第68章 海蜇泡发窍门

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

最近，科学家的一个研究成果让我沮丧：单个的光子速度仍然无法超越光速的极限。加上以前一大群光子以及它们所携带信息传播速度也低于光速的结论，证明了我们所处的现实世界，爱因斯坦“光速无法超越”这一经典理论仍然闪耀光辉，意味着结论永远不可能先于原因出现，也就是说，我们无法实现“穿越”，回到过去，或者达到未来。心灰意冷地望着七月初夜空中闪烁的繁星，感受这些成万上亿光年前发出的星光，此刻才被我双眼捕获的震撼。地面上的我，现在，却连幻想都失去了理论依据。曾经有一段时间，我是如此痴迷时空。买来天文望远镜，按照星图遥望行星、恒星和星座。

本书记录了主角杨小沐平凡初中，高中，大学时代的校园生活，有感动，也有失意。有波澜不惊，也有快意恩仇

身怀仙术，可令人生，可令人死。脚踏万雄，都市的每个角落都有他的传说……

他是满头银发，外表嫡仙却在众人心中是那种连肠子都是黑着的货。但又不得不承认，他是屹立于群山顶峰的‘神’，纯静的双眸不经意间便能扭转他人的命运。却不知，他其实是她。

这是苦逼少女穿越成了狐狸如何被腹黑世子奴隶，欺压，管教，净化以致收服的心酸历程。他是秦国世子，谦谦君子，温润如玉，贵不可言，不知是多少女子的梦中情人，可是……这个拿着老鼠说喂她的到底是谁啊……都说了我不是猫，我是白狐！白狐啊……她是赵家千金，母亲软弱，父亲多情，兄友弟恭？不知是多少姐妹的挡路仇人，被诬陷，被欺侮，被凌压，一朝被送进监狱，还未报仇，就被撞死在监狱门口，而那司机，正是宠她如命的哥哥……许是老天怜悯，给了她一个全新的生命，只是……为什么是只狐狸？而且……这块大陆貌似还仇视狐狸……丫的！不会让我再死一次吧……

小说以两个蚂蚁帝国从边境冲突升级为全面战争所经历的壮丽恢宏的战斗过程为主线，展开了错踪复杂的派系斗争，浓墨重彩地描绘了结交战友、探险奇遇、两强对峙等精彩的场面和情节。故事扣人心弦，真实地还原了古战场上的奇特兵器、睿智的谋兵技法，甚至奇思妙想地创造了具备海陆空三军实力的蚁族军事强国。在血与火的战争洗礼中，描述了主人公蚂蚁王族后裔伊莱金不坐享荣华富贵、不甘平庸地投身卫国战争的成长励志故事。

卿歌是一个颠覆世界的存在，她吸收天地之间的怨气而生。她有两个人格，姒弦存在与她的体内，与她共生。在她刚来到这个世界，还是婴儿的时候，魔帝大人把她当成宝，两人斗智斗勇，一个一心想要逃跑，一个宠她宠她宠她。完了以后一堆人宠，组团宠。长大以后来到人界，学会了许多懂了许多，却被人陷害，与所有人为敌，没了孩子，没了她。卿歌失望，每天伪装成姒弦的样子，与苍胥为敌。“卿歌，你为何成了这个样子？”她回眸一笑，说：“魔帝大人您认错人了，我是姒弦，存在卿歌身体里的那一个，卿歌她已经死了呢～”苍胥看着她那一红一蓝的瞳孔，说：“丫头别闹。”“我没闹，你把她交出来，我就既往不咎，以后还是朋友。”“朋友？你是我的女人。”

穿越到修真界，莫琢玉怎么从一个普通的农家女，一步步踏上仙途，成为修真界的一个传说。无CP无男主

《冒险小王子》系列书是一套优秀的儿童小说读物。故事中的主人公包小龙，天生拥有一种神奇的魔力。他和小伙伴汤诺、于萌萌等人，来到了与人类社会相互依存的纳尤古精灵国度，和小精灵们一起对抗力量强大的邪恶精灵师，挫败了邪恶精灵师一个又一个险恶的阴谋。此系列书刻画了一群智慧、勇敢，敢于向困难挑战的优秀儿童人物形象。