全世界都没有给出任何答案。留给你的一切都是怀疑：它们午夜时分在你心里翻来覆去地扭动。
你知道危险，但想到没有酒精的生活，就觉得难以想象。可怕。空虚。
“我要少喝点。”你想。你一遍又一遍重复这些话。渐渐地，它们让你昏昏欲睡。
你并不孤独。在这种时刻，你的周围，成千上万负责任的商界人士，都在默默地与自己对酒精的怀疑和恐惧进行着斗争。
生存对策73 如何确定你喝酒是否是一个问题
针对你在内心深处怎样回答自己的问题，以下有一些建议：
没有计数就绝不再喝。从现在开始，你需要准确地知道自己喝了多少。始终都要这样。酒精造成的迷糊，使人无法确定第二轮喝到何处为止，第三轮又何时开始。喝酒有无数多的花样——换更大的杯子或六罐装的罐装啤酒，“振作精神”，最后喝输了，再来酒精度更高的，喝得忘了一切。你要么放弃这些花样，要么就马上戒酒。顺便说，喝一次的酒量，大约是一盎司80度的烈酒，一罐12盎司的啤酒，或一杯八盎司的红酒。
设置绝对限度。你必须设置限度，每周有多少天喝酒，每天喝酒多少。总量可以变化。如果每天一杯酒，或者偶尔晚上喝到两三杯，每天都喝对你没有害处。我不大赞成限度超过每周喝十次，或者超过每天喝三次。不要有保留。如果这些限度看起来低得荒谬，那就忘掉这一对策，与某个有资格的人谈谈评估酒瘾的问题。
你三次超过自己限度的那一天，就是你戒酒的那一天，一次了结。如果你不能严格遵守这些规则，那么，你就可能有问题，需要同专家谈谈下一步怎么做。
如果喝了一次酒，就不要开车。即使你只喝了一点点，这也不是一个好主意。
谨防自己用药。如果你有焦虑、抑郁或易怒的问题，认为酒精可以帮助你，如果有人告诉你喝酒对身体有危害，那就忘掉我在这里提出的建议。与某个有资格的人讨论一下自己的喝酒问题。
显然，这个场景不适合与专家讨论。我提出的建议，是为了那些不打算公开、但仍然需要某种具体方式来确定是否有酗酒问题的人们。
你知道，你是谁。
生存场景74 调情的厄运
即使是在最狂野的梦中，你也不想遇到风流韵事。某件事似乎导致了另一件事，就这样发生了。它始于压力特别大的一周之后的一次热烈拥抱；接着就变成了亲吻，然后一路发展下去。现在，既然你们两个都牵扯到了其他人，你们就要回答一些棘手的问题。接着，就发生了它将对职场上的事情有何影响的整个问题。或许，你们当中的一位不得不离开。在一般情况下，你是非常明智的人。你怎么会卷入像这样的事情之中呢？
办公室恋情可能是美好的、奇妙的事情——或者说，它也可能毁掉你的事业和人生。令人惊讶的是，这么重要的事情几乎总是不经意间发生的。涉足者极少是为了猎艳（或者招惹性骚扰投诉）；它们偶然发生了，至少感觉起来是这样。
感觉怎样不一定等于事实怎样。人类的求偶行为，就像在大多数其他动物物种中一样，都遵循着可以预见和易于辨认的模式。那是一种铭刻在我们大脑中的舞蹈。它不需要理性思考；一步接着另一步。很多初中孩子都懂得这种步调，而且很容易嘲笑涉足其中的同龄人。在办公室，人们也会跳同样的舞蹈，但不知怎么的，他们认为，这不过是一种“有意义的事物联系”，与性或者任何类似的东西都毫无关系。事已至此，就太晚了。
生存对策74 当你在职场尝试之前，要弄清楚求偶舞的舞步
在我进一步往下说之前，我觉得应当警示你。我写到或说到的所有话题，都没有激起过那么严重的负面评价，就如你要读到的这个部分。人们对我非常愤怒，因为我指出，他们如此重视的、毫无伤害的友谊，居然在根本上与性有关。于是，他们不得不做出艰难的抉择：既然认识到这种关系的本质，要么果断了结，要么继续下去，要么就装作认为我不知道我在说什么。大多数人经常都带着相当大的怨恨，做了第三种选择。
以下是办公室恋情舞的舞步。如果你确定能控制住自己的脾气，就请接着读。
留意。这种类型始于认为某人与众不同或者很独特。这并不一定是异性相吸，但肯定是吸引。
炫耀。你注意到那个人，你想要他或她注意到你。鸟类要运用漂亮的羽毛和有趣的舞蹈。在办公室里，这更有可能是提出敏锐的问题，发表俏皮的评论，精心搭配的全套服饰，或者是突显某人终于因为出汗而减掉了五磅体重的新服装。
