第80章 玉米粥

吃出健康，吃出美味！《美味滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！这些菜既有平常百姓餐桌上的常见菜，也有餐厅、饭店最新流行的创新菜。书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

要健康，多吃粥。《本草纲目》中李时珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《一学就会做早点》精选了近百种早点的做法，操作方便，内容实用。制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。蟹黄虾子烧麦；金黄南瓜饼；麦香粗粮饼；白糖焦饼；岭南光酥饼；黄金馒头；葱油花卷；香软芋头糕；皮蛋瘦肉粥；油盐白粥；生滚田鸡粥；田螺芋头粥；生菜鲮鱼球粥；柴鱼花生粥；淡菜皮蛋粥；等等。

《口口香美味菜》精选大众最爱吃的经典家常菜，更为喜爱寿司、饮品、甜点的时尚人群和重视四季养生的人群编写了专门的食谱。每个菜品均详细介绍了原料、做法和特点，配以彩色成品图，查阅方便，清晰明了，是极好的家庭烹饪指导书。

她一步步将他逼退墙角，向来洁癖的他却嫌弃地用袖子将脸一抹，“女人，你的唾沫星子喷到本王脸上了！”******李时光一朝穿越，凤冠霞帔，拜天地入洞房，洞房时很憋屈。大婚之日传她刺杀亲夫！实属污蔑！牢狱中受赠白衫，被传牵扯不清！这是谣言！遭人追杀，被陌生男子所救，嫌她作风不正！喂，你还能再混蛋些吗？她很耐打，不论你左青龙右白虎，或是她断胳膊瘸条腿，都能迅速痊愈。只是，王爷，你真当我伤好这么快纯属是为了尽快再接受你的摧残吗？******他是风华若妖、隐忍不发的九王爷花容千黎，本以为自己该迎娶陪伴他多年的女子，没想到圣上赐婚，他不得不迎娶自己不爱的女人。在他眼里，她不过是个跳梁小丑，不论一心如何想逃，总也翻不出他的五指山。身为他的女人，只需牢记几条守则：一、不可朝三暮四；二、不可多管闲事；三、不可心胸狭隘。只是，他却看到了李时光朝他竖起了中指，这手势是什么意思？******片段一：被困城内，花容千黎让人备齐火药打算炸了城门，却见李时光悠然走来，一掌之后，乱石漫天，城门已破。“小意思！这种事情本姑娘手到擒来！”旁边一众曾欺负过她的绝色男子全都看直了眼。片段二：他居高临下睥睨着眼前娇柔的女子，“本王欺你辱你打你负你伤害你，你又能如何？”李时光抬手抚上平坦的小腹，突然笑了，“我不打你不骂你不怨你，可是我能虐你娃！”“……”

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

西汉末年，王莽篡汉，酿就天下大乱。汉室武皇刘正七次蹄踏皇城，以无可匹敌的武力屠尽王莽的各道势力，但其仍不是宿命之帝，心灰意冷终让复国大业由天而定。无赖少年林渺出身神秘，从小混迹于市井之中，一身痞气却满腹经纶，至情至性，智深若海。偶涉武道，以天纵之资无师而成绝世高手，凭借超凡的智慧和胆识自乱世之中脱颖而出。在万般劫难之后，恰逢赤眉绿林之乱，乃聚小城之兵，以奇迹般的速度在乱世中崛起。他巧造声势，妙借诸雄之力，更以无人能敌的勇猛与战无不胜的军事天赋，带领一群忠心不二的部下征战天下，慑服群雄。历经千战终独霸大汉江山，成一代无敌皇者。他就是——东汉光武帝刘秀！

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一场婚礼，让她颜面尽失。一个男人，让她莫名其妙多了一个儿子。“南希雅，你怎么当妈的？整整消失三年，孩子都会打酱油了。”她懵逼，自己什么时候生了个儿子？明明还是粉嫩的黄大闺女好吗。“不信？”某男将一大推文件砸她脸上：“这是国际最权威的DNA检测，你还想抵赖？”从此，南希雅过上了带着一大一小两个拖油瓶的日子。

努力闻达于诸侯，以求苟全性命于乱世！作为一个遗腹子，公孙珣很早就从自己那个号称穿越者的老娘处获取了人生指导纲领。然而，跟着历史大潮随波逐流了一年又一年，他却发现情况渐渐有些不对了！这是一个半土著的男人奋斗在大时代的故事！

系统：你渴望力量吗？徐楠：当然！系统：第一步！【术士血脉觉醒任务：向护士姐姐告白】【奖励：羞耻积分10】徐楠：为什么我要做这些羞耻的事情才能获得力量啊！？这是一个奇幻世界入侵地球的故事，这也是一个正直善良的青年在现实的逼迫下渐渐变成一个“无耻之徒”的故事。……类DND奇幻世界融合地球题材，轻松、搞笑、爽文。

世人有心，一心一城。红尘千人，故有千城。这是小慕儿女们的爱情故事。

牧场里的牛羊被猎杀，牧羊人被攻击，猎犬遭伏击，血案接连不断，猎人的尊严遭到挑战，猎犬巴克的愤怒也到了极限。谁是凶手？一头巨型美洲狮以其智慧、雄心挑战人类，在悬崖地区与人展开生死搏斗。凯恩猎犬令人称叹的勇气和永不放弃的精神令人深深感动。

何去何从。唯有我一剑在手，方可斩尽世间万物。重修，何惧。