登陆注册
1150900000028

第28章 冠心病调养食谱(2)

原料:桃仁10~15克,粳米50~100克,砂糖适量。

制作:先将桃仁捣烂如泥,加水研汁,去渣,同粳米、砂糖煮为稀粥。

服法:每日1次,5~7日为1疗程。

功效:活血祛淤,通经止血。适用于冠心病、心绞痛、高血压等症。

禁忌:用量不宜大。平素大便稀薄者不宜用。

(3)川芎红花粥

原料:川芎、红花各6克,粳米50~100克,白糖适量。

制作:先将川芎、红花煎汁,去渣,加入淘净的粳米和白糖共煮成粥。

服法:每日2次,温热服。

功效:行气活血,祛淤止痛。适用于冠心病、心绞痛,以及头痛、身痛。

禁忌:阴虚火旺、肝阳上亢、孕妇及出血性疾病忌用。

(4)丹参粳米粥

原料:丹参15克,砂仁3克,檀香6克,粳米50克,白砂糖适量。

制作:先将丹参、砂仁、檀香煎取浓汁,去渣;再将粳米煮粥,粥将熟时,对入药汁、白砂糖,稍煮1~2沸即可。

服法:每日2次,早、晚温热服。

功效:行气,化淤,止痛。适用于冠心病、心绞痛,属于气滞血淤者。

禁忌:月经过多及咳血、尿血者慎用。

(5)人参三七粥

原料:人参6克,三七3克,粳米60克,白糖适量。

制作:先将人参、三七切片或打碎成末,与粳米(洗净)同入沙锅煮粥,粥熟后放入白糖调匀。

服法:每日2次,早晚服。

功效:益气养血,活血祛淤。适用于冠心病、心绞痛、心肌梗死。

禁忌:实热证和湿热证不宜用。

(6)葱薤粥

原料:薤白10~15克(鲜者30~60克),葱白2根,白面粉100~150克(或粳米50~100克)。

制作:先把薤白、葱白洗净切碎,与白面粉用冷水和匀,调入沸水中煮熟即可。或用粳米一同煮为稀粥。

服法:可间断温热服用。

功效:宽胸止痛。适用于冠心病、心绞痛等症的辅助治疗。

禁忌:发热病人不宜服食。

(7)韭白粥

原料:韭白30克,粳米100克。

制作:将粳米淘净备用;韭白洗净,同粳米一起放入锅内,加适量清水,用中火煮至米烂成粥。

服法:每日2次,早晚餐服用。

功效:助阳宽胸,行气散淤。适于胸痹、心腹痛、冠心病等病人食用。

禁忌:有目疾患者忌服。

(8)丹参山楂粥

原料:丹参15~30克,山楂30~40克,粳米100克,砂糖适量。

制作:先将丹参、山楂放入沙锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、砂糖煮粥。

服法:两餐间当点心服食,不宜空腹服,7~10天为1个疗程。

功效:健脾胃,消食积,散淤血。适用于冠心病、心绞痛、高血压、高脂血症等患者。

(9)灵芝丹参粥

原料:灵芝30克,丹参5克,三七3克,粳米60克,红糖或冰糖适量。

制作:先将灵芝、丹参、三七用沙锅煎取汁,去渣后加入粳米,文火煮粥,待粥熟加入适量红糖或冰糖,再煮l~2沸即可。

服法:每日1~2次,趁热食。

功效:补益气血,活血通络。适用于冠心病及神经衰弱等症。

(10)益寿杂面

原料:黄豆粉3份,绿豆粉2份,豇豆粉2份,面粉3份。

制作:将三种豆粉与面粉混匀,揉好,用擀面杖轧成薄片,切成均匀细面条,放入开水锅内煮熟。食时配以炸酱、麻酱、浇卤,或炒食均可。

服法:佐餐食。

功效:滋补强壮,延年益寿。适于高血压、冠心病、动脉硬化症患者食用。

(11)猪心大枣汤

原料:新鲜猪心1只,大枣20克,调味品适量。

制作:先将猪心除去附着物,洗净切片,大枣去核,与调味品共放于锅中,加水适量,炖煮烧汤,约30分钟即可。

服法:食猪心及大枣,饮汤,可分2次食用。

功效:补血,养心,安神。适用于心血不足之心悸怔忡、乏力倦怠、面色无华及各种心脏病的补养调治。

(12)川芎蛤蜊汤

原料:蛤蜊肉200克,川芎10克,土豆、调料适量。

制作:将川芎加适量水煎取约50毫升的汤汁,过滤去渣后备用;将土豆切片放入锅中,倒入川芎汁和适量的水,煮至土豆将熟时,把用盐水洗过的蛤蜊肉放入锅中,煮约15分钟,放入葱等调味品即可。

