生活在现代的人们，每一天都会接触到许多事物，因此必须具备足够的观察力。很多奇珍异宝和名家名画都有假货，招摇撞骗的人就用假货去骗取巨额钱财。在很多广告词中都会发现这样一句话——“认清商标，谨防假冒”。然而，假如你已经吃过一次亏，被人骗了钱，你就能学会怎样去分辨真假，别再第二次上当受骗了。
现代社会里，一个人最起码要学会分辨日用品的真伪。他应该成为一个花钱的专家，买到货真价实的物品才能让身心舒适。我们自然无法在所有事情上都变成专家，甚至也特别难以在几件事情上都成为专家，所以我们应该清楚何时可以信任专家。这个纷纷扰扰的世界是需要各种各样的专家来促其前进的。然而，就另一个角度而言，如果世上不存在骗子，那么我们的知觉也无法被训练得那么灵敏。
被人重视的满足感
如果有人突然向你提问，而你作为一个心理学家，一定要立即回答他，那么你不得不暂时冒险回答他，之后再进行深思。曾经有人突然向我提出了这样一个问题：“人类的终极奋斗目的是什么？”我回答说：“被人重视。”那么你的回答呢？
同别的很多重要的事情一样，人类很久以前就自命不凡，但理想实现的时候，好像又感觉并没有得到足够的尊重。在家庭生活中，婴儿是最受重视的人，在他的世界里，只有自己是最重要的。然而，当孩子开始明白自己需要被人重视的时候，他就感觉到自己好像被人忽视了。所以他必须去做一些事情去引起他人的注意，他想做那件事情中的主角。类似于“我在做这件事情……你现在快来注意我啊！”的心理，也就是渴望得到别人的关注。很多人认为孩子不愿意吃东西的原因在于他淘气地想吸引他人的注意力，并自得其乐。在很多别的行为中，他们也体现出这样的心态。在男孩们学着玩打仗游戏的时候，所有人都希望成为大将军，成为首领，却没有人愿意做一个无名小卒。
在所有的事情上，我们都渴望被人重视，但是，假如无法获得他人的帮助，我们也就无法完全获得满足感。渴望被人重视的人会有各种各样的行为举止。譬如，甲这个人一向循规蹈矩，偏见颇多，又很严肃，不易亲近，让人觉得很虚伪，他要用这些行为举止和为人处事的态度来体现自己的尊严；而乙却往往一副匆匆忙忙的样子，原因在于他希望你明白他的时间多么珍贵；丙总是看着写给他的很多信，嘴上埋怨这些信对自己的不利影响，实际上，他只是想让你明白自己多么重要，是那么多人经常给他写信；丁经常爱提起自己的好朋友汤姆和亨利，实际上，他是想说明自己的地位有多高。
人们特别喜欢用官衔和职位来表明自己多么重要。那些头衔如将军、会长和经理等都是很有震慑力的，发号施令最能体现自己的尊严和高贵。在那些被你指挥的人眼里，徽章、制服和指挥等都标志着自己的权力和地位。而那些权力越是微弱的人，越喜欢去张扬自己的尊贵。很多人认为海关工作人员很有权力，因为他们可以决定你是否能过关，他具备真正的权力。而酒店工作的前台人员或者是贵宾厅的工作人员也让人觉得尊贵，让你认为酒店就是他们自己的。开电梯的人只要特意稍稍停留一下，你马上就会感到他们有多么重要。原因在于，就算是最伟大的人，没有电梯工作人员的允许，都无法上楼去自己尊贵的办公室工作。
报社作为一个重要的事业单位，很多人绞尽脑汁想在报刊的社会版、商业版和体育版等版面张扬自己的声誉。但是，真正的伟人却竭力避开人群，并以此体现出自己有多么重要。你要通过一级又一级的官员，然后才可以见到最高级别的长官。另外，像古时候那种镶上银子的马车，还有现代社会的银行支票以及奢华的汽车，都能体现出人的尊贵。这种游戏是人类的最爱，其实这些东西基本上都没有任何价值。就这种人性而言，因为我们总是希望获得物质生活的满足，体现自己的威望，所以我们特别需要别人来衬托自己的尊贵。其实人生最关键的一点是要尽最大努力去向未来进发，而不必计较所谓的虚荣心是不是足够伟大。
我们永远也不能成为最尊贵的人，所以我们永远都希望比他人更尊贵。世上必然会有一些凡夫俗子去反衬那些伟人，生活只能是这样，才能维持自身的平衡。原因在于所有人都可以在自己的生活圈里找到自己的重要性，所以所有人都多多少少地可以满足自己的虚荣心，尽管这种满足感可能会极为微弱。
