吊铃的距离最好与婴儿眼的距离要适中，以让婴儿能看到，一个月的婴儿，距离以20厘米左右为最合适，随着月龄的增长，可适当增加这个距离。
注意吊铃要牢固，防止掉下来碰伤、吓着婴儿。
铃声的大小要适当。
彩带飘飘训练方法在婴儿的睡床周围离其眼睛20厘米左右处挂一些色彩艳丽的彩带或者颜色鲜艳的纸条、玩具。
训练目的与作用发展婴儿的视觉能力，尤其是培养他对色彩的感知能力。
培养婴儿探索周围世界的兴趣。
注意事项由于婴儿对色彩有偏爱，可以经常变换玩具色彩或图案，以适应他的这种偏爱。
彩带与眼的距离要随着年龄的增大而增大，但在本年龄段是以20厘米的距离为最好。
摸摸我训练方法每天母亲3～5次，每次3～5分钟的时间作这个训练。将婴儿放置在一个舒适的地方，然后，拿起婴儿的手或拳头放在自己脸上或脖子上摩擦，并说：“摸摸我”来回数次，然后，母亲反过来从摸婴儿的手开始逐渐慢慢地摸遍婴儿的全身。
训练目的与作用训练婴儿的触觉和肤觉。触觉和肤觉是人重要的感觉，如果婴幼儿期这些感觉发育不足，不仅会影响能力的发展，也会影响将来性格的发展。
体验亲子亲情，克服皮肤饥饿，培养良好的个性。
注意事项动作要轻柔、缓慢，要让婴儿随意触摸到母亲、也要让他感觉到母亲在摸他。
抚摸时要注意室内温度，不要因此使婴儿感冒。
用手抚摸可以转化为抱、吻等皮肤接触，并且，要尽量增加这些接触的时间。
学说话训练方法母亲利用每天婴儿醒时着的4～5个小时，在训练、游戏时和她说话、逗笑。婴儿的名字和婴儿的吃、喝、拉、撒、睡的所有事情都是说话的内容。例如，把尿时说：“××洒尿了”，吃奶时说：“××，现在我们吃奶了”，做游戏时说：“××，现在我们做游戏了”。
训练目的与作用婴儿开头还不会说话，但要他会说话就必须先从听开始，要听各种各样的声音，经过多次重复他就能记住这些声音（尽管这时他还不会用口语表达），为将来说话准备材料，因此这个训练的目的与作用是：
训练听的记忆能力，为说话积累素材。
训练听母亲话的能力，了解周围的事物，建立语言和实物的条件联系。
促进婴儿的发育。
注意事项一种话要重复多遍，要不厌其烦地说。
说话的声音要轻，语调要变换。
尽量把音乐和说话声音结合起来。
要把各种活动和对婴儿说话结合起来。
31—60天婴儿心理训练
听电视训练方法每天在婴儿清醒或哭泣（不是因饿、病而哭）时，一日三次每次10分钟（各在上、下午和晚上）让婴儿听电视伴音或者听收音机或VCD的伴音。
训练目的与作用丰富婴儿的听觉表象。人越是听得多看得多就越聪明，听是培养、开发智力的重要途径。
训练婴儿听的能力，提高婴儿对发音物体的理解能力，认识电视机、收音机等相应的发声体，知道它们能“说话、发音”。
注意事项声量要大小适中，以日常说话的音量为最佳（约50～70dB）。
要用多种声音刺激婴儿，不仅仅有说话声，还包括交通工具、动物等发出的声音，当然也包括乐音，只有这样才能起到丰富听觉、培养开发智力的目的。
在婴儿“听”的同时，父母要同时和他说话、交流，给他以“指点”，如父母在婴儿听火车响时可说：“××你听，这是火车在开。”在听到狗叫时可说：“XX这是小狗在叫”等等。
五味瓶训练方法取酸、甜、苦、辣几种液体——可以分别由相应的水果和糖水等做成，如用酸苹果挤出的液汁、苦瓜挤出的液汁、辣椒水等，先用棉棒蘸取少许糖水放入婴儿口中，依次滴入其他几种液体，可以观察婴儿的各种反应。
训练目的与作用训练婴儿对味的感受能力。
培养婴儿对酸、甜、苦、辣的适应能力。
