第7章 蜜桃红茶 + 蒜蓉法棍 + 鸡蛋什蔬色拉

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

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真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

男主幼时原本的空间被夺，其父主被迫逃离，母主在第一次逃离时为护住刚出生的孩子，当场生命活动消失……之后在第二次逃离时其父主也因护他而消失，只有几人及男主逃离出来，来到另一个星球，过上了平凡的生活……但在机缘巧合下，他知道了自己的身世以及当年发生的大战，随之开始空间之力的掌握……

【古代重生文，王妃重生到害死自己的小妾身上。】烟花三月的江南，他执手道：“一生一世一双人。”成亲后，他温柔怜爱，对她恩宠倍加。一年后，他瞒着她娶了第一房小妾，说是形势所迫。三年后，他妻妾成群，她却已成了昨日黄花，徒留正妃之名。“哎呀，王妃呀，能见到您可真不容易呀？”她正在院中照料刚买的花草，一个袅袅婷婷的身影过来，明丽妩媚，正是她夫君的第四房小妾，亦是目前最受宠的一个。她淡然，只觉那脸上张扬得意的笑容着实有些刺眼：“府里没教你规矩吗？知道我是王妃居然不行礼？”小妾的脸色有些扭曲，冷笑之余竟在她转身欲走之际伸腿拌住她。跌倒在地的瞬间，感觉到身下的疼痛，低头看去，鲜血润湿了地面的泥土。意识模糊间，隐约听到女人的尖叫声，然后陷入了昏迷。再次醒来之际，她发现自己竟然成了那个将自己绊倒的小妾只是不再明丽，身上全是鞭伤，体无完肤伤痕累累。惩罚的罪名竟是——谋害王妃跟王妃肚子里的小世子…获得重生，她已看清所有。既然无法实现“一生一世一双人”，那就让她自由自在活出自己的风采吧…女猪慢慢变强中，非虐文，男主未定。【推荐完结旧文《狂女》】她是风华绝代的天下第一美人，她是权势倾国的居士山庄的庄主夫人。集万千宠爱于一身，夜夜恩宠日日缠绵。他是丰神俊朗的武林领袖，他是集正道邪道力量于一身的大侠妖魔。权势倾国，自身武功深不可测。他是俊美温柔的白衣神医，他是既不属于朝廷亦不属于江湖的仙境无忧谷谷主。医术惊人，一头雪白银发更彰显纤尘不染的干净气质。武林四大家族，个藏四分之一的藏宝图。为了得到最后一份藏宝图，他步步为营，招招下套，以情为牢，囚住了那个如火一般的人物。恩宠的背后，恩爱的前提，竟是一张残缺的地图。绝情崖前，她绝望之下，与他恩断义绝。为了新生，众目睽睽中，跃崖而下。手缠绷带的右手，排列五星的红痣，临走前师父的嘱托，让她寻找手藏五星，身带残玉之人。因缘巧合下，意外发现，暮然回首，那人竟在灯火阑珊处。如水温柔的他，不求回报的付出，脆裂的心慢慢愈合。居士山庄的墨竹园，毒医藏身处的大片竹林，上一辈不堪回首的往事，不愿重提的过往，竟隐藏着如此之多的秘密。他的恨，他的一头银发，一切的一切，都将慢慢解开，最后却发现，他与他，竟是……谁是她的他，谁是午夜妖精的良人。执子之手，是否就能永远相守？

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

他是皇室骄子，貌若妖孽，翩若谪仙。但少有人知，他心若蛇蝎，还爱喝血。她是现代特工，机敏干练，一朝身死，重生成天辰国太傅府上的呆傻三小姐，无意中撞破他的秘密，被他吸了血，被迫成为他的长期血库，在他有需求时，献血。她怎么甘愿服从？一定要摆脱了这个妖孽！【情节虚构，请勿模仿】

杨锋重生在灵气复苏的时代，他的系统不仅可以复制别人的记忆，功法，属性，天赋，甚至需要坑人才能发挥最大威力！……

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

如果是太宰治是“我的不幸在于我缺乏拒绝的能力”的话，那我就是“我的悲哀，在于我太善于拒绝别人的好意，接受别人的恶意”这总会陪伴我很久

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花翎儿剑光一闪，一颗头颅已经离开了对方身躯。“好，不愧为杀手世家‘云雀高歌’！”赵清云连声赞道。“你杀了假货，那真货在哪里？”无戒埋怨道。一间黑暗的地下室里，一个披头散发，被人硬生生地钉在墙上的女人，赫然现在他们面前。无戒身形闪动，只听“叮咚”连声，那手掌和手腕处的铁钉便被拔出。“般若神指，飞来峰神功，小沙弥，你是无方的徒儿么？”“我是无方的师弟。”无戒回答道。“你也是无字辈的？谁是你师父？”“我师父法号方圆。”

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