服法:佐餐食。

功效:活血,安神。适用于冠心病、心绞痛等缺血性心脏病。

(13)玉竹猪心

原料:猪心1个,玉竹20克,淀粉、精盐、料酒、酱油、白糖、味精、胡椒粉各适量。

制作:①将玉竹洗净,加水适量,煎煮约半小时,用纱布滤取药液,再加水煎煮20分钟,滤取药液,2次药液合并,浓缩至约30毫升。②猪心洗净,切片,加入精盐、淀粉和少量水拌匀;将玉竹浓缩液加料酒、酱油、白糖、味精、胡椒粉、淀粉调成汁芡备用。③将猪心片入热油中炸熟取出,锅内留油少许,加入葱段、姜丝,加入炸熟的猪心,烹入汁芡,翻炒片刻,淋入食醋、芝麻油即成。

服法:佐餐食。

功效:养阴益胃,安神养血。适用于供血不足引起的心绞痛、心烦、失眠、多梦、健忘等症,是冠心病病人的常用保健菜肴。

(14)三根炖猪心

原料:鲜岗松根、茶树根、猕猴桃根各60克,猪心1个,食盐适量。

制作:①将前3味洗净,切碎,装入纱布袋中,扎紧口备用。②猪心洗净,与纱布袋同置入沙锅内,加水适量,用武火烧沸,后改用文火炖之。③待猪心熟透,拣去纱布药袋,加食盐调味即可。

服法:食猪心,饮汤。

功效:祛淤,养心。主治心脏病。

(15)大枣冬菇汤

原料:大红枣15枚,干冬菇15个,生姜、花生油、料酒、食盐、味精各适量。

制作:先将干冬菇洗净泥沙;红枣洗净,去核;将清水、冬菇、红枣、食盐、味精、料酒、生姜片、热花生油少许一起放入蒸碗内,盖严,上笼蒸60~90分钟,出笼即成。

服法:佐餐食。

功效:益气,活血。适用于高血压、冠心病等虚症。

(16)黄芪橘汁

原料:黄芪15克,橘子汁50毫升。

制作:将黄芪加水煎取汁液约100毫升,加入橘子汁服用。

服法:日服2次,频饮。

功效:强心,降压。适用于气虚、冠心病等症。

(17)核桃仁膏

原料:桃仁(去皮尖)、核桃仁各1000克,红糖350克。

制作:将两种仁捣烂和匀,加红糖搅成膏,备用。

服法:每服10克,日服2次,沸水冲服。

功效:活血祛淤,补肾纳气。主治冠心病、高血压、肺心病。

(18)草鱼炖豆腐

原料:豆腐500克,草鱼1条(约1000克),青蒜25克,白糖、鸡油、鸡汤、酱油、料酒各适量。

制作:①先将草鱼刮鳞、去鳃,除内脏,洗净,切段;豆腐切成小方块;青蒜洗净,切段备用。②将锅内加入适量鸡油,烧热,把鱼放入,再加入料酒、酱油、糖和鸡汤炖之。③待鱼煮熟,放入豆腐,先用武火烧沸,后改用文火焖5~10分钟,放入青蒜即成。

服法:佐餐食。

功效:补中,平肝,祛风,调胃,利水,消肿。适于冠心病、血脂较高等患者食用。

(19)首乌山甲汤

原料:何首乌50克,黑豆50克,穿山甲肉250克,精盐、调味品各适量。

制作:将穿山甲肉切碎,何首乌、黑豆洗净,共放沙锅内加清水约500毫升,文火烧煮90分钟,至黑豆熟烂后加入精盐、调料调味即可。

服法:吃时连汤带肉一同吃下,亦可佐餐。

功效:扶正祛邪,活血化淤。适宜于冠心病、动脉硬化症等疾病的辅助食疗。一般月余即见成效。

(20)生脉粥

原料:人参6克,丹参、麦冬各15克,五味子10克,粳米100克,白砂糖适量。

制作:先将麦冬、五味子、丹参洗净煎取浓汁;人参切成薄片,与洗净的粳米同煮成粥,粥将熟时,兑入药汁、砂糖,再煮1~2沸即可。

服法:每日2次,温热服。

功效:益气养阴,敛汗安神,活血化淤。适于冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常等病人食用。

