第54章 鱼香黄鳝

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

该书系统全面地介绍了有关肺病的常识、肺病对健康的威胁等知识，重点介绍了适合肺病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、按摩疗法、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、点穴疗法、氧疗、中药鼻脐疗法、气候疗法、芳香疗法、园艺疗法、心理疗法等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防肺病的理想科普通俗读物，对肺病患者将大有裨益。

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

全景式展现上世纪八十年代大学生活画面，那是一个激情似火、岁月如歌的年代；以新闻记者视角看大千世界人生百态，职场、商场、情场，有人的地方就是江湖。半个多世纪四代人的命运轮回，到头来都走不出情和爱。他乡，故乡；相聚，分离；相爱，背叛；欢喜，忧伤……孤儿寻亲，鳏夫再娶，人生道路从来都是坎坎坷坷。男主性格多面，女主各领风骚。几十个人物，你方唱罢我登场，好一部人生大戏。

作品以省公安厅禁毒人员侦办的十多起毒品大要案为主线，全方位，多角度，全景式地展示了缉毒民警出色的表现，用文学的笔法还原了一个个生动鲜明的人民警察形象和令人敬佩的英雄群体，展现了人民警察敢于担当，恪尽职守、无私无畏、不怕牺牲的精神风貌。

如风般的风采，如烟般的洒脱，傲视天下的人儿！她是上天的宠儿，不管是现代还是在这落后的朝代。现代，她是商场上的凤凰，展翅间让众人只余心惊和无以言诉的钦佩；古代，她拥有着傲人的天资，是修真界的宠儿，她建立了自己的商业王朝，仅为这一世的家族。。。。。。（内容先写到这里，因为梦儿也不知道要怎么继续写了，汗一个，先闪）本为NP，不喜者慎入！本文不虐，所以喜欢虐的朋友请绕道！【精彩片段】【一】“凌璇仁，我要杀了你！”看着地上那被踩的已经奄奄一息的药草，如风的眼中冒出了火光！“皇兄！救命！！”看着原本温柔的人儿突然变成了母夜叉的代名词，一脸讪笑的男子立刻夺路而走，逃之夭夭——【二】“我不是女人！”看着这些围着自己转的男人，如风火了。“没关系，我不介意！”美面杀手含情默默的说。你不介意我介意！如风在心中想着。“风风，我本来就是‘断袖’！”腹黑宫主说。你是我不是啊！“女人，你真的以为不识男女吗？”世家大少眼中冒着火将人扑到在地。呜呜呜，我怎么这么的可怜啊！！！。。。。。。还有他，他，他，只不过一入江湖，就搞得江湖大乱了！唉，罪过啊！最让如风无奈的是，那个“弃夫”也追来了，老天，她要怎么办？********************************************************呵呵，梦儿今天在这里留一下言哈，有人领养了如风，女主角哦！亲95555717（茗）领养了！(*^__^*)嘻嘻……男二号北冥无我有亲蓝色天使驴领养成功！撒花，鼓掌！呵呵~~~男三号雷若天由亲诗语如梦领养，呵呵，大家恭喜一下~~~本文中对女主最忠心，最无私的南宫朔由亲maxlmy2010领养，大家鼓掌，恭喜哈~~~~天泽由亲姬恋歆领养，(*^__^*)嘻嘻……，恭喜一下的说！慕容洁由亲凌圣羽薰领养，鼓掌！

周作民（1884—1955），民国时期著名民族金融家。1917年发起组建金城银行，并历任该行总经理、董事长。金城银行是民国时期重要的私营银行之一，是其时民族资本金融业的一个典型。本书收录了许家骏、徐国懋等许多业内老人的回忆文章，记述了金城银行在官僚资本的压迫下图存发展，并大力支持民族工商业的情况，是研究金城银行和民国金融史的重要资料。

与人族不同，诞生灵智的万物称为妖，妖亦有先天精怪、后天兽植之分，但不论人还是妖皆有可能堕落成魔。人妖魔虽因立场、观念与爱恨情仇等争斗不休，但都向往着超凡入圣乃至成神化仙。

她，是这几代来唯一的一位公主；她，是能拯救世界的人。为了经历劫难，她在父母强烈的要求下，隐隐身份进入圣樱魔法学院爱情，友情都随着而来！但神魔大战即将来临，在爱情友情和天下面前，她该如何选择？（本文虐文成分比较大，属于虐文的一类，喜欢甜宠文的自行绕开。）

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

大惊爆！！独家披露藏史数档封存猛料格萨尔王曾密令大将军巴奔达东建造了一个山庄。山庄里，有一幅巨大而诡异的壁画，画中的地方，就是“奴奴花卡卡”……1962年，中国对印自卫反击战爆发，两个经过乔装打扮的印度人偷偷来到拉萨东北部的卡多寺，携带了一张可以在世界各国银行通兑的巨额支票，只为了借走卡多寺那只诡异的“阎罗王磨盘”。可惜，他们最终却无法再回到印度。也是在这一年，一位伏藏师于意外中得到了一本缺失的经文，这本流失的古卷一直等到三十六年过去，才终于显露出了它留存于世间的目的。

前世他爱她成魔，霸道偏执，而她受他的好姐姐挑唆伤他至深，到死才知道他对她的爱有多深。一朝重生归来虐渣男，吊打白莲，好好哄着自己祖宗，走向人生巅峰！巅峰路上迎面走来了个祖宗扛起唐诗就走甜宠文1V1

【高能甜宠，单身狗慎入】前世，宋粲然被老公闺蜜活活剜心，才明白自己是蠢死的。重生一世，她要提升智商，好好学习。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，古人诚不我欺也。她手捧小金人，脚踹小白花，风生水起，渣渣什么的滚粗，别妨碍本学霸挖金。可是这颜如玉似乎有哪里不对……“霍子钊，你能不能正经点！”月黑风高，某人邪魅一笑：“对你，正经不了~”双洁1V1√宠文√娱乐圈√豪门√虐渣√重生√