宽容是一种美丽的情感，宽容是一种良好的心态，宽容也是一种崇高的境界。能够宽容别人的人，其心胸像天空一样宽阔、透明，像大海一样广阔、深沉。我们青少年要用天空和大海般的宽容之心面对周围的一切，宽容周围的同学、朋友和家人。
心胸宽广：海纳百川的大度
古人云：“泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。”意思是说：泰山之所以有这样的高度，是因为它不拒绝任何渺小土壤的堆积；河海之所以有这样的深度，是因为它们不拒绝任何细小溪流的汇入。泰山与河海正是由于具有宽容性，才形成了如今的规模。可见，万事万物要想在自然界中有一片立身之地，一定要具有宽容性。宽容是一种美德，是一种海纳百川的大度，是对他人的释怀和善待。它就像催化剂一样，能够化解矛盾，使人与人之间和睦相处。
我们经常说：“心有多大，舞台就有多大。”的确，纵观古今中外，凡是成大事的人，必定有宏大的志向，凡是有宏大志向的人，必定有宽广的心胸。一个人的心越宽容，舞台就会越大，人生就会走得越远。
高考临近，某中学需要借用考场，学生不得不放假5天。考虑到假期较长，各科老师在放假前都给同学们发一份卷子，要求学生在家认真完成。
返校后第一节课是数学课，王老师开始检查试卷，个个过目，课堂气氛紧张起来。有的学生没带试卷，有的学生没有全部完成，有的学生卷子是空白的。
当王老师检查到李红时，发现了问题：这份试卷是另一个班同学张燕的，可能是李红借来的。是当众点破，还是先弄清情况？王老师最后选择了第二种方案，平静地问道：“这份试卷是你的吗？”
李红怯怯地回答：“是的。”第二天上午课间操，李红来到王老师的办公室，她先问了几道难度较大的数学题，然后胆怯地拿出一份数学试卷，轻轻地说：“王老师，这才是我的试卷，已经做好了。”说话时脸涨得通红，慢慢低下了头。
王老师这时立即打破尴尬的局面，亲切地说：“昨天你犯了一个错误，今天又主动来承认错误，两者互相抵消，知错就改，你仍然是一名好学生。其实，昨天我在课堂上就看出了破绽，因为班里每个学生的字我都能认得出来，我在等待你来找我啊！”
气氛一下子缓和了许多，接着，李红说了她未完成作业的担心和昨晚的思考，渐渐地她的脸上露出了微笑。最后，她高高兴兴地回教室去了。
我们试想一下：如果那天王老师当众揭穿李红，她会无地自容，不仅自尊心可能受到极大的伤害，而且以后难以面对全班的同学。而王老师的宽容让李红不仅找回了自尊，还鼓足勇气承认了错误。
但是，无原则的宽容则是可不取的。宽容是有限度的。宽容也要讲究方式，宽容不等于纵容，宽容不能放弃尊严。如果不闻不问，放任自流，这样的宽容就会变了味，成为错误的帮凶。
对于青少年来说，宽容是一门必须要学习的课程。青少年之间的友谊交往，原本是很单纯、美丽的，它凝聚着我们的思想、情感。但在其中难免会出现冲突、摩擦，往往就是一些鸡毛蒜皮的小事，却断送了一段美好的情感、一段纯洁的友谊。
其实，这些不愉快的结果，只是青少年不懂得宽容别人、谅解别人所造成的。宽容是一种美德，一种修养，也是衡量一个人层次高低的标准，能够给别人一个改过自新的机会，同时也让自己少了一些烦恼。学会了宽容，人世间便会多了几分温暖。
宽以待人：退一步海阔天空
古往今来，凡有大作为、有大成就的伟人，都是胸怀开阔，能宽容别人的人。真正的强者，都能用宽容的态度来善待别人。
智者在遇到困难或感觉自己受到不平等待遇时，会说：“没关系，我知道别人不是故意的……”“人都会有失误，我不能责怪别人……”而愚者则只会大吼大叫：“怎么搞的，这点小事都办不好！我不会原谅你的……”
通常智者都是宽容大度，与愚者的锱铢必较形成了鲜明的对比。当然，宽容大度换来的会是感恩戴德，而斤斤计较、锱铢必较得到的却是恼怒愤恨。
1.用宽容来化解危机
人生在世，需要宽容的地方很多，很多误解和矛盾是无法避免的，如果心中没宽容，生活只会是处处充满危机，如同负重登山，举步维艰，最后，还会堵死自己的路。
宽容也是一种处事学问。宽容地对待他人，一定能得到许多意想不到的结果。