禁忌:阳虚寒凝及阴虚火旺者均不宜食用。

(21)开元寿面

原料:白面条500克,豆芽250克,黄花菜15克,芹菜6克,水发香菇30克,嫩姜3克,植物油75克,味精5克,酱油15克。

制作:①将面条放入沸水锅中煮透,捞出沥干水分,抖松后淋上熟植物油(15克)拌均。②将香菇、嫩姜切丝,芹菜焯一下切碎,豆芽洗净,黄花菜切段备用。③炒锅加热放油60克,九成热时取出一半,放入姜丝翻炒,加香菇、黄花菜翻炒,再加入酱油、味精,加水250毫升,煮沸后下面条、豆芽,加盖焖至汤干熟透,将留下的熟油拌入芹菜当菜码。

服法:佐餐食用。

功效:健脾益气,补虚益精。可作为冠心病、高血压的辅助食疗。

(22)丹参茶

原料:丹参6克。

制作:将丹参切片,开水冲泡。

服法:代茶饮至味淡,日l~2次。

功效:活血化淤。适于冠心病病人饮用。

同类推荐
  • 夫妻健康生活百科(现代生活知识百科)

    夫妻健康生活百科(现代生活知识百科)

    《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有:夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。
  • 人一生要懂得的心理健康(全集)

    人一生要懂得的心理健康(全集)

    本书让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵,保持积极乐观的心理,去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益,把书中的指导原理运用到现实生活中,获得心灵的洗涤与升华!
  • 心理医生不会告诉你的秘密

    心理医生不会告诉你的秘密

    本书运用通俗、简练的语言,结合大量案例,从众多角度阐述了现代人常见的各种心理问题,介绍了相应的心理治疗方法,并附有较为专业的心理测试题,相信会使各位读者从中得到帮助,从而时时生活在幸福快乐之中
  • 专家解答月经失调(谷臻小简·AI导读版)

    专家解答月经失调(谷臻小简·AI导读版)

    随着人们物质文化生活水平的提高,一旦生病,就不再满足于看病拿药了。人们希望了解自己的病是怎么得的?怎么诊断?怎么治疗?怎么预防?当然这也和疾病谱的变化有关。过去,患了大叶性肺炎,打几针青霉素,病就好了。患了夜盲症,吃些鱼肝油丸,也就没事了。至于怎么诊断、治疗,怎么预防,人们并不十分关心。因为病好了,没事了,事过境迁,还管它干嘛呢?可是现代的病不同了,许多的病需要长期治疗,有的甚至需要终生治疗。许多病不只需要打针服药,还需饮食治疗,心理调适。这样,人们自然就需要了解这些疾病的相关知识了。上海科学技术文献出版社有鉴于此,新出一套“挂号费丛书”。每册之售价恰为市级医院普通门诊之挂号费,故以名之。“挂号费丛书”尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……,凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。每册十余万字,包括数百条目,或以问答方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一日了解。而且作者皆是各科专家,病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚,所以选题撰稿,必定切合需要。所谓珠联璧合,从内容到形式,“挂号费丛书”确有独到之处。我们相信病人或家属读了必能释疑解惑,健康的人读了亦必有助于防病强身。
  • 老年生活咨询手册

    老年生活咨询手册

    全书共分八个部分:政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识,本书既有生活常识、技能、窍门方面内容,又有修身养性、延年益寿内容,涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体,力求使老年朋友喜爱,并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求,本书采用大号字排版,努力做到文字短(每条大都在三四百字左右)、实用性强(一书在手,便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器)、价位低、便于随身携带等特点。
热门推荐
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 风魔本纪

    风魔本纪

    轻松、愉快,逗比、搞笑偶尔热血、正经、苦逼,但是结构完整的魔法世界谨以此书,向心中最棒的异界小说《兽血沸腾》致敬
  • 始于斗罗的时崎狂三

    始于斗罗的时崎狂三

    时间逆转时崎狂三来到了斗罗大陆没有了作为精灵的压力,只是成为了一个普通乡村里的小女孩刻刻帝的钟声已经敲响命运的齿轮再次开始转动新的羁绊,新的故事,新的开始。刻刻:小狂三真可爱呢~群:519399990
  • Up Is Not the Only Way: Rethinking Career Mobility

