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民以食为天，如何在春夏秋冬一年四季的转换中，将食物发挥其最大的功用，享受健康的人生，是现代社会中的都市人都倍加关注的问题。京城著名中医蒲志兰所著的《四季餐桌》，以平实、易懂的文字，结合一年四季的气候特点，提出了每个不同季节需要注意的饮食原则，进一步详说了大家日常生活常见的当令食材的特性、营养成分、功效，将各种容易操作的精选食疗方介绍给读者，更有贴心的百种食材索引方便查询，使你能够一看就懂，懂了就能做，做了就有效，是一本切实可行的健康饮食手册，帮助大家从饮食入手，一年四季都能够拥有健康的身体，幸福的生活。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

茶是一种生活状态的表现，也是生命积淀的形象化表述。作为中国文化的重要符号，茶不是一种简单的生活消费品，而是一种生活态度，一种生活方式，更是一种生活的艺术。了解茶道，才能了解中国人的生活之道。中国人对茶倾注了极大的热忱，也将自己的生命意识灌注到了茶香、茶话、茶情之中。从茶杯中氤氲飘起的水雾，就像中国人轻松自如的处世状态；浸泡在茶壶中的芬芳，就像中国人淡雅闲适的生活情怀。这便是茶之道，也是中国人的生活之道和艺术之道。

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

当你遇到了一个和自己一模一样的人……当你驶入了一家永远也离不开的加油站……当你误闯了森林，来到了一个神秘的聚集地……当你经过重重劫难，来到了那传说中的颓废之都……你以为你看到的就是真相？不，真相远远超乎你的想像！你所生活的世界，到底是现实，还是虚幻？是上天的注定，还是命运的安排？皆或者这一切，只是拉开你传奇的序幕……（读者群：572865489。欢迎喜欢本书的读者加入，我在群里等你们。）

本文包含作者的八篇短篇小说，作者笔锋细腻，并没有阐述太多的思想，而是将他所见所闻所想平实的呈现出来，其中内里的情感与批判，都需要读者慢慢体会。

新书《私房孟婆汤》发布啦，这回的女主有异能，想知道前世今生的小伙伴们速去书评区留言提问啦。本文（重生九零俏宝妻）简介：马优美被国民男友沈跃的粉丝推下天台，重生回到了命运的转折点，她决定要把前世青梅竹马的小哥们儿在这一世转正为准男友，从此生活中没有争斗只有轻松享受，眼看着她离目标越来越近，沈跃跟她说，你知不知道什么叫做南辕北辙？

她是魏国最荣耀的女人，主宰朝政二十年，位总机要，手握王爵。朱门宫墙内，群芳争宠斗艳，多少红颜枯骨在眼前凋零，如那一日的血泪。她，十二岁被密养王府，十七岁入宫为奴。她，从卑微宫婢到一朝帝后，独得恩宠，人人艳羡。几代朝堂，机关算尽，为的不过是他的一句话，一个信仰。国乱政变，万骨铺就，从未想到，那个信仰却被他亲手毁灭。江山依旧，帝业如画，只是朱颜改。

一个饱受生活压迫的女孩，她不明白为何自己那么努力，却似乎永远都比不上她？当女孩失去的信念，失去了爱，一只恶魔找上了她。恶魔说：“三千世界总是有太多的不公平，你可愿意打破这些不公平？”女孩恨着这个世界，恨着所有人，也恨这世界的不公，她答应了恶魔的交易，知道了原来她不过是世界宠儿统称“女主”的垫脚石。“呵，女主怎样，世界宠儿又怎样，我，季霏霏，就让你们这些所谓的女主明白明白，何谓生活！”

主要内容是写不同个性和命运的文人，透过他们的文字和言行，发掘当代人可以汲取的力量。全书共分上下两编，上编是“文人印象”，大部分写作对象都是与作者有过交往的文人，期望通过个人印象、文献资料和历史的关照等多方面，对写作对象予以概括和描述。下编是“文人剪影”，通过一鳞一爪的史料，来凸显文人的个性、情趣。

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现代女斐舞坚持了四年的时间终于将神奇农场玩到满级一百级，只见游戏满天烟花并送了一个满级大礼包，她点开一看……待醒来时发现，世界变了，她也变了，变成被陈王侧妃虐待至死侍妾。作者简介无能。某男：世上最讨厌的就是小舅子什么的了。某小舅子：殿下，您为何老在我姐的房门口转悠？某女：我说，你到底有完没完？

爹是男神太傅，娘是霸气大长公主，人人都说卫嘉桐的命好极了。再加上有腹黑狡猾的皇帝表哥，和温文尔雅的相府嫡孙这两个竹马保驾护航，作为名符其实的名门娇女，卫嘉桐觉得自己似乎完全可以在京城横着走了！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。