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五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经都是传统养生功法。本书作者从强身健体的宗旨出发，依据国家体育总局对健身养生功法的指导，根据多年的教学、习练经验，总结出“五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经”新的健身功法，动作设计简单、形态优美、养生效果明显，非常适宜健身爱好者学习。

象棋，又称中国象棋。在中国有着悠久的历史，属于二人对抗性游戏的一种，由于用具简单，趣味性强，成为流行极为广泛的棋艺活动。中国象棋棋子共有三十二个，分为红黑两组，各有十六个，由对弈的双方各执一组。围棋起源于中国古代，是一种策略性二人棋类游戏，使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈。目前围棋是一种非常流行的棋类游戏。围棋棋盘的最大特点，在于它的整体性、对称性和均匀性。《中国文化知识读本：象棋与围棋》适合大众阅读。

在吸收各类网球教材和著作的基础上，力求体现网球运动必要的知识结构体系，基本上体现了网球运动知识体系的完整性和对实践指导的应用性。也体现了网球知识的严谨性和趣味性等特点。既适合高校体育专业学生网球学习所需，也适合业余网球爱好者网球练习参考。

《思维的盛宴》是一本培养想象力和创造性思维的大型谜题宝库。它包括数字类、几何类、概率类、逻辑类、心理类、解决问题类、观察类、创意类、文字类、脑筋急转弯类、综合类等11辑，总共800余道思维游戏题目。这些韪充满了疯狂的智慧性和挑战性。当然，为了方便您的阅读和使用，我们在题后还附有详尽的分析和答案。

“因扎吉的停球……这个貌似很不错啊，我要了！”“巴蒂斯图塔的战神GOAL？卧槽，这个牛，我要了！”“这个是……姚夏的倒挂金钩？……姚夏是谁？卧槽，这特么也能被收入一流技能中?别开玩笑了好不好，这特么一点都不好笑……好吧，我还是要了！”……“曾哥，别傻笑了，还在做白日梦呢？”“好了，赶驴，别发呆了，比赛要开始了，该你表现了！”……MMP，好气哦！我叫曾恪，你可以叫我曾帅，也可以叫我曾哥，但是……绝对不能叫曾……赶驴！记住我的名字，我是这个星球上最好的球星，我……喂自己袋盐！

丧尸咆哮于城市之中，变异兽占据野外。但末世之中，最危险的还是人！且看一个少年如何在末世中成长，建立一个属于自己的理想家园。

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不知是多少年以后，为了抢夺日益枯竭的能源，一场核武器世界大战不可避免地席卷了全球。经过漫漫长的岁月，人们又渐渐恢复了生活的平静----

过劳死的程序猿穿越异界，成为一个小法师，愉快的推广地球文化，学习魔法，到了异界，终于能够勉强称得上一句学霸了。轻松度日，悠闲生活。

中国的素质教育要做什么，我想可分为两个方面，即做人与成才。从古至今，海内外的教育在培养学生做人这一方面都有共识。北宋的张载和现代的陈鹤琴都论及过做人。陈鹤琴认为在具备健全的身体，创造的能力，服务的精神，合作的态度，世界的眼光的基础上，不仅要做中国人，而且还要做世界人，要以宇宙为学校。要做世界人必须具备爱国家、爱人类、爱真理。素质教育不仅要教会学生如何做人，还要让他们成才。要实现这样的目标，现在西方社会中提出的把学生放在“适应性领域发展”的观点与朱熹的思想大致相同。

天雷降世，在雪山老神仙的精心养育教导之下终成大器，恰逢强敌入侵，数十万大军溃于朝夕，圣子为力挽狂澜于危难，在一众兄弟好友的帮助下受命出关，少年英雄们，视百万敌军如无物，连战连捷，终成一代贤臣名将。

蒋子衿，一个普通的不能在普通的女大四生。为人温和，行事干脆，学习一般，家境只能说是小康，像是千千万女大学生的缩影。穆文，一个阳光帅气的大四校草，会打篮球，日常奔跑在球场中。亦是一个普普通通的少年。其实只是两个人无意中碰撞擦出火花，一个在大学时常发生的小确幸。可当两个人慢慢深交，发现自己越来越不认识对方了，她，平时娇俏可爱，认真学习。他，平日活泼向上，热情开朗。可是为什么她身着华丽的礼服出现在顶尖贵族宴会，而他穿着西装参与世界集团会议。

生活就是这样随便看看可以，但是一碰即就得知道它的真谛，如果可以，那么无期离别～相见无期

不满现状怎么办？穿越异界来帮忙！这可不是骗人的口号，只是方沐这样的咸鱼就算穿越了也还是咸鱼一条，最多更咸了点。咸鱼也是有觉悟的：“生活啊！”方沐已经习惯了，但某一天，他又到了个新的世界，嗯，世界变来变去，咸鱼还是咸鱼。方沐觉得自己可以申请开启九世咸鱼的挑战之路了。不过冥冥之中冥冥之中有种力量不想让这个伟大称号落在方沐身上，便轻轻抬了抬小指头，方沐这条咸鱼来了一次华丽转身。这样一顿操作之后………咸鱼翻身，咸鱼打挺，咸鱼跃龙门，素质三连。大概就是这个意思了。

三生三世的情愫，皆待我做个取舍。愿他日久别重逢你依旧如故