第111章 防酱油发霉

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

外宣局是这次拆迁宣传工作的总策划和具体实施者，肩负着引导社会、影响舆论、弘扬正气、凝聚人心的重要职责。本着“高站位把握导向，求实效舆论先行”的原则，在区领导赋予“宣传工作的好坏直接关系到这次拆迁能否顺利完成”的重大责任面前，外宣局局长孙海芬感到从来没有过的压力。

因为母亲再婚，曾雨进入韩家，突然多了一个哥哥韩孟语。十二岁，曾雨故意往韩孟语的鞋子里倒墨水报复。十四岁，曾雨在每一片西瓜顶端咬一口，只为了不让韩孟语吃。十六岁，因为有人调侃两人，曾雨大哭着对韩孟语又踢又打，绝不肯和他有任何关系。他们同住一个屋檐下，韩孟语就是妈妈口中那个“别人家的孩子”，学习永远是全校第一，年年奖学金拿到手软，年纪轻轻就已经是高级法院的优秀法官。而在韩孟语的光环下，曾雨就是一个小气任性、不够谦让的坏孩子。她对韩孟语这个继兄从排斥到疑惑再到接受，用了整整十年。直到有一天，韩孟语敲开“坏孩子”的房门说：“如果你希望我如此明白地跟你说的话，我想说，我喜欢你。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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阮软，人如其名，温顺善良，高中时寄养在段家，她成绩好听话懂事很受长辈欢迎，段佞铎与之恰恰相反，虽然成绩优异，但性格嚣张叛逆，恣意狂傲。或许生长在温室里的花朵也渴望凌冽的寒风，她一发不可收拾的喜欢上了他。高考之前他告诉她：“软软，你笑起来很漂亮，一点儿也不呆，我只想你做自己不做任何人想你成为的样子，那样太累，真实的你很耀眼。”高考之后她被接到了外地，她做到了他所说的，可他把自己捆在了牢笼里，亲自给自己戴上了枷锁，将自己困了一辈子。段佞铎一生身边有四个女人，阮软；大学时期的白月光温季；心头的朱砂痣沈佳；和他结婚共度一生的妻子王可意。唯独阮软什么也不算。

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青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

我是管理天气状况的风，还有我的另外四个伙伴雷，雨，雪，雾要下人间去体察民情，遇到了各种稀奇古怪的事，不知道还回不回得来啊……

【甜宠文】重生醒来，安音莫名被传闻中杀伐果断，冷酷无情的神秘总裁季司辰缠上。从此，渣渣季先生虐，白莲季先生撕。……一日，变故横生。所有媒体都在报导富可敌国的季司辰在一次飞机坠毁中失踪了整整一个月。家中的小女人看着新闻，揉了揉酸痛的腰，将手里的遥控器狠狠砸在某人身上。“季司辰！你到底什么时候去上班！”“下周就去，乖，过来睡觉。”骗子！他从上上上个星期就说下周上班了！

【2017火爆新书】我叫张文凯，我现在被人追杀，我正在逃跑，他们很强，足足有一万多人，我想，我不是他们的对手···当然，如果他们愿意留下一半人围观的话，我倒是愿意陪他们玩玩。