人们活着就如做了一个实验，所有人都有一系列自以为是的标准。如果我们可以看清真正对自己重要的东西，那么我们的精神状态就会变得很舒适。正确地认识我们身边的事物，这才是我们真正要做的重要事情。
摆脱自卑的阴影
你的思想观念会在何种程度上影响到事实呢？你的信心什么时候可以移动山峦，什么时候连小土堆都可以阻止你前进的脚步呢？
我们当然会因为过度思虑而变得越来越烦恼，就像要把小土堆变成山峦一样。同理，如果我们用宽容的心态去处理问题，那么就可以冲破阻碍，虽然不会让山峦变成小土堆那么小，但至少可以从煤堆上一跃而过吧！思维的能力最重要的一点在于做或者不做，但与此同时，还必须有一定的限制，对那些无能为力的事情抱有麻木的快乐，自欺欺人，那就是愚蠢至极了。
不要目光短浅地认为世上所有的事情只是这样而已。如果你这么认为，那么你就会受到宿命主义的坏影响，而忽略奋斗主义的好影响，弗洛伊德认为这就是神经过敏和心理问题的根源。
尽管你可以穿上高跟皮鞋，但你仍然无法因此让身体和心理两个方面都得到提高，世界上也没有一种公式可以让你做到这一点。暗示不但是一种运用广泛的良好的治疗方式，同时也是一种健康的促进方式。你应该用全部的自信心去跨跃每一个鸿沟，但是在你跨跃之前，就应该具备选择鸿沟的眼光。如果你很有把握获得成功，你就不会干得特别努力。如果你很清楚自己肯定会失败，那么你就会认为这种尝试并不值得，结果一定是得不偿失。从人类心理的角度来看，你正处于犹豫太多和过于懦弱之间，这就是为什么实用心理学认为这是一种特别精神化的科学的原因。
人类所犯的最常见的错误就是爱走极端，你觉得有些事情会因为心态乐观和自信心而更能促进事物的发展，所以你就觉得这是最好的办法，并把这种方法作为自己人生哲学的唯一方向。你觉得所有的成功都是源于强烈的信仰、坚定和勤奋，这确实是犯了极端主义的错误。当今社会，并不需要有人站在播音台上催逼人们去奋斗向前，而是需要恰当的友善的诱导，引导人们学会怎样去尝试新事物。
一个人要是有高尚的理想和坚定的意志，并坚信自己可以成功，那么这些因素都是可以促进他走向成功的。然而，自欺欺人和肆无忌惮的欺诈，却会妨碍人的成功。那些所谓的“新思想家”其实只是沿用了旧道德，并走上旧道德的另一个极端。新思想还不如明智的思想对人更有利，因为在那些新思想之中，存在很多错误的思想。
所以，我们尝尽了所有忍无可忍的失败之痛，并且还有一种始料未及的失落感。“在生机勃勃的年轻人的字典里，好像没有‘失败’这两个字。”但是，在中年人的暮气沉沉的字典中，好像满篇都是“失败”这两个字。所有真正懂得自我批评的人，好像总认为自己的一生太失败了，从而遮盖了他很多已经实现了的小成就。
对于伟大成就而言，自卑的确是一种真正的妨碍。维亚纳的爱德勒博士所研究的心理学，就是完全按照这种理论进行的。他认为一个人身体存在什么缺陷，就会成为他的起点，接着这种自卑感就会真正地妨碍他的发展。这种自卑感也许是真实存在的，像种族和宗教偏见那样，也许完全是出于幻想。
奇妙的内分泌
我目前正研究内分泌腺，但我很怀疑自己的研究到底是不是正确的。有一些人会很肯定地说，我们的性格取决于我们的内分泌腺，这句话是不是认为我们对自己的行为举止毫无约束力呢？请你做一个说明。
——一个来自心理学系的学生
答案当然是否定的，也就是说，你身上的某个部分，你体内的血液循环，你的肺部功能，还有你的消化功能，特别是你的神经系统和腺液系统，这些对于你的性格和能力的形成，对你的每个部位都有特别的重要影响。近来有学者研究发现，那些内分泌腺产生的影响取决于当时的具体情况。
一个身体健康的人的内分泌功能产生的影响不是确定的，这让我们如木偶一般，需要用内分泌腺引导。举个例子来说，你的颌腺下面有一个部分能决定你的身高，但是与此同时，还有很多其他的因素也会影响你的身高。当然，你无法改变你的遗传基因所决定的身高，然而，你能让自己的身高发展到最大限度，或者你也可以忽视这个问题。