下面几个小故事，说的就是这个道理。
孔子的学生子贡曾问孔子：“老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢？”孔子说：“那大概就是‘恕’吧。”“恕”，用今天的话来讲，就是宽容。
三国时期的蜀国，在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。他的属下有个叫杨戏的，性格孤僻，讷于言语。蒋琬与他说话，他也不答。有人看不惯，在蒋琬面前嘀咕说：“杨戏这人对您如此怠慢，太不像话了！”蒋琬坦然一笑，说：“人嘛，都有各自的脾气秉性。让杨戏当面说赞扬我的话，那可不是他的本性；让他当着众人的面说我的不是，他会觉得我下不来台。所以，他只好不作声了。其实，这正是他为人的可贵之处。”后来，有人赞蒋琬“宰相肚里能撑船”蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为上卿，位在廉颇之上。廉颇很不服气，扬言要当面羞辱蔺相如。蔺相如得知后，尽量回避、容让，不与廉颇发生冲突。蔺相如的门客以为他畏惧廉颇，然而蔺相如说：“秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军。我对廉将军容忍、退让，是把国家的危难放在前面，把个人的私仇放在后面啊！”这话被廉颇听到，就有了廉颇“负荆请罪”的故事。
实际上我们也在不自觉地上演着诸如此类的故事。比如与他人相处时，太缺乏理解了，或者不能宽容彼此不同的习惯。只有这样，我们才能拥有良好的际关系，彼此能融洽相处。
2.得饶人处且饶人
古时，蔡州褒信县有一个道人，他的棋艺特别精湛。每逢下棋，总是让人先下，即使这样，他也从来没输过。道士自鸣得意，作诗云：“烂柯真诀妙通神，一局曾经几度春。自出洞来无敌手，得饶人处且饶人。”
当时，“饶人”本指让人一步棋，发展到如今，“得饶人处且饶人”已成为表示尽量对人宽容忍让的成语。
人的一生很短暂，也就几十年的光阴，有多少有意义的事是值得我们去追求的，与其在不断的“斤斤计较”中浪费时间，倒不如心存一份宽容，“得饶人处且饶人”，与人一份宽容也是与己的一种仁厚。如果我们是得理不饶人的人，那么我们在与别人交谈时，一定要学会克制自己，不能总想在嘴巴上占尽别人的便宜，否则时间长了，朋友就会逐渐疏远我们。在日常生活、学习中，有些人总是为一些小事争得不亦乐乎，这样的人，在社交场合上永远不会受人欢迎。
在日常生活中，一定要做到得饶人处且饶人，留一点余地给得罪我们的人，给对方一个台阶下。否则，会让更多的朋友疏远自己。因为，在生活中，每个人都会有难堪的时候、做错事的时候、有求于人的时候，如果这时我们处在有理的一方、得势的一方、管束人和裁决者一方，我们会怎样做呢？我们是有些得意，刻薄刁难？还是给人家一个台阶，放人家过关，不为难对方呢？
不同的人可能有不同的做法。一般来说，心胸狭窄的人总是喜欢为难别人，他们不愿意帮助别人，也不宽容或原谅别人。有时他们甚至会乘人之危，落井下石，抓住别人把柄不放，扬扬自得。
其实，将心比心，宽容别人，不难为别人是一种美德。凡事不斤斤计较，“得理也饶人”，给自己留条退路，让对方有个台阶下，为对方留点面子和立足之地，这样，等到对方得理时，就会同样也给你留面子和立足之地。要知道“得饶人处不饶人”，事事求胜不仅容易引起别人忌妒，有时候还会影响我们与他人之间的关系。所以，我们青少年要培养自己的宽容的胸怀，才能与周围的人建立良好的人际关系。
牵手宽容：坚决跟忌妒分手
忌妒是一种较普遍的社会心理现象，是一种影响团结，使力量内耗、损己害人的消极心理，它在人际交往中往往起着消极的作用。表现为别人在某方面优于自己，并认为可能由此危及自己的利益而引起的忌恨与不满，这种情绪往往不是正面流露，大都是旁敲侧击；忌妒心理极欲排除别人优于自己的方面以解除心头的愤恨，从而达到心理上的平衡。
忌妒心，从本质上说是看到与自己有相同的目标与志向的人取得成功而产生的不适应感，是既不能正确评价自己、又不能正确评价他人的不健康心理。
