第1章 前言

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

招待自己和喜欢的人，从认识厨房生活开始。想法积极的人，做任何事都会有正能量看法，比如做饭。厨房的创造力在于，让你专注于手头工作，专注于当下，集中注意力，而不会让你分心或有压力。当你拿起一棵青菜，你开始专注所有的感觉。水流的声音、青菜的外观。当你拿起一只碗，你闻到洗涤液的气味、听到碗盘之间碰撞的声音。当你做好一盘菜，你手中盘子的触觉，菜的色与香。一个人，更要好好吃饭。

川菜为中华八大菜系之一，历史悠久，美味可品，深受国人喜爱。具有麻、辣、香、鲜、味厚等特点。本书选取了绿色的、天然的、健康的食材，配以简单的制作方式，烹饪出风味独特的美味菜肴。本书是川菜爱好者们的家庭美食首选菜谱。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书是一部诗歌等作品选集，作者是世界级文豪普希金。亚历山大·谢尔盖耶维奇·普希金以其卓越的才华驾驭众多文学体裁，创立了俄罗斯民族文学和文学语言，在诗歌、小说、戏剧乃至童话等文学领域为俄罗斯乃至世界留下诸多经典。普希金的文学创作结束了俄国文学的落后局面，为俄国19世纪文学的繁荣创造了条件。本书选取普希金各个时期的诗歌代表作，包括《假如生活欺骗了你》《致大海》《青铜骑士》《致恰达耶夫》等，体现了普希金的生活轨迹和思想的变化轨迹，从而使读者更深入地了解普希金的内心世界。

这是一个神奇而又现实的世界。这是一连串唯美而动人的故事。它包含了人事间各种各样的事件。打开它，看完它，你可能会留恋，可能会寻找到自己的梦……

《意象范畴的流变》是《中国美学范畴丛书》中的一种。本书以“意象”范畴为核心，以本体论为出发点，较为全面地考察了“意象”范畴形成的历史过程，从而对审美意象的建构及其主要特征作出系统的阐释，对与其相邻或相近的审美范畴也进行了界定和辨析，可为文艺理论和文艺创作提供有益的参考。

《外星人探访记》本书为您讲述关于外星人的科普知识。本书知识全面、内容精炼、通俗易懂，能够培养读者的科学兴趣和爱好，达到普及科学知识的目的，具有很强的可读性、启发性和知识性，是广大读者了解科技、增长知识、开阔视野、提高素质、激发探索和启迪智慧的良好科普读物。

作为一个网络男主播，张小东发现直播间突然冒出了一批仙界大佬！“床前明月光，我叫郭大纲！站在我身边的这位是驴谦老师。”财神爷赵公明打赏了十几个金元宝，屁颠屁颠的喊道，“吁~我知道！我知道！抽烟喝酒烫头！”“猴哥猴哥！！你真了不得！五行大山压不住你。”大圣听罢感慨横生，赏！《地煞七十二变》！张小东，活在人间，火在仙界的超级网红男主播！（新书《最强榜单》已经上传，草根也能上全球财富榜，欢迎去看新书《重生晚点没事吧》已经发布，且看东哥的老乡在另一个平行地球如何翻云覆雨，解密灵气复苏的真相~新书是逗逼风，一定要看哦）