训练婴儿对上述味觉的记忆能力，丰富婴儿的感受经验。
注意事项只有丰富的感受才能使婴儿的智力快速发展，因此，在婴儿出现不适的反应时家长不可心软，只要孩子不是太闹就要坚持这一训练。
应多备些糖水，在他适应不了异常感受时可以给他糖水以冲击或减缓其他刺激。
开始时除甜以外的液体应稀释一下，浓度应小一些。
应用尽量多的“味道”循环刺激婴儿。
别学我训练方法在婴儿醒着尤其是当婴儿发出嘶哑的声音时，父母也模仿婴儿的样子嘶嘶、哑哑的发音。
训练目的与作用父母照婴儿的样子发音能引起婴儿的兴趣，有时能引发婴儿大笑或微笑，因此，对于培养婴儿良好的个性有很大的好处。
用很好的方式强化婴儿发音的行为，这种强化往往是婴儿喜欢的，有助于婴儿进一步“练习”、“学习”发音。
增强亲子感情，有利于婴儿社交技能的发展。
注意事项父母在模仿发音时伴随着相应的动作，如抱着婴儿摇晃或者把脸贴在婴儿的脸上等。
父母的音量大小要适中，不要音量太大。
为了能引起婴儿的注意，父母有时可以张大口型，因为夸张的口型更易引起婴儿的注意。
哪里跑用婴儿喜欢的彩带和摇铃或拨郎鼓，在婴儿仰卧或俯卧时训练。
把摇铃一端和彩带栓紧，然后系于婴儿胸或头部前上方，彩带另一端垂落在婴儿手边。
父母摇铃引起孩子的注意，婴儿看到彩带和摇铃会兴高彩烈地手脚乱动，无形中他的手会触到彩带一端，摇铃就会发出声音，这时婴儿往往会停止舞动，好奇地注视这一变化。
婴儿再次舞动时又可能碰到彩带，如此反复，婴儿就可能主动去抓彩带，以使铃声响起来。
训练目的和作用发展婴儿的手眼协调能力。
发展手的抓握能力，促进智力的发展。
锻炼婴儿的颈肌，使婴儿抬头的能力得到发展。
培养婴儿良好的个性。
注意事项要注意把摇铃系紧，以免它掉下来吓着或砸着婴儿。
如果经过几次练习婴儿还不能主动去抓握彩带。父母应主动帮助他，把彩带放入他的手中，让他拉响摇铃。
这个训练可以持续较长的时期，在1～6个月中都可玩。
抬抬头训练方法在婴儿俯卧时，使婴儿的两臂屈肘，手掌向下支撑住身体。母亲在前边呼唤婴儿的名字，同时拍手引逗婴儿抬头。
训练目的与作用训练颈肌、背肌、胸肌，增大肺活量，促进血液循环。
能扩大婴儿的视野，刺激大脑的发育。
锻炼婴儿的意志力。
注意事项为避免孩子劳累，开始时练习的时间不要过长，初期以半分钟为宜。
一天练习的次数，以1～2次为宜。
61—90天婴儿心理训练
辨颜色训练方法取大红大黄的红球黄球或者是红色黄色纸板，在婴儿清醒、高兴时顺次轮流放在婴儿的脸前，让他注视。
训练目的与作用训练婴儿对物体的视知觉能力。
训练婴儿对颜色的记忆能力。
促进婴儿双眼视物协调地发展。
注意事项在训练时也可以把彩球或纸板换成汽球挂在婴儿睡床的上方，并且配上一个响铃，把响铃用一条彩带连起来，一端放在婴儿的身边，他一碰到连线铃就响起来，可引导他在听的同时看到汽球。一次以挂一种颜色的汽球为宜，2～3天换一种颜色，依次轮流。
听声音训练方法在婴儿清醒时让他听各种各样的声音，妈妈的讲话声、电视伴音、收音机伴音、音乐、汽车轰鸣声等等。
训练目的与作用丰富婴儿的听觉表象，促进婴儿听记忆的发展，建立世界上的事物和它发出的声音的固定联系。
促进婴儿身心全面发展。
注意事项父母要多向婴儿说儿歌，尤其是在看到有关物品时要多说，如见到汽车时可说：“小汽车，笛笛笛，跑过来，跑过去。”
要反复给婴儿听同一种声音，这样可以增强他的记忆能力。
例如反复给他听某一声乐片断。