具有忌妒心理的青少年具有明显的攻击性，这种人往往看不到别人的优点、长处，而总是挑剔别人的毛病，甚至不惜颠倒黑白，弄虚作假，这对人际关系有着十分大的威胁。
小真和小陶两个人从小是好朋友，就这样一直到上高中。由于小真长得比较漂亮，性格开朗，而且学习又好，所以班里的许多同学都愿意和她做朋友。而小陶长相、学习也不亚于小真，只不过就是性格有点内向，所以在班里得不到和小真同样的“待遇”。
像小陶这个年龄段的人，喜欢拿自己同周围人进行比较，开始注意对自己的评价和对小真的评价。小陶感到委屈，心想：为什么她能得到那么多同学的青睐而我却不能，心里越想越气。慢慢地，她便忌妒起小真来，而且开始疏远她，决定不再和小真做朋友，而小真却不知道小陶为什么要疏远她。
从故事中可以明显看出，小陶由于自己对朋友的忌妒而失去了最纯真的友情。她的这一行为不仅影响了自己的心情，还缩小了自己的交际圈，最终受损失的还是她自己。
青少年时期很容易因一些如身体或学习上的原因而产生忌妒心理，那么，产生忌妒心理的原因有哪些呢？
1.青少年时期产生忌妒的原因
（1）青春期心理。忌妒心理产生的原因及分析嫉妒心理并非天生就有，而是在后天的条件下逐步形成的。随着人不断的成长，青春期是一个自我认定的时期。青少年正是从这个时期开始发现自己内心世界，在此期间，青少年喜欢同周围人进行比较，开始注意对自己的评价和对别人的评价。
同时，他们的自尊心也明显增强。但由于其身心发育的不成熟，他们最容易犯的毛病就是自我评价过高，自尊心过强。如果教师、家长引导不力，他们就会误入妄自尊大、唯我独尊的境地，人也会逐渐变得虚荣起来。这种唯我独尊、追求虚荣的心理很容易与尊重别人的心理产生冲突，变得不懂宽容待人。
（2）不适当的教育方式。有的家长常对自己的孩子说他在什么方面不如某某，使孩子以为家长喜欢别人而不爱自己，由不服气而产生忌妒的心理。
（3）自尊心过强。对于能力较强的青少年来说，会因为自己经常得到肯定而形成一种“惯性”，如果有一次没受到“重视”和“关注”，就容易产生忌妒的心理。
2.如何克服忌妒心理
（1）认清忌妒。一个人不服输是进步的动力，但事事在人前，样样不服输，却是不可能的。人无完人，想通这一点，就会驱除忌妒的困扰。此外，忌妒的结果往往是损害别人，贻误自己。思想上深刻认识了，对其危害性了解了。才会产生厌恶情绪，在行动上也会与之决裂。为此，何必做那些得不偿失的事情呢。
（2）自我驱除。忌妒是一种突出自我的表现。无论什么事，首先考虑到的是自身的得失，因而引起一系列的不良后果。若出现忌妒苗头时，应该自我约束，摆正自身位置，努力驱除忌妒心态，可能就会变得“心底无私天地宽”了。
（3）要胸怀开阔，要有容人之量。俗话说：“宰相肚里能撑船。”就是要心宽如海，宽容大度，才会消除忌妒。各人有各人的长处，不能因为自己有所短而害怕别人超过自己，你的成绩也不应该成为别人进步的障碍。对同学任何方面的成绩或进步要抱赞赏的态度。这种良好的心态，是一个人健康心理的反映。
（4）加强修养，克服私心。忌妒的发生是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀。应有意识地多读一些情操高尚、内容丰富的书籍，加强思想修养，学会理智地对待事物。
（5）看到自己的长处，化忌妒为动力。一般而言，忌妒心理较多地产生于周围熟悉的年龄相仿、生活背景大致相同的人群中。因此，只有采取正确的比较方法，一个人在忌妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。
（6）不要用放大镜看自己。如果只看自己的优点，而且看得过重，就接受不了别人挑战的事实，更不能容忍别人的优势。在任何时候，把自己看得平常些，就不那么孤高自傲了。把自己当成金子，常有被埋没的痛苦；而把自己当成铺路石，就会为有人踏过而欣喜。
金玉良言：严于律己，宽以待人
“严于律己、宽以待人”，很多人都把这句话视为金玉良言，不但用来自我反省，而且还用来激励他人。
