每天，我们会对很多人说很多话。
对最重要的自己，却很少发声。
生活是什么时候开始变得如此忙碌的呢？
从早晨开始，你忙着刷牙，忙着换上鞋子，打开房门，进入熙熙攘攘的世界。
到一天结束，你浑身散架。你倒在床上，依然忙着刷手机，直到昏睡。
手机里的声音总是环绕着你。
它们不动声色地告诉你该如何选择生活的方式。
小到选择餐馆、选择衣服、选择电影，大到选择旅行、选择梦想、选择伴侣，你总是被动接受，主动埋单。
但你选择的，真的是你需要的吗？
放下手机，在忙碌的二十四小时里，给自己一分钟的独处。
拿起一支笔，在本子上试着写下已经陌生的汉字。
有人说，写在纸上的字，是一条通往内心的通道。
哪怕只是尝试一次，当作外面的世界都不存在。
你要静下来，与自己对话。
听听自己真正的声音。
然后，试着按自己所想的去生活。