音量不要太大。
太嘈杂的环境也不利于婴儿发展，家长要避免去这种地方。
摸摸看训练方法把不同质料如棉布、绒布、毛巾布、铁玩具、苹果等物品塞在婴儿的手里让他摸，或者在婴儿的手背、皮肤上磨擦。
训练目的与作用让婴儿充分感知周围事物的质感，贮存触摸经验。
让婴儿的皮肤充分摩擦周围事物，避免纵横皮肤肌饿。
训练婴儿手抓握物品的灵活能力，促进智力发展。
注意事项在婴儿触摸物品时父母要对他说话，如“这是××，凉凉的”。
要注意触摸的物品不能太刺激他，如冬天在他身上摩擦铁制物品就不合适。
抓住玩具训练方法父母向婴儿展示有响声的玩具，父母拿住玩具的上部，在距他胸部20厘米处（在他仰卧时）晃动玩具，引起他的注意。
看到婴儿有抓玩具的欲望，如他伸开手掌时父母就应该把玩具靠近他，让他去抓握。
然后，父母把玩具再举高些，吸引他抬起胳膊去抓玩具。
训练目的与作用发展婴儿手眼协调的能力，促进智力发展。
训练婴儿抓握物品的能力。
培养婴儿对事物的兴趣和对世界的探索精神。
训练婴儿抬头、挺胸的能力，促进大动作的发展。
注意事项每次婴儿抓到物品后父母要轻声表扬他，并亲吻、抚摸，给予奖励。
在婴儿抓到物品并给予奖励后，应该有一段让他抓不到物品的时间，这样小小的挫折会吸引他更加努力地去抓握，这就培养了他克服困难完成任务的良好品质。
翻身训练方法让婴儿仰卧于硬板床上，把他的左脚放在右腿上。
把婴儿左臂轻轻向右推，托住婴儿的腰部，慢慢翻转成右侧卧位。
右侧卧位停留片刻后，使他的腹部侧转，翻成俯卧位。
停半分钟，将婴儿翻成仰卧位。
训练目的与作用翻身时要求头、颈、腰、四肢密切配合，因此，这种练习能训练它们的协调能力，促进大脑中枢对它们的综合控制能力。
为婴儿完成坐、爬等动作创造条件。
增强婴儿生活的乐趣，有利于良好个性的发展。
注意事项开始时不要太难，如果婴儿自己已能侧展90度，如能仰卧转侧卧，就应该一气做完整个动作，否则，可以先练习翻转90度，再练翻180度，最后才练翻360度。
翻身时父母要不断和婴儿说话。
动作完成要用笑脸、亲吻、抚摸、柔声的话语表扬他。
挺胸抬头训练方法使婴儿俯卧，两臂屈肘，手掌向下支撑身体。
在婴儿前上方距他眼睛20厘米处固定一面小镜子。
在镜子处放置婴儿喜欢的玩具，或用拍手、叫喊等吸引他抬头，看到镜子。
训练目的与作用训练他挺胸抬头的能力。因为他抬起头后看到镜子中有一个“小朋友”，这会引起他很大的兴趣，能目目而视，这样，他势必挺胸抬头来观赏。
使婴儿认识自己，发展自我意识。
注意事项在婴儿与镜子中的“小朋友”对视时，妈妈要说：“××，这是谁呀？看看这是谁？这是我们的小宝宝。”等。
在婴儿看到镜子时应该再让他摸一下镜子，发展手的触觉。
90—120天婴儿心理训练
照镜子训练方法把婴儿抱到镜子前，拿着孩子的手让他触摸镜子，同时说：“这是镜子，光光滑滑的。”然后指着镜子中婴儿和母亲的映像说：“这是XX，这是妈妈。”
训练目的与作用训练婴儿的视觉能力。
发展婴儿手的触摸觉。
发展婴儿的自我意识，认识自我。
训练听话能力，贮存听觉信息。
注意事项一定要开口和婴儿说话，一边照镜子，一边解说。
在照镜子时妈妈一定要不断变化自己的脸型和表情，甚至做鬼脸，这样既丰富了视觉形象又初步让婴儿记忆不同情绪下的不同表情。
婴儿看到镜子中的自己不知道是谁，这会引起他的兴趣，因此，这个训练项目也可以在婴儿不大时进行。
记忆颜色训练方法每天在婴儿清醒时用各种图形或各种物品（但颜色只宜有红、黄、蓝三种）去刺激婴儿，让他看。