    Up Is Not the Only Way: Rethinking Career Mobility

    Up Was Never for Everyone! Move up or move out. When those two options appear to be the only ones, dissatisfaction grows and engagement suffers. In decades of studying careers around the globe, Beverly Kaye, Lindy Williams, and Lynn Cowart have found that, in fact, there are more options.
  • 浮岚女儿美

    浮岚女儿美

    五百年前的一场浩劫,影响了每个人的命运。师徒四人西行至女儿国,在每一次现实与回忆的厮杀中,迷雾逐渐散开——天蓬卷帘为何自愿被贬下凡,玄奘为何贪恋美色,悟空为何乖得像一条狗……女儿国是主线,但只是为了引出回忆。本书通过主线剧情,引出每个人物回忆里的爱情故事,在回忆里,每个人都是自身故事的主角,而这些回忆连起来就会是一个完整的框架,每个故事的发生都离不开五百年前的那场浩劫。这是颠覆传统西游、重塑人物性格的爱情故事,是喜剧,亦是悲剧。
  • 大卫·科波菲尔

    大卫·科波菲尔

    讲到英国文学,不能不提到狄更斯;讲到狄更斯,不能不提到《大卫·科波菲尔》。俄国文豪列夫·托尔斯泰曾把本书和《圣经》并列,誉为:“一切英国小说中最好的一部。”的确称得上是文学史上的一部不可多得的经典。主人公大卫,是一个善良博爱、正直勤奋、务实进取的知识分子典型。他虽然也有过错误的念头,荒唐的举止,但妻婆的“无论在什么时候,决不可卑鄙自私,决不可弄虚作假,决不可残酷无情”成了他的座右铭,手向上指着的爱格妮斯就是他的“指路明灯”。
  • 穿越之逗比女帝也可以变娇妻

    穿越之逗比女帝也可以变娇妻

    哈!没想到我姬梦九还有今天!电视剧里的情节居然在我身上,女尊世界?那就别怪我糟蹋俊男了!!!!!!!“九儿,回来。”“相公……我错了……”
  • 凰医帝临七神

    凰医帝临七神

    (原名《焚尽七神:狂傲女帝》)前世,她贵为巅峰女帝,一夕之间局势逆转,沦为废材之质。魂灵双修,医毒无双,血脉觉醒,一御万兽。天现异象,凰命之女,自此归来,天下乱之。这一次,所有欺她辱她之人必杀之!他自上界而来,怀有目的,却因她动摇内心深处坚定的道义。“你曾说,你向仰我,你想像我一样,步入光明,是我对不起你,又让你重新回到黑暗。”“你都不在了,你让我一个人,怎么像向仰你?!”爱与不爱,从来都是我们自己的事,与他人无关。带走了所有的光明与信仰。
  • 帝王联姻:裙下之臣

    帝王联姻:裙下之臣

    因为一场车祸,女主穿越到金国,自己是个27岁的心灵,却穿越到了13岁的小女孩的身体中,成为金国的第1位公主。为什么叫五公主,是因为金国的大王真心的相信风水、命格这么一说。当年公主出生时,据说是全国上下,多年不下雨,结果在公主出生那日,连下了一个月的雨,差点发生洪涝。后来找了个大师算算,说公主本身属水,算是个福星。但是水过柔了,这个国家的福星,不能说天生的就可以了,后天还得在名字上,住所上,给予更好的帮助。大师掐指一算,恩,不错,公主命中,五是她的幸运数字。
  • 一个人的哨卡

    一个人的哨卡

    18月31日晚上,天堂湾边防连连部通信员凌五斗终于下了决心,要对连长说,他不想当这个通信员了,他想去干点别的。小小的营区很静。军犬不时无聊地吠叫两声,声音散漫。发情的军马的嘶鸣让人心碎。军医程德全的二胡催人泪下。他小时候学过二胡演奏,开山时让人带了一把上来。他第一次拉《二泉映月》时把兵们眼睛拉潮了,指导员批评他“霏(靡)霏之音,扰乱军心”。他就只拉些革命的曲子了,全像火车吭哧吭哧勇往直前的那种。但不管什么曲子,只要用二胡拉出来,总带着哭音。如果说前一次拉的曲子像女人在呜呜咽咽伤心哭泣的话,其他的就像是一个男人在激昂地哭诉了。