡精煮沸,起锅倒入火锅内,再放炸好的鱼即可。

余下的蒜米、油炸黄豆和花生米、香菜末、榨菜粒、蚝油、葱粒放碗内兑成料碗,待火锅内汤煮沸后,舀入1小匙汤入料碗内,取鱼蘸食即可。

【选购小秘诀】鱼一定要选鲜活的。不新鲜的鱼鳞松动,易剥落,体表黏液多,透明度很低,还会散发出刺鼻的异味,右手按肉无弹性,鱼鳃乌黑、眼珠昏暗无光、咀鳃紧闭不张,请千万勿购。

同类推荐
  • 中华营养百味:学生营养菜

    中华营养百味:学生营养菜

    《学生营养菜》全书以精美的实物照片和详细的文字说明向读者介绍了各式各样有关学生营养餐的制作方法。读者只需按图索骥就一定能制作出精美的菜肴。本书内容丰富,图文并茂,通俗易懂,不仅可供您在日常生活中使用,还可作为各类餐厅、饭店以及烹饪学校的参考教材。
  • 高血压食疗菜谱

    高血压食疗菜谱

    《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书,其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材,详细、全面、科学地介绍其基础知识,并配备了近120道菜例,还包括一些高血压的常识,让读者在享受美食的同时,轻松抵抗疾病威胁,健康生活每一天。
  • 天天家常菜

    天天家常菜

    最常吃、最经典的家常美食,最全面、最深入的菜品解析,营养知识,烹饪技法,厨事窍门,集权威专家与身边百姓共同的智慧,倾力打造出让你一学就会的家常菜谱。《天天家常菜》介绍了凉菜、素热菜、荤热菜、锅仔及靓汤这些家常菜谱,学会后在家即可享受舌尖上的幸福。
  • 营养煲汤精华

    营养煲汤精华

    《营养煲汤精华》为您介绍的是家常汤系。无汤不上席、无汤不成宴,国人嗜汤由来已久,而喝汤的习惯更是千百年养成的。一碗美味的汤煲,不仅要享受其鲜美的味道,更要注重对营养汤煲中各种清润滋补精髓的吸收。不论季节、不论老幼,一碗好汤总是会带来全身的舒爽。不管是香浓醇美的浓香肉汤,还是鲜美清淡的清新蔬果汤,亦或是鲜香爽口的海鲜汤,都是餐桌上一道靓丽的风景线。一碗好汤,保全家健康。
  • 轻松做滋补菜

    轻松做滋补菜

    吃出健康,吃出美味!《轻松做滋补菜》让你做自己的家庭营养师!好学易做的滋补菜,轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲,好学易做,厨房新手也可以轻松成为烹饪高手!书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍,使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。
热门推荐
  • 幻想大王杨鹏获奖作品选:我变成了恐龙

    幻想大王杨鹏获奖作品选:我变成了恐龙

    爸爸要娶新妈妈了,我把自己关在屋子里以示抗议,可是天啊,我变成了恐龙!我这么高大,要去找工作!我在码头帮人搬箱子,在马戏团忍受驯兽师的折磨,在丛林众兽里感受到了孤独……在南极,当我喊出“爸爸妈妈,我爱你们”时,意想不到的事情发生了……故事以幻想文学的形式,反映了现实生活中孩子的成长困惑与烦恼,它就像一味治愈心理的良药,让孩子们在精彩故事中去寻找答案,寻找爱。
  • 倾国倾城

    倾国倾城

    她拿起筷子,夹了一块蟹,正要往嘴里送去,一瞥,见佟承志在不远处望着自己。她筷子一松,蟹掉在盘子里。再看去,佟承志还站在那里,动也不动地。庞鹰鼻子一酸,忙把额前的刘海往后捋去,怕人看见。想想还是不妥,索性站起来,换了个角落里的位置。坐下来,怔怔的,夹了块蟹放进嘴里,嚼了几口,只觉得木木的,一点味道也没有。
  • 国民妖精:楚少的掌中宝

    国民妖精:楚少的掌中宝

    某日,影棚中。“落姐,外面有人找!”场工小弟扯着嗓子朝内喊道。“谁啊,不知道我拍戏从不见外人吗?赶紧给我打发走。”化妆镜前的“美人落”头也不抬的说着,满脑子都是一会要说的台词。“你说谁是外人?”不一会,男人沁冷的嗓音便在黎落的耳旁响起,更带着些许咬牙切齿的味道,惊得黎落直接把手中的剧本给甩飞出去……乖乖!怎么是这个黏人精?“哎哟哟,老公,你来的可真是时候,我刚心里正好想你想得肝肠寸断呢!”楚羿寒看着眼前女人那副戏精上身的模样,薄唇一挑,抱起女人就往外走:“既是如此,春宵苦短,我们是该回家把昨夜没干完的事情继续干下去了……”
  • 心理罪秘档之诡案缉凶

    心理罪秘档之诡案缉凶

    “我”乘坐出租车回家,出租车司机深夜被人割头。带有我指纹的凶器和血衣却被发现在我家中。随着案情的深入,受害者的不断增加,凶手的作案方式越来越诡异。但似乎每一桩凶案,凶手都按我的思路和想法去杀人,而且每一个案发现场都有我的踪迹,凶手还将分尸后的残肢定时寄送给我。凶手这个变态!为何要如此折磨”我”?!
  • 南月有情

    南月有情

    高冷、腹黑、冷血、不怕虫子、不怕黑、不怕打雷、不怕鬼……女生的萌点她几乎都没有,这是别人眼中的她。温柔、善良、聪明、超级萌这是他眼中的她。“为什么差别那么大?”她问。“因为,别人不了解你。”
  • 如果重来便入骨深爱

    如果重来便入骨深爱

    重生以前,她为了他飞蛾扑火,孤注一掷,身败名裂还香消玉殒。她死在那场大火里,又生在那场大火里她从来没想过,重来一次,他竟然会...对她入骨深爱。哥哥为了她断腿瞎眼,再也弹不了钢琴,毁身更灭心,爷爷为了她遗憾而终,十几年的闺蜜也因为她身败名裂,甚至替她死在那场车祸里重来的时候,她拼尽全力报仇,她没想过他会爱上她,她甚至想要逃离他。她没想过她救了那么多人,可是生老病死,她还是失去了最重要的...
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 超级无限充值系统

    超级无限充值系统

    钱不是万能的,没有钱是万万不能的。陈宇深信,有了充值系统,金钱无所不能!不装逼的他,却比谁都牛逼……穿梭时空弄钱弄功法,打游戏弄材料弄属性。
  • 魂武战神

    魂武战神

    林默,天赋绝伦,身世成谜,机缘下得知自己是吞魂族人,而族群早就被一股强大的势力杀害,带着怒火,踏上复仇之路,揭开邪恶势力伪光一面,一层层面纱,展露不为人知的秘密,战胜一个一个强大的敌人,从为亲人而战,到为族人而战,直到为众生而战。