训练目的与作用4个月龄的婴儿对颜色最为敏感，这种训练能够使婴儿有效地认识三原色，记忆三原色，同时，这种训练也能丰富婴儿的视觉，促进他视觉功能的完善。
注意事项在出示颜色时父母应明确告诉婴儿，这是什么颜色等，尽管这时他还不会说话，但是这种训练是必要的。
也可以把白色的物品混入三色中，以丰富训练内容。
也可以做成相应颜色的汽球、图片等挂或贴在婴儿的睡床上，并隔几天换一次。
对话训练方法在婴儿咿呀自言自语时，父母要有意识地和他对讲，同时，婴儿没有出声时父母要有意识地逗引婴儿发出声音、笑声。不管父母多累，父母也应该每天说儿歌给婴儿听。
训练目的与作用练习婴儿的发音器官，促进言语功能的发展。
丰富婴儿对语言词汇的记忆，为他1岁后“突然”开口说话积累素材。
训练婴儿的交往能力，培养他良好的个性。
注意事项父母讲给婴儿的儿歌要多次重复，字数不要多，速度不要快。
这种对话还应该贯穿于婴儿其他的活动与训练中。
抬腿踢物训练方法婴儿仰卧时，在婴儿脚的上方约2～5厘米处吊一个汽球或彩球，开始先抓着婴儿的腿去踢球，进而引导婴儿自己用脚踢。
训练目的与作用训练婴儿眼脚协调的能力。
发展婴儿的大腿肌肉活动能力。
增加婴儿的生活情趣，培养良好个性。
注意事项这个训练也可以在竖直抱着婴儿时进行，开始父母可以抓住婴儿的双脚帮助他踢，进而可以抱着婴儿悠荡着踢，最后让他自己踢。
坐起来训练方法婴儿仰卧，父母双手轻轻地拉住婴儿的双手，然后用力把婴儿拉成坐姿，几秒钟后放手让他回到仰卧位，再拉，循环进行。
训练目的与作用训练头挺立的能力。
训练腰肌，为婴儿真正的坐做准备。
增加婴儿的生活乐趣，培养良好个性。
注意事项父母双手拉时不要用力过猛，动作要轻柔。
父母要同时和婴儿说话，如“XX起来了”、“坐下了”、“躺下了”等等。
站起来训练方法母亲坐在床上或凳子上，膝和大腿放平，双手扶住婴儿腋下，把婴儿举起，然后放在腿上稍站一会（婴儿双脚刚接触到母亲的大腿），然后重新举起。反复进行。
训练目的与作用训练婴儿腿的支撑力，为将来的站立做准备。
增加婴儿生活的乐趣，培养婴儿良好个性。
注意事项母亲的动作要轻柔、缓慢，不能用力过猛。
母亲要有相应的表情和语言出现，如笑着说：“××站起来了”，“××再站一次”，“××真有本事”等等。
121—150天婴儿心理训练
听玩具训练方法妈妈手举摇铃（摇鼓或装有小球的空易拉罐）让孩子听，然后，走到房间的另一处再摇动，并且说：“XX听，这是什么在响？在哪里？”
训练目的与作用训练婴儿的听觉记忆能力。
训练婴儿的听觉注意与追踪能力。
培养婴儿建立发声物体与所发声音之间的联系。
增加婴儿的生活乐趣，培养良好个性。
注意事项开始可以让孩子看着摇铃，随着训练的进一步发展，可以隐藏摇铃，不让婴儿看到。
要观察婴儿反应，只要他伸手指，就应该给予语言或者动作方面的强化，如“××真好”，或者拍拍他、亲吻他等。
训练时一定要配合语言。
“说话”训练训练方法要想法引导婴儿发声，如妈妈可以和婴儿玩“藏猫猫”的游戏，发出“喵——喵——喵”的声音，引导婴儿模仿。
要应答婴儿的话语。不管他“说”得多难听，只要有如dama－cou等声发出，父母就要给予相应的语言做出回答，或者是进行表扬、强化，如亲吻他、拍他、抚摸他等。
训练目的与作用抓住一切机会促使婴儿发育，为将来说话作准备。
注意事项父母的声音不要太大、太强，也不要心急，要柔和着慢慢来。
