第23章 洗豆腐的技巧

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书提供了大量的心理测试，一方面使读者通过测试题来检查自己的心理是否存在一些问题及隐患，另一方面对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪和不良心态等一系列心理问题以及大众心理常出现的问题进行了阐释和破译，并对这些心理疾病的治疗与调整作了详尽的剖析与说明。可以说，本书是现代大众进行自我测试和保持心理健康的一本常备的工具书。

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

当被人用剑架在脖子上时，孙行却无能为力。那句“弱者，没有选择的权力”如一把刀子深深的刻入少年心中......残酷的世界一下子出现在眼前，少年该何去何从?

五彩缤纷的墙壁上，不知藏着我们这群孩子多大的乐趣。那个姓刘的男孩，我忘记他叫什么名字了，但我仍然记得他很可爱。小麦永远不知道，果果为她哭了好久。听说梦见一个好久不见的人，那是对方正在忘记你，所以我不想梦见你，希望你也别梦见我。曾经三个爬树的少年阿，如今他们已经长大。

人族龙族魔族的战争，以及高高在上的神族，这是神的游戏。

《温故》是一种陆续出版的历史文化读物。《温故》以今天的视角来追忆与审视过去，并为当下的生存与未来的发展提供一种参照。所谓“温故而知新”。《温故》的内容大体包括以下三方面：1.对人类以往生存状态的追怀；2.以历史的审视与反思；3.对历史文化遗迹与遗留文本的重温。

18岁的林可欣在自己的生日会上被人当场拒婚，随意在蜡烛前许下了一个愿望没想到实现了！迎来了自己的白马王子……

简而言之——这是一个开小旅馆的时空节点管理员与众多穿越者的故事。要么抵押宝贝，要么打工付房费！书友群：632110522（时空中转站）VIP群：908487825（安居宾馆，全订可入） 新书：《这只妖怪不太冷》

五年前，他为了救治父亲不惜委身与一个素未谋面的女子成婚，忍痛与她不告而别；五年后，他与她久别重逢，她却为了挽回公司，不惜牺牲自己的幸福选择商业联姻。时隔数年，他能否得到她的原谅？他能否重新夺得她的芳心？他们能否摆脱缘分的捉弄继续谱写未完的篇章？那一通神秘又无从查证的陌生号码究竟来自何人？为何一而再再而三地纠缠着她不放？本文悬疑推理+甜宠现言

《深情史》一书收录了七十余篇短小精致的故事，题材丰富，尤以爱情为主。这些故事发生在不同的年代，不同的地点，但个中的缠绵悱恻、恩怨纠葛都是一致的，所引发的哀戚感伤、唏嘘感叹也是一以贯之的。同时，这也是一本阅读之书或重写之书——这些故事都来自阅读，皆为化典新编，每篇题后均标明了故事来源。作者身兼古典文学博士、新生小说家、诗人的三重身份，博古通今，涉笔成趣，具有极强的化古为今的能力，其以简洁、细腻的语言对它们进行了重写。

是因为来到而来到，还是因为逃避而到来，那又有什么关系呢？这是一个少年在异界成长的故事。（本书又名，在全部拟人化的mc世界与伙伴们冒险的故事。叶凡:伊子住手！那不能吃。）