家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）目录

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

学习并运用杰森的这套卡路里摄入计划来实现非凡成果，让其他系统化的繁琐饮食方案都见鬼去吧。作者杰森·切尔尼利亚，专业健身教练、专业运动营养学家，2012“全美十佳私人教练”。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

谁人不知，谁人不晓，被人称为系花居然是一个吃货，不论任何人，只要给她吃的，那就是她亲爹，哪怕对方有难，不管三七二十一就冲上去。或许就是因为她这种性格吧，在阴差阳错之间，她多次“救”了自己的师哥，还把自己的命搭了进去，可对方根本没有对她起一丁点的喜欢，然后，绝望的她在下雨天一个人走在街上，或许是老天爷不忍心看她如此颓废下去啪的一声，一道雷下来...等再次醒来的她居然重生了，还是在大学一年级，重生后的她一一改当初的样子，成为了众男人心目中的女神，就连一向不在学校的恶魔少爷都对她刮目相看...

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

地平线泛起亮光，光明撕开了黑暗。丧尸的出现，对于大部分人来说，似乎都还很遥远。大部分人坚信丧尸能被消灭，小部分人觉得这是黑暗的开始。也有人悲观，就算没丧尸，这个世界也是黑暗的。他们觉得：比起丧尸，人类，复杂得多，也可怕多了。————“这个冷漠的世间，唯有那里…充满了温暖！”庞二说着，视线落到了她们身上。

我是一名屌丝，宅男，二次元，生活虽然平淡，但也安全，突然我穿越了，穿越到一个又一个的战争世界里。我既没有别的主角那种坚韧不屈，又没有别的主角精明头脑，更没有一些作弊系统跟运气，但是我有我的最大特点（怕死）

【互扒马甲，双甜爽文，爆宠】最近上流社会起了一道传闻，咱们权势滔天、俊美矜贵的大魔王被一个小乞丐给拐跑了。众豪门千金怒了，纷纷拍案上书，司爷，那个乞丐她配不上你！然而第二天，各位大佬纷纷出声:某国际鬼医:哦，那是我小师姐。某著名设计师:我小师姐设计的衣服你们穿的还香吗？某天才发明家:瞎了你的狗眼，那是我小师姐。某位身居幕后神秘的活阎王一脸淡定的放下了手中的枪:我家的小宝贝，还轮不到你们来说三道四。众千金懵了，随后纷纷冒酸泡。一个靠背景吃饭的小废物配不上咱们司爷！然而……当某人的马甲一个个被掉出之后，所有人陷入了迷之沉默。对不起，打扰了……——助理:“总裁，苏家办了一个认亲宴，咱们要不要……”某个正在仔细打磨的钻石的大魔王皱了下眉:“推了不去。”助理迟疑的开口:“可他们认的是苏小姐，唉……总裁你去哪？”“准备一下，上门提亲！”【乖张腹黑的马甲女王ⅹ矜贵冷例的大魔王】

悲催小伙张清明，想不开跳河自杀，沉入水底之时，一个神秘的电话打来了...穿越来到修仙界，这里连普通人都比我强！还好带着手机，嘿嘿嘿，装逼开始了。收了剑圣独孤玄和琴帝做徒弟，大闹道宗，靠着手机成了修真部落信仰的神，路上捡了个实力超凡的媳妇儿...我张清明逆袭了！

女生和男生之间就不能产生纯洁的友谊吗?鹿悦嘟真的搞不懂，为什么她和叶幻凛关系好就会被八卦呢？那么世界上真的没有纯洁的异性朋友吗？那么她和叶幻凛又算是什么呢？叶幻凛和柳逸楠的导火索回来了，她又该怎么办……

异域时空，青莲降世，万花之神，魅惑天下！女主强大腹黑，淡然冷漠。夏云，夏家直系血脉，青城赫赫有名的修炼白痴，生来软弱无争，受尽嘲讽奚落，父亲死后更是饱受欺辱折磨…她，冷漠绝情，杀人不见血的笑面罗刹，一朝穿越，灵魂附在夏云身上，人人唾骂的夏家白痴从此破茧成蝶！片断一：“啪！”的一声，夏紫欣直接被踹出数米，然后以一个极其不雅的姿势趴在地上，头上的发簪也被撞落，一头青丝凌乱之极。“就凭你也想跟我斗？”女子背光而立，嘴角挂着残忍不屑的笑容，眸光寒颤，如修罗般高高地俯视着被她踩在地上的夏欣。她，号称世界第一的王牌杀手，竟然会让一个愚蠢的女子欺负。片断二：“我们家宇文公子去年得幸考入洛神学院，成为院长萧何尊者的关门弟子，发誓三年内一心学业，努力修炼，不会娶亲，是以我们此次前来是以取消婚约的！”“这些是我们南宫商号搜集的金银首饰、奇珍异宝，另外我们家族将会提供一千万金币资助你们家族发展，你看看还有什么缺乏的，我立即派人前去购置。”“告诉你们家主，今天不是你们解除婚约，而是我夏云主动休掉南宫宇文，从此以后毫无半点瓜葛。”夏云直视南宫启说道，南宫家族的儿媳妇，当真以为人人都想当么，她夏云，不稀罕！星芒大陆，强者为尊，淡漠如她，素手走遍天下，契约魔兽、炼制丹药、统领万花之界，修行莲尊，俯视天下。女主强大，不断升级，结局一对一！推荐好文：【枭凰无极】水岸【狂武十三少】冷优然【傲世轻狂】蓝曦云【极品女兽师】无极至尊【重生之豪门少夫人】花子兮【妖凤邪皇】九夜月【激战女神】柳一一【嗜血狂后】三昧水忏【妖孽六君】深水墨瑜【穿越之绝世商女】殷什澜[逆墨]安潋晴[玉医]毒门舞步【女主夏云】被亲亲【雪儿】领走！【男主玄冰】被亲亲【狱】领走！【随风】被亲亲【夜纯白】领走！【君子息】被亲亲【冥狼萌月】领走！【南宫宇文】被亲亲【甜甜可人儿】领走！【叶申】被亲亲【玻璃瓶的心】领走！【蓝正羽】被亲亲【流暮雪】领走！【红羽】被亲亲【枭泪】领走！【魅狐】被亲亲【kerry绛寰】领走！在移动手机阅读平台上使用的名称为《魅世女王狠绝色》

纵观诸葛亮的一生，他不但为祖国的统一大业导演了一幕幕威武雄壮的活剧，创造了彪炳千秋的业绩，而且以其精辟的著述，丰富了我国思想史的宝库。诸葛亮的著作，涉及内容十分广泛，既有论及治国富民的篇章，又有谈论发展生产的内容；既有治国治军的宏论，又有举贤斥佞的表文；既有畅谈外交、形势的文章，又有提出战略决策的雄文。其中，有关治军、用兵的论述，又成为诸葛亮著作中引人注目的、闪耀着朴素辩证法思想光辉的瑰宝。罗志霖译注的《诸葛亮文集译注》即对诸葛亮的著作进行了翻译和注释，题解着重介绍时代背景、著作内容，并简要揭示其思想意义。

一场车祸中，李青失去了年轻的生命......这里是女权世界？这里的皇帝是女的？这里不是地球的古代？陌生的一切都让李青十分的迷茫，我该怎么办才好？