肉中有灵，就如灵中有肉那样，你是灵肉一体的。也许你还不只是这样，但科学还无法证明这一点。你的思想运用了你的神经系统，当你的神经系统受到重伤的时候，思想也会戛然而止；如果受伤不是很严重的话，思想就会发生错乱。但是你的神经系统依然是你身体的一个部分，是在血流的带动下发生的。假如你头部的血管破裂了，那么你就会觉得头昏眼花，假如血液凝固了，那么你的思维就会混乱。然而你的神经系统是自然界最复杂的东西，它的作用机制也是最为复杂的。其中有一部分神经系统是由腺液来控制的，在这些腺液当中有一个特别小的位于颈项之前的叫作颌下腺，这个器官的功能特别奇妙。
一个人要是得了痴呆症，那么他就变成了一个低能的人，那么他的心智和四岁小孩差不多，但是却没有一个四岁小孩应该具备的所有讨人喜欢的地方。然而，假如他吃下羊身上的颌下腺，那么他就可以再度长高，外形和相貌都会变得比以前更加生机勃勃，他的舌头不再像以前那样从嘴里露出来，他的头发和手也不再像从前那般粗野，他可以开始表达自己的感觉和爱好。他能变得更好，但无法像正常人那样，原因在于他身上也许还存在其他的问题。然而，不管从哪个方面来说，他成为了一个全新的人——他身上那些先天性的缺点都通过后天人为地弥补了。所以我们了解到了颌下腺的内分泌是正常身体发育所必需的东西。
在女性中往往会产生这种性格被改变的病症：一个原来既聪明又能干，既热情又有同情心的女孩子，随着时间的推移，所有这些特点都会渐渐地泯灭，从而变得愚蠢、冷漠、得过且过，既不快乐也不烦恼，一副无知无畏的样子，而且还会伴随脱发的现象，皮肤也变得浮肿起来，使得之前的身体组织发生了改变。要是吃下颌下腺就能让这种病症恢复。医学博士迈尔森这样说道：“以前从未有过一个仙道指挥他的魔棒，就能产生这么大的奇迹，因为患者在第一次用药的时候就能立马见效，并且在短时间内就可以恢复过来，然后再成为一个皮肤健康，头发不再脱落，心智和性情都恢复正常的人！”他相信心理问题和生理问题有着密切的联系，颌下腺真的是一种巧妙的腺体。
缺少这种内分泌腺，会导致痴呆症，而颌下腺活动过于频繁，会产生的其他病症，譬如喜欢到处活动，身体变得瘦弱，心跳过快，战栗不安，胃部不适，失眠，喜怒无常，做事不坚定，没有自制力等。假如这些现象经常发生，颌下腺就会肿得很大，从而变得像鹅的喉咙那么大。要是外科医生能帮助清除其中一部分腺液，并让腺液的活动恢复正常，那么患者自然药到病除。但是，如果清除的腺液过多了，又会产生新的病症，那么就需要另外补充一些腺液了。
另有一些人既不爱活动，也无法努力工作，既愚蠢又无精打采，而且做事情特别懈怠，这就是因为他们的颌下腺分泌不够，特别是对于青年女性来说更是如此。只要多吃一些腺液就可以药到病除。还有一些人的颌下腺并没有活动得很频繁，然而他们却易于兴奋过度、喜怒无常、意气用事，这种歇斯底里的行为说不定也是和腺液活动有关。
颌下腺只是这些奇妙的腺液中的一种，在人生的舞台上，它们操控着人们扮演各种各样的角色。其他腺液在人的各个年龄阶段有着不一样的功能，而且都和别的生长变化紧密地联系着。
正常状态是需要凭借内分泌的平衡来获得的，内分泌如果失调，就会导致身体和心理各个方面都出问题。原因在于我们是伴随着内分泌的缺少而变老的，所以我们总是渴望改变我们的腺液而重返青春，人们很久以前就考虑过用神奇的办法来实现这种想法。心理学对腺液的研究是非常重要的，但有关这个问题的很多方面仍然需要深入研究。
梦境带来的烦恼
我并非是一个迷信的人，然而，我总是无法忘记一件事，那就是我总是喜欢去关注自己做过的梦。我觉得梦是一种征兆，只要我梦见家里发生了灾难，那么第二天醒来我就一定要出去散心。我经常产生这样的想法：如果我这么做，或者我去哪里，就会发生什么事情，我无法控制自己不去想这些事情。总而言之，我觉得我比较容易产生恐惧心理，我该怎样去克服梦境带来的困扰呢？
——一个焦虑症患者
