不少人会遇到这样的困惑：明明自己和他的关系非常亲密，感情也很好，但是到了沟通时为什么总是无可避免地吵架呢？
我们都知道，不吵架的前提是完全认同，但是，即使再亲密的情侣，也有着不为人知的小秘密。而当一个人私藏了另一半不了解的一面性格时，就无法保证完全认同。当男女两个人有了分歧，发生紧急状况，处理不好，谈话就会失控，亲密关系就会不断地扣分，吵架便会自然而然地发生。
除此之外，还有一个重要的因素，也是男女之间吵架的主要原因。由于男性偏向于理性思维，倾诉事实；女性偏向于感性思考，倾诉态度。所以当这一特点反映在双方进行沟通时，则表现为男性更希望讲道理，女性更在意对方对自己的态度。
之所以这样说是因为“男性是理性动物，女性是感性动物”。交流沟通，对于女性来说，就是情绪发泄的出口，而男性多半希望通过沟通来解决事情。
如果还是不好理解，就可以通过一个例子来看。
洗碗池里堆满了脏兮兮、油腻腻等待被洗的碗，妻子虽然看在眼里，但是她还要熨烫衣服，同时还要等水烧开给宝宝冲奶粉。而丈夫呢，则坐在沙发上悠闲地看着报纸。
这时，妻子就要爆发了。她爆发的点是：我正手忙脚乱，腾不开手，而你也不知道主动帮我去洗碗。这个家里只有我一个人付出，实在是太委屈了。
心念一转，妻子就对丈夫说：“你真是太不懂得体贴我了，什么也不干！”语气里饱含怒气和埋怨。
而丈夫就很莫名其妙了，他觉得自己只不过是在沙发坐着看报纸呀，既没有扔垃圾时扔到垃圾桶外面，也没有直接把骨头扔在餐桌上，没犯什么事吧。
所以，对于妻子突如其来的怒气，丈夫也有些生气：“好好的幽怨什么劲儿啊！”这一句话直接就成了两个人吵架的导火索，两人之间的大战一触即发，甚至可能会由争吵发展成为肢体冲突，完全偏离了谈话的初衷。
其实，这根本就是一件很小的事情。不过是因为男女思维的不同，而产生了偏差。妻子觉得，脏碗摆在洗碗池里，你肯定看到了，你现在不去刷碗，就是犯懒和不懂得体谅人。可是，男人大多数都是大大咧咧的，就算把那池子脏碗捧在他的眼前，你敢说，他真的能注意到吗？更重要的是，他很难能够联想到，他应该主动动手去清洗脏碗。
如果妻子能够直截了当地说出自己的诉求，那就很简单了。她直接说：“洗碗池里有很多碗需要洗，我腾不开手，你要没事就去洗洗。”这样说，丈夫不会感觉到被冒犯，只会乐呵呵地跑去洗碗。丈夫就不会生气，反而会觉得自己确实做得太少了，从而乖乖跑去洗碗。
但是不说清楚前因后果，不讲出自己的诉求和希望解决的事情，直接发脾气和发泄情绪，那么信息传递就会出现短路，导致传递不当。
这个时候呢，就不是再继续交谈的时机了。因为一个注重交谈的语气、态度和措辞，而另一个从始至终都在关注事态本身，他甚至还会傻乎乎的，根本没有发现双方的交锋已经开始错位了，也不知道女方的火气到底是为何而来。
那么，再努力试图沟通，都是没有任何效果的。反而会因此引起双方越来越激烈的争吵，以及把更多的时间和精力折损进去，那之前的努力就都是沉没成本了。
何为沉没成本呢？是指我们决定去做一件事的时候一定会有投入，而那些不可回收的又没带来效益的投入就属于沉没成本。就如同我们想要和对方合理的沟通，可结果反而更糟，那之前付出的努力、精力，就都成了沉没成本，不可回收。
所以就要懂得及时使用刹车技术。就好比说，你在开车的时候，看到前方突然出现一根电线杆，而你为了避免撞上这根电线杆，避免更大的损失，就要及时踩下刹车。
我有一个学员，时常和丈夫“热战”。两个人都是火爆脾气，经常为一点点小事就吵得天翻地覆。甚至，有的时候不注意环境和时间，半夜三更也要大吵大闹，惹得邻居报警。她也非常痛苦，害怕两个人的感情越吵越淡，到最后真的会因为吵架而分开。可下次吵架仍没有改变。我让她试一试吵架刹车技术，在吵架即将开始，或者萌发状态下，及时踩下刹车，将吵架扼杀掉。
首先，我们可以自己感知彼此的氛围。通常，吵架都是有一个酝酿过程的。当两个人之间火药味很浓郁的时候，也正是吵架大战一触即发的时候，我们就要注意自己的言语了。
然后，尽量不要让自己所说的话，变成吵架的导火索。能够成为吵架导火索的，有几种常见类型，比如说“你太没用了”，这种就是全盘否定对方，“全都是你的错”“都怪你”，这种就是把问题全部推卸给对方。关键是，有些话真的特别扎心，很容易成为吵架的导火索。不想吵架，就一定要让自己即使在非常生气的情况下，也不要不经大脑和思考地说话。也许只是一时的气话，却能在一个人的心上烙印一辈子。
其次，当发现自己真的很生气，而且控制不住的时候，就要想办法暂停当前的状况。给自己留下一段缓冲的时间，避免被怒气冲昏头脑。冷静下来的时候，认真思考一下吵架的前因后果，以及真正解决问题的方法。有了这样一个暂停的时机，很多无畏的吵架就能避免掉了。
当然，中止和暂停不是说就要忽略掉这个吵架的原因不管不顾，否则以后遇到类似的问题，还是会吵架的。搁置和情感宣泄，都不是理智的做法。应该是，选择另外的一个时间点，勇敢地直面这个问题，再来重新讨论，让它获得真正的解决。
还有呢，就是要就事论事，虽然你通常记性很好，但也不要一吵架就开始“翻旧账”，从你们最开始的矛盾开始说起。“翻旧账”很容易让我们的负面情绪逐渐累积起来，也可能会让对方恼羞成怒，总是会朝着一个不好的方向发展。争吵起始于哪件事，就只说这一件事情本身。
同时，在协调的过程当中，你应该非常直接地提出自己的需求，并且越具体越好。男人都是直肠子物种，他只能理解到你讲出来的内容，无法理解你语句中隐含的潜在含义。如果你没有直接提出诉求，而他又没有理解你的第二层含义，当他没有达到你的要求时，你又会因为生气而和他开启下一场争吵。
男女相处，是一个不断求同存异的过程，如果多一点理性思考和沟通时候的耐心，懂得在吵架来临之际选择刹车，就能及时停止争吵，彼此之间也会越来越契合，感情才能更加深厚。