这枚天玄戒指之中，有一个空间。里面种植药材可以提升100倍的成长速度。里面的合成系统，用最废的材料炼出顶级圣器来，最垃圾的药草合成出绝品丹药。不，这仅是天玄空间的冰山一角。比如，传送门听说过没？只要你有足够的传送钱币，回地球也是没什么问题。★☆----------------她，天生的‘恐绝毒体’，必须不断服用剧毒来维系生命，暴毙身亡后，也是成为21世纪穿越过来之灵魂的身躯。新的生命带着齿轮运转的轨道划出一道道绚丽的光彩。“他们都讨厌你，因为你是恐绝毒体，会给人们带去厄运。”“他们都欺负你，因为懦弱，因为你自卑，因为你无法修炼任何职业！”讨厌老娘？！！弱弱的问一句，你TM算什么东西？欺负老娘？！！重生之后，我依靠‘毒旋’，服用一份毒草便能等同于你苦逼修炼一年，欺负我？老娘连吃十份毒草，打的你满地找牙，爹娘不认！！★☆----------------小黄：“妈妈，我要永远跟在妈妈身边。”----它是一头饕餮幼兽，紧随她的身边。后来她才知道，这小家伙是自己身子和龙族少爷傲天的儿子。朔卿：“娘子，我来啦！”---他是路边救下的一个山匪首领，却是因为她医治时看了他的身子执意要取她。傲冷：“我一定会杀了你！！”---美的让人窒息的龙族王子，几番追杀她后，到最后，却是深深的爱上了自己的仇敌。★☆----------------【广告版简介】亲，您在闹书荒吗？亲，您还在为找不到好的魔幻小说而发愁吗？亲，您想告别千篇一律的法师、战士魔幻小说模版构造吗？*点击阅读*！告别老套的魔幻小说设定，进入一个全新的魔幻世界；*点击阅读吧*！这是美男如云，诱惑无限…玩心机吗？玩狠毒吗？玩幸运吗？……（有收藏就有惊喜！）★☆----------------披着牧师外衣的幻魔师，她隐藏技术极好。银针二支，第一支；医道至精，妙手回春，针到病除，此为仁义之针。第二支：滴毒穿肠，落叶无声，穿喉索命。此为万毒之针。一代至尊双修，且看天香如何闯荡这魔幻世界，最终成就大陆巅峰强者。本书主要职业：（玄师）*（幻魔师）*（猎手）*（召唤师）*（牧师）★☆----------------

《马年的圆梦之旅》讲述了爸爸大马带着儿子小马坐飞机去长沙圆梦，可是旅途中却因丢失行李箱而打乱了一切的计划，为了找到行李箱大马到有关部门来来回回地询问，打了很多电话，最终还是没有找到行李箱。无奈之中将遭遇发到了微博上，却意外地接到了两年未给自己打电话的妻子的电话……

it，是它被赋予的名字。精挑细选的部件，精确组装的肢体，完美的性能，拟人的躯体，一切都像是为了曾经的某个人所做的，完美之作——it。‘情感模块启动’科学家没有感情的声音响起，系统回应着他的需求。它，睁开了双眼。“爸爸，我想要点零花钱……”“为了什么？”“说是首冲999的话送圣剑…”“别开玩笑了！！你这个机器人！！！”

前世她活的憋屈，做了一辈子的小白鼠，重活一世，有仇报仇！有怨报怨！弃之不肖！她是前世至尊，素手墨笔轻轻一挥，翻手为云覆手为雨，天下万物皆在手中画。纳尼？负心汉爱上她，要再求娶？当她什么？昨日弃我，他日在回，我亦不肖！花痴废物？经脉尽断武功全无？却不知她一只画笔便虐你成渣……王府下人表示王妃很闹腾，“王爷王妃进宫偷墨宝，打伤了贵妃娘娘…”“王爷王妃看重了，学仁堂的墨宝当场抢了起来，打伤了太子……”“爱妃若想抢随她去，旁边递刀可别打伤了手……”“……”夫妻搭档，她杀人他挖坑，她抢物他递刀，她打太子他后面撑腰……双重性格男主萌萌哒

本书收录了作家王蒙《组织部来了个年轻人》《夜的眼》《木箱深处的紫绸花服》等多篇小说、散文的代表作品。小说《组织部来了个年轻人》讲述了一个对新中国和革命事业抱着单纯而真诚的信仰的青年人林震，来到中共北京市某区委会组织部工作后所遭遇的矛盾和困惑。其篇以个人体验和感受为原发点，通过个人的理想激情与现实环境的冲突，表现叙述人心路历程的成长，更是在中国当代文学史占有一席之地。王蒙的作品感情热烈真挚，有着强烈的时代画面感，充满对生活细节的观察和感悟。