情商启示录
嫉妒是一种极端消极、极端狭隘的病态心理,是人际交往的一大障碍。它会限制人的交往范围,它会压抑人的交往热情,它甚至能使人把朋友变成敌人。
嘴与鼻子各居其位,但又不安分守己。
一天,嘴对鼻子说:“你有什么本事,竟然凌驾于我的上方?”
“我能辨别香臭,然后你才可以去吃,所以我的位置该在你之上。”鼻子说。
“你有什么本领,敢在我之上?”鼻子对眼睛说。
“我能观察四面八方,功劳特大,当然应该在你上方。”眼睛说。
“如果是这样,那么眉毛有什么能力,也处在咱们的上方?”鼻子又说道。
“我也不清楚自己怎么有了这么个位置。如果没有我,不知你们这张脸皮该是什么样子!”眉毛不紧不慢地说。
情商点拨
你可能会为嘴、鼻子、眼睛等之间的相互嫉妒、排挤而发笑,但你有没有反省过自己,你对周围的人,是不是也有嫉妒之心呢?如果有,你最好趁早勇敢地割掉这颗“毒瘤”,否则,它是会给你带来祸害的。
以下方法或许可以帮你化解嫉妒心理。
1.客观评价自己
当嫉妒心理萌发时,或是有一定表现时,能够积极主动地调整自己的意识和行为,从而控制自己的动机和感情。这就需要冷静地分析自己的想法和行为,同时客观地评价一下自己,从而找出差距和问题。认清了自己后,再评价别人,自然也就能够有所觉悟了。
2.少一份虚荣心
虚荣心是一种扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真实的荣誉,而虚荣心追求的是虚假的荣誉。嫉妒心比较重的人,往往死要面子,不愿意别人超过自己,他们总是以贬低别人来抬高自己。单纯的虚荣心与嫉妒心相比,还是比较好克服的,而两者又紧密相连。
所以克服一份虚荣心就少一份嫉妒心。
3.用快乐治疗嫉妒
快乐可以治疗嫉妒,也就是说要善于从生活中寻找快乐,就正像嫉妒者随时随地为自己寻找痛苦一样。如果一个人总是想比别人得到更多的欢乐,那么他就会永远陷入痛苦之中,陷入嫉妒之中。快乐是一种情绪,嫉妒也是一种情绪。何种情绪占据主导地位,都要靠我们自己来调整。