营养保健粥

《现代人家常菜》邀请知名营养专家对每一种食材的保健功效都做了准确的定位，并对食材间的搭配、特殊人群的饮食宜忌以及各种常见病的饮食宜忌都做了简要介绍，能指导读者针对个人的实际情况合理地运用各种食材，烹制健康美味的菜肴。

花草茶，也叫花茶、草茶、药草茶，是将具有药用和保健作用的植物的根、茎、叶、花、果、皮等部位干燥后，单独或几种混合到一起加以冲泡而成的饮料。实际上花草茶不含有传统意义上茶的成分，之所以称其为茶，是因为花草茶大多为自然干燥而成，冲泡时具有自然的芳香味道，且具有保健、养颜、美容作用。

《一学就会烹饪丛书》精选了近1500种美食的烹饪方法，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会，是饮食男女应该了解的上选读本。

本书精选了近百种烧菜的做法，制作简单，操作方便。内容实用，是家庭主妇和“主男”的必读教材，同时也是饮食男女应该了解的上选读本。自学自做家常菜，自品自尝美食坊！方法通俗易学，材料简单朴素，快速享受烧菜的香味。

一部纪录片《舌尖上的中国》，以明丽饱满的画面、诗意流畅的叙述和人文感性的视角挑动了中国人舌尖上活跃的味蕾，也挑动了中国人基因里与食物根深蒂固的文化牵连。隐隐流动的，还有一个民族骨子里的文化自尊和自豪。中国人对美食的热情和骄傲，一直潜伏在中国文人的文字里。古时有李渔、袁枚，现代有梁实秋、周作人，当代有汪曾祺、赵珩……他们的文字，写出了“舌尖上的中国”一脉相承的形和魂，大可弥补《舌尖上的中国》未尽之处，而更有深情雅意。本期我们特将《舌尖上的中国》解说词，并文人老饕的美食文字各摘录一二，烩成一道文化味浓郁的大菜，以飨美食、美文兼爱的读者。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

男人冷若冰霜的脸缓缓凑到风星辰的耳边，胸腔中发出的低沉的声音一字一句的传入她耳中，“星辰……我爱你，但是我们注定有缘无份……”早知如此绊人心，何如当初莫相识。重生18岁，这次她宁可断情绝爱，也要扭转局面，扼住命运的咽喉将其掌控在自己手中。只是她没有料到，厉墨以竟然也有着前世的记忆!并且一直默默的替她扫清障碍，只为能再把她拥入怀中宠成一个小公主？!

OMG!开学第一天，苏以沫就被人表白了？!自己暗恋的男神对她说:“我喜欢你，跟我交往吧”可一直讨厌她的校草却不同意:“她是我媳妇”自此苏以沫开始了她的爱情之路。到底要选谁呢？（你们来定，嘻嘻）

大姐，请你不要介意，我真的是怀着一颗赤子之心，搬进来与您同住的，请相信我真诚的眼神，我绝对没有想要染指这屋子里的任何一个女人。严寒语……雪帷，相信我，过去的女人都是浮云，只有你才能让我永久地停驻。我一定会删掉所有MM的联系电话，永远只给你一人打电话的。蒋诚度语……

手残又晕3D的网瘾少女吉菊终于在有生之年盼到了蓝星第一款全息游戏——《轮回之镜》，欢天喜地地用存了二十年的压岁钱买了一个游戏舱，兴冲冲地进游戏……啊——为什么有个天坑？！说好的新手村老爷爷老奶奶呢？！成长向，慢热，女主前期菜，但锦鲤附体，又苏又爽，后期成大神男主强悍酷炫，深沉寡言，两米八的冷气，生人勿进女主可甜可盐，戏精本精，能皮能怂，绝不硬刚

个人幻想，独抒胸意。谱写美好人生，盼望光明未来。

穿越家无余粮，弱母弟妹和一群大尾巴狼，元春撸起袖子，发家致富，手撕恶狼，斗极品亲戚、白莲花。公子荒谬绝伦，俗称纨绔，除了长得俊俏一无是处，见着漂亮元春起心思，憋着坏招要乱来……手到妻来后，公子对众人说，“我媳妇温柔善良，你们不要欺负她！”众人：确定是那个混的风生水起，阴谋诡计信手捏来的孟元春？

白珊月没有想到她六年的婚姻，如同一层窗户纸，就被人轻易就给捅破了。她求、怨、恼，终究还是躲不过那一纸协议。本以为再无爱情……可程慕轩的出现，让白珊月惨淡的生活里徒增了一丝光。一辈子的痴情只于她一人……情节虚构，请勿模仿--情节虚构，请勿模仿

圣诞节那天，大学纷飞，宝宝乖巧的靠在爸爸身上，抓着圣诞树上的礼物，吃手手，妈妈忙着在书房画稿子。宝宝歪头，没事没事，爸爸在呢。儿童节那天，阳光正好，宝宝收拾好书包，和爸爸一起在动物园看长颈鹿，妈妈忙着在家里的书房画稿子。宝宝擦擦汗，没事没事，爸爸在呢。宝宝生日那天，匆匆给宝宝拍过生日快乐的辛意又赶着画稿子，唐唯宸一脸淡然，给宝宝切蛋糕。宝宝有些不开心，硬生生吃完了一整个蛋糕。宝宝吃完抹抹嘴，没事没事，爸爸在呢。结婚纪念日那天，唐唯宸直接抱着本书躺在椅子上，宝宝收拾好准备出门啦，没事没事，宝宝不在呢。辛意靠过来，撒娇：“老公，知道今天啥日子吗？”唐唯宸挑挑眉，“你要交稿子了么。”辛意耍无赖，“结婚纪念日啦。稿子也好了，唔，我也好了。”唐唯宸捏捏她的鼻子：“知道了，笨蛋。”

新书<璀璨华娱>喜欢的朋友可以看一下。 梦想成为大明星的梁凡，经过多年的努力后，也只是做到成为一个酒吧驻唱歌手。机缘巧合重生到平行世界的梁凡，这一次的梁凡有着整个地球的娱乐资源做后盾，还带着一个最强明星辅助系统。带着答案走进考场，还随身带着一个专业级指导老师，这次的梁凡又会对人生的这场考试做出什么样的成绩？