第92章 切松花蛋不粘刀

现在，人们的生活环境、经济条件都大为改善，稍加注重科学养生之道，活八九十岁也不算“古来稀”，年过百岁也不是天方夜谭。关键是你想不想活一百岁，要不要活一百岁，敢不敢活一百岁。只要深得养生精髓，把目标定在一百岁也不算出格。为什么？因为人的理论寿命要比这长得多。将来如何轻松活过100岁，做个惬意的老寿星呢？《怎样活过100岁》从近百位长寿老人的饮食、运动、心态、环境等多角度进行分析，借鉴《本草纲目》等传统医学精髓，以及国内外较前沿的科学养生保健方法，梳理了百岁老人历经实践验证的养生之道，将其浓缩为简单实用的长寿秘籍。内容全面，方法实用，观点权威，科学性和实用性并存，是居家必备的养生保健全书。

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

本书立志向广大读者介绍一些人类历史未解的谜团，分别从外国军史谜团、中国军史谜团、历史疑云、名人疑案、古老的文明、传说中的历史、迷雾重重的宝藏这七个方面向读者一一展示了人类历史所存在的扑朔迷离、神秘奠测的谜团。此外，本书具有很强的可读性、趣味性，将一个个人们耳熟能详的历史谜题以及众多富有传奇色彩的话题，借助简明的体例，精练的文字，新颖的版式，精美的图片等，描绘得栩栩如生，从而披露出大量鲜为人知的历史细节，再现历史的丰富与变幻。

高能学霸校花×当红演技派小鲜肉的恋爱甜文。女主内心强大不作不虐不纠结，男主钢铁直男可苏可撩可瞎掰。炒CP，卖人设，演网剧，上综艺，拍电影，演艺圈的套路可谓山路一百零八弯。他问“你为什么要学法学？”她答“为了保护你，怕你签卖身契。”粉丝疯狂，流量压身；他身在娱乐圈怎么可能单凭幸运而独善其身。聚少离多，学业为重；她和当红小鲜肉秘密恋爱怎么可能只有甜甜甜。因为来之不易，所以分外珍惜。让我们穿越镜头和人海，好好谈一场恋爱吧。

为什么美女更爱打扮，而剩女却越来越多？为什么易中天能成为“学术超男”，凤姐能一夜走红网络？为什么站票与坐票享受不同，价格却相同？为什么年夜饭价格大涨特涨，春节票价却纹丝不动？最见怪不怪的生活案例，最意想不到的趣味解读，为你揭开日常生活中鲜为人知的经济学秘密和潜规则。

孤独女孩碰撞实验，才发现原来自己也能拥有亲情。

她（梦兮）是天地灵气孕育的精灵，一个不是仙不是妖的存在。他（薛初）是龙之后裔，龙族少主，未来的龙王。他们是邻居，是朋友。她因为生死劫危在旦夕，他为了救她废弃修为。她在位面管理局的帮助下做任务，收集能量。他为了她，进入三千世界陪伴她，变化各种忠犬男神来撩妻。薛初：世间万物不及一个你，你是我愿用生命去爱的人。梦兮：原来我早已经喜欢上了你，只是那是还不懂什么是爱。请选择：小奶狗/小狼狗/大灰狼（1V1，双处。女宠男。本文甜宠来入坑。）

小说由一起杀人案件切入，引出一段爱恨纠缠的家族恩怨故事。原本拥有大好未来的24岁青年陈瞳身陷命案，情节恶劣，引发全城民愤。陈瞳母亲拜托知名律师石原帮她儿子脱罪，而奇怪的是，陈瞳拒绝配合，宁可受判。随后，在层层拨开的案情梳理中，石原惊奇地发现案件背后另有隐情。

世界文化发展到今天，应该说是多元化发展，不能一味地以欧洲为中心，就像我们评论一个作家是否伟大时，不能以他是否获得过诺贝尔文学奖为标准一样，西方殖民主义者硬说黑非洲没有历史、没有文化，企图轻轻一笔，把非洲悠久而灿烂的文化勾销掉，这当然是痴心妄想。由俞灏东、杨秀琴、俞任远合理变化组的《非洲文学作家作品散论》辑录了非洲大陆上最富盛名的文学家的作品并加以评析，为你娓娓道来非洲大陆的文明历程。《非洲文学作家作品散论》一套五册，并向全国各高校内部发行。

仙人泪，一滴一种情，一滴一种爱，得之有缘人，来世登仙台。

占山为王便是贼？作为穿越杰出青年的罗曼可不这么想。他觉得在大宋朝做山贼的最正确姿势，应该是发财、享乐和开party……

女主霸气反击，让渣男gun出魔仙堡！