健康快乐才是福：老爸老妈不生病的智慧评论

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。《范志红谈怎样吃最安全》把这些知识都介绍给读者，为读者在“污染”的环境中，寻求自己的生存之道。

德国哲学家叔本华说：“在一切幸福中，人的健康实甚过其他幸福。可以说，一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。”健康生活是幸福生活的重要组成部分，如果生活中失去了健康，我们的身体和灵魂就会披上一层阴暗。此时，即使拥有很多令众人羡慕的身外之物，也丝毫不能够从中体会或享受到幸福。

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

那一日，她以为和自己最爱的人度过了人生第一次。那一夜，他为自己好朋友送来的礼物很合胃口而欢喜。黎明，一切答案揭晓，他和她又该何去何从？自此，展开了一场你追我赶的人生闹剧……

谷瑶骨妖爱逍遥，向往东之仙山，西之瑶池，南丘之木，北荒之兽。得了师傅应允，收拾好包袱，打算与众师兄弟告辞之时，却发现不过是一夜之间，师傅师兄弟都不见了。而自己成了新国师，还要嫁给皇帝。且不说我心念师长，我本就天地间逍遥客，不喜束缚，何况皇宫，而且对你这位皇帝，我毫无印象，毫无情感，你放着后宫樱花妖妃不宠，跟我纠缠啥？

上一世遭遇继妹未婚夫的背叛，南柯梦忍受挖心之痛悲惨死去。一遭重生成为人人羡慕的夜少奶奶，世人都传夜家少奶奶粗鄙不堪，容貌丑陋，言行谈吐皆不识大体……但“少爷，又有人传夫人的坏话，说她完全配不上你。”夜少阴沉着脸，面带不悦，英眉微蹙“立刻封杀此人，并让人传播出去不是夫人配不上我，而是我配不上她。”都传夜少内敛矜贵，容貌无双，不近女色。但谁曾想到这样的一个男人竟会被一个名叫南宫凛的女子夺了心。“夜先生有人欺负我。”南宫小姐十分委屈的依靠在夜先生怀里。“世上只有你能欺负别人，谁都不能欺负你，包括我也只有你能欺负。”夜少宠溺地安抚着怀里的小可爱。夜少夫妇宠溺日常惊瞎世人双眼，谁说夜少夫人粗鄙不堪，那眼前容貌倾城，举止端庄，身份高贵显赫的人是谁？都说传言不可信，咱们夜少夫妇只想携手虐渣渣顺便秀一秀恩爱。【男强女强，绝对宠文】

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先天体弱的刑侦教授穿越回大唐，成为一名缉捕盗贼的长安不良人。

人的生命，是多么的奇妙和偶然，要历尽多少机缘才能来到这个世界。可生命，往往又是那么脆弱，经不起一丁点儿打击。30岁那年，我曾经历过一次死亡。那天，我和班上的唐洁在变电站做高压试验。就是通过对停电的电器设备施以额定运行电压的几倍高电压，来判断其是否存在缺陷。这在电力系统来说，是一项非常危险的工作。每个操作程序都必须严格遵循《电力安全规程》要求，要胆大心细，注意力高度集中，稍有疏忽，都有可能酿成设备和人身事故。灾难和死神的降临，是毫无预感的。

“何雨潇，像你这种心机歹毒的女人，就应该去死！”何雨潇泛白的嘴唇紧咬出血，“不管你怎么说，我不会和你离婚的，因为，不仅何芸染怀孕了，我也怀孕了！”她以为，怀上了孩子他会对她仁慈，可没想要那才是她的地狱……

无意间，叶昂打开了家里的一扇门，一个跟头栽进了洪荒世界！洪荒大地很大，在大佬遍地走，大罗不如狗的洪荒世界，叶昂凭借着一道保命的门，活得很滋润！书友群：600365276

穿越成为一名倒霉的贵族，领地都被换成了一个破败的小村庄。米斯特表示不亏，只要有系统在，早晚能打造成自己的安乐窝。“就叫德赫瑞姆吧。”米斯特拍了拍村口的木桩。“快来人啊！领主大人被埋了！”群号【七三四六零六八二八】

顾源城外有草亭一间，草亭里有一说书人，好讲侠义之事，有一名震天下的盗匪，常出没于字里行间，说书人每每言之，常扼腕叹息，言到动情之初，禁不住潸然泪下。