“偶然”相见。到某人碰巧也在那里的地方去，有各种理由——比如，对迄今为止不太关注的某部分业务，突然产生了极为强烈的兴趣。（他或她只解释说，市场营销做得这么好）事前安排的见面、打电话、发短信。突然，工作要求有一种密切的合作关系。最初，在办公室里讨论共同的计划；接着，在手机上、在饭馆，或者在春光明媚的午餐时间散步。在这个时刻，交谈从工作转移到更多的私人话题上。对大多数人来说，他们在这个阶段获得的倾听和理解，要比单纯的性具有更大的诱惑力。
逗乐。在四年级时，男孩追逐自己喜欢的女孩并击打她们。
办公室里的成年人则用逗弄、玩笑和嬉闹的侵袭作为感兴趣的标志。这就像凯瑟琳·赫本和斯宾塞·特蕾西突然出现在会计部一样。
如果这种关注并不是你想要的，这就是一个危险的阶段。还击，因笑话而大笑，或者是除尖叫着跑开之外的任何反应，都可以理解为彼此感兴趣的信号。保持礼貌与鼓励之间的界限是那么细微，以至可能需要一个陪审团才能确定它是否真的存在。如果你正受到大量的不是你想要的滑稽幽默地关注，那就马上与某个权威人士谈谈这事。误解这个阶段的性质，成了很多性骚扰投诉的根源。
礼物。在动物世界，礼物是一只刚被杀死的花栗鼠。在办公室里，礼物是一张工作室卡，在重要陈述日的一张祝好运的便利贴，或者是从楼下小店买来的带着气球和玩具熊的各种东西。
触摸。触摸脖子，触摸任何人的脖子？这正是事情变得明显与性有关的节点。如果你不相信，就问问自己，你对某人抚摸你爱人脖子时作何感想。
倾诉。在这个阶段，人们开始相信，他们可以相互告诉对方任何事情，他们确实这么做了。到目前为止，异性偶然开始接触的最常见的情形，就是以深情拥抱来安慰某个正在经历艰难时刻的人。
这些就是各种舞步；按照你的意愿去理解它们。我担心这个场景会使一些人感到，我夺走了某种美好纯洁的东西，把它拖进了污泥之中。我知道，我在这里写到的很多互动活动，在各个时候都可能出现，没有什么意义。我也知道，还有一些办公室恋情的结局很完满。我向你保证，我对爱情丝毫没有冷嘲热讽。我只是认为，它过于重要，以至无法借助自动驾驶仪飞行。
生存场景75 可以温暖你心的办公室恋情
尽管有像我这样的专家告诫要防范办公室恋情，但你正在职场上和某人约会，而且看起来将会进行得很好。
你有时会担心那些隐藏着的、将来的问题。你怎么知道，这种浪漫恋情会温暖你的心，还是会当着你的面爆炸呢？
实际上，只有很少百分比的办公室私通给什么人造成了麻烦。但是，当它们确实造成麻烦时，问题就可能爆发，会波及诸如事业、婚姻和家庭。正如前面的场景所警示的，这种萍水相逢的恋情，特别具有爆炸性。
那类温暖人心的办公室恋情，是一种经典的双赢情形。涉足其中的人感到，在自己给予的与自己所得的之间，存在着一种平衡。如果这种感知发生变化，一方或另一方就会终结这种关系。
可能出现悲伤和心痛，但这些后果会被限制在恋人自己、也许还有一些富有同情心的朋友之间。即使关系终结了，平衡感依然还在。涉足其中的人，尽管暂时很受伤，但仍然相信，曾经爱过和失去，比起完全就没有爱过，要好很多。
我在这里描述的是一种一般的约会关系，它出现在一起工作的两个人之间。迄今为止，大多少办公室恋情都属于这种类型。
同事们可能要约会，但爱情与工作之间的边界仍然很清晰。
在那种当着众人的面爆发的办公室恋情中，办公室与恋情之间的那些非常重要的边界，都是模糊不清的。在某种程度上，人们感到，在他们正在付出的与他们正在得到的——无论是从工作中还是从彼此身上得到的——之间，存在着一种失衡。他们没有终结自己与工作或与恋人之间的失衡关系，而是跨越边界，试图用工作去修补关系，或者用关系去修补工作。这正是火星开始熊熊燃烧的时候。
你如何辨别良好的办公室恋情与糟糕的办公室恋情之间的差异呢？
根据数十年对爱情灰烬的筛选，我发现了五种测试方法，看来能够准确预测哪些是会走向成功的办公室恋情，哪些是很可能会化为青烟的办公室恋情——有时，它们还会附带烧掉办公室其余的一切。
