第68章 泡咖喱菜花

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

每天读一点社科常识（没有找不到，只有想不到：文化、艺术、历史、战争、哲学、民俗、国学百科全书）。

她，出身寒门，八岁进宫，是明宣宗的皇后，明英宗的生母。她，以贵妃身份，得享与皇后一样的金册金宝之礼，“皇贵妃”一称由她而始；她，尚在世，就被尊为“圣烈慈寿皇太后”，给在世的皇后与太后上宫闱徽号，自她而始。她，运筹帷幄，思虑长远，土木堡之变，力挽狂澜；迁都之危，因她而解；嫔妃殡葬制度，由她而废。她，自永乐八年进宫，天顺六年崩逝，历经永乐、洪熙、宣德、正统、景泰、天顺六朝，得宣德大帝一生钟爱，她的一生，是怎样的传奇？

【全文完！】她是前世手段凶悍的特工首脑；他是齐楚国冷漠沁骨的三王爷……当诡计多端心思缜密性情乖张却惯于扮猪吃老虎的她，遇到冷酷无情俊美无俦权利倾天却腹黑狡诈的他，风云变色，情海浮沉。*情节一：齐楚皇后凤仪威严，手起掌落，却不料打在自己儿子脸上：“尘儿，你干什么！”凰胤尘目色如虹，俊彦冷冽，“母后，她是本王的女人，想动她，就算是你，也不行！”话音犹在，某女浅笑出手还击，眸色鸷冷，“皇后娘娘，打人的滋味和被打的滋味，哪一个感觉更好？”掌掴皇后，她是天下第一人！情节二：她是粉雕玉琢古灵精怪的少门主，仰头望着面前的俊逸冷漠男子，“大叔，找谁？”“找你娘！”女娃娃小手摸着下巴：“你也是她的追求者啊？排队吧，先交一百两银子给我，喏，那边去排队！”某男转眸，震怒，门前排的九曲十八弯的长队，都是找那女人的？！*二十年前的一场割据战，大陆分崩离析。她穿越至此，却身负王族宝藏之秘，阴谋阳谋接踵而至，诡计倾轧，设计陷害，惊心动魄的较量，生死悬殊的追逐，最终谁主沉浮？！男强女强……【她扮猪吃老虎，他腹黑狡诈如狐】

他是身家千亿的顶级土豪，拥有令人目眩神迷的酒店王国，更是一个眼神就足以让人退避三舍的冰山大boss，没想到却因为一次处心积虑的阴谋，被个不知哪儿里冒出来的野丫头给算计了。

穿越明朝末期，带去全新的理念，训练一只新军队，张启阳的结局会是如何？

传言东域尊主君慕浅修为强悍，容颜更是举世无双。怎奈一朝身死，重生为宗门废物，这一次她灵根被挖，丹田被破，师妹陷害，众人耻笑，更惨了是怎么回事？瞧不起她？说她废物？还想抽她血占她身份？那就睁大眼睛看清楚，她是怎么再次杀回东域，狂虐前世仇敌！打脸七大宗门，踏上主宰之路！可这路上杀上门来了一个美人，美人面上高冷，将她逼到怀中，神情危险：“负责。”.这是一个满级大佬重回新手村屠杀又不小心拐了一个男人，夫妻双双虐狗的故事。【君慕浅】我既将他拉入了这十丈红尘之中，便守他永世无忧，天拦，我闯，神阻，我杀！天涯海角，九垓八埏，黄泉碧落，永不相负！【容轻】慕慕唯吾之所爱，倾我性命，护她周全，死亦不惜。.王者归来，至尊重生，君主既出，无人争锋！玄幻言情大戏，欢迎入坑。◆坑品五星，后劲足长。◆推荐系列完结文《绝世驭灵师》.【系列新文《真千金她是全能大佬》已开】【双强双洁1v1，爽文，虐渣，高甜】【撩心女主vs冰美男主】【洪荒流，潇