生存对策75 如何辨别哪种办公室恋情会当着你的面爆炸
如果男女双方对以下五个问题的回答都是肯定的，那么，他们的关系对他们和与他们一起共事的人们来说，都将是一种双赢格局。每做出一个否定回答，爆炸的危险就按指数增加。
1.你们可以公开约会吗？无论人们出于何种理由不承认双方的关系，偏执和不信任都会贬损双方关系的分量。正是通过对一些困难问题的回答，冲动的迷恋才转变为爱情。最重大的问题有：如果你们被逮住，会发生什么，你们接着又会怎么办？即使再谨慎的人，也会被逮住的。
2.你们在机构中大致处于相同地位吗？不同地位的人们之间的恋情，似乎会对大多数人造成最大的伤害，尤其是在他们中的一方对另一方拥有决定性权威的情况下。爱情是盲目的，而权力通常是做它能够做的事，而不考虑是否应当做。把两者加在一起，你们就有了一种最高级别的爆炸性处境。
3.你们是否愿意讨论，你们的关系可能对与你们一起工作的人们造成的问题，无论问题是真实的，还是想象的？就职场上成功的恋情而言，涉足其中的人必须愿意考虑这种可能性，即与他们一起工作的人们，不会像实际上那样热情对待他们的关系。除了清教徒式的义愤之外，同事们可能关心办公室恋情的原因还有很多。你们必须有足够的克制力来讨论它们。
4.你们在职场上所做的和所说的一切，都能够公开做和说吗？在电梯或椭圆形办公室里抚摸身体，是使办公室恋情声名狼藉的原因。还需要我说得更多吗？
5.你们是否毫不含糊地授予了另一个人说不的权利？当一方对某事说不，而另一方却拒绝听时，关系就会变得很丑陋。在某一方对关系本身说不的时候，情况尤其是这样。在这里，按照简单的失衡方程式，它也是适用于所有从性骚扰到激情犯罪的公式。
如果办公室恋情可以通过这五个测试，它就有可能温暖你的心灵。如果不能，那就避开吧，因为迟早会弄得满城风雨。
生存场景76 你不能理解说“不”是拒绝的哪个部分
基妮莎（她上一次出现是在生存场景67中）真的不想参加安全委员会。这并不是她认为这不重要；只是因为她被其他任务压垮了，而安全委员会需要在会议上花费太多时间。她不愿意参加，她甚至在委员会主席找她商量时也说过“不”。
然而，晚上七点半她还坐在办公室里，此时其他人都已回家，她在办公桌旁吃着麦当劳的汉堡包，读着一份80页的叫作《你总想了解的关于火灾逃生的一切注意事项》的小册子。她一边读，心思却飘到了首先要怎样对付那个委员会。
委员会主席戴安娜三个月前找她商量，请她填补一个空缺职位。基妮莎笑了笑，说她认为没有时间，因为她感到已经承担了过多的任务。戴安娜问她是什么占据了她所有的时间，基妮莎提到了她参与的一些项目、其他委员会、她正在起草的报告，还有其他一些杂七杂八的事情。
戴安娜没被说服；她试图表示愿意帮助。她对基妮莎笑了笑，并且提供了很多如何转移任务的主意，哪些可以缓一下，怎样安排得更好。她甚至自告奋勇地要求基妮莎的老板给点自由时间，以便基妮莎可以为委员会服务。
基妮莎很快就感到被困住了。不知怎么，戴安娜找到了各种方式绕过了基妮莎提出的不参加委员会的理由。她已经找遍了所有的理由，因此，她现在感到不得不同意。
基妮莎觉得被操控了，但她完全搞不清楚这是怎么发生的。她说过“不”，但不知怎么却不奏效。
生存对策76 只说一次不，往往不够
基妮莎掉进了人类已知的最古老的陷阱之一。戴安娜没有把“不”当成是回答，却要问她为什么“不”，而基妮莎回答了。
这种手法出乎意料地改变了讨论的焦点，把基妮莎是否愿意服务，变成了不服务的理由是否成立。戴安娜得以各个击破那些理由。既然陈述的所有理由都浮出了水面，基妮莎就不得不把拒绝变成接受，否则，自己就有显得不通情理的危险。这种操控技巧极为有效，因为正派的、有教养的人都相信自己不应该说“不”，除非有很好的理由。
大多数声称自己很难说“不”的人，实际上在第一次拒绝时都不困难。问题在于有人要求他们提出理由、并指出其理由不充分之后，还要第二次说“不”。
有两种办法可以避免基妮莎掉进这个陷阱：
1.在你的理由被驳回之后，第二次说不。你必须这样做，无论你是否感到不礼貌乃至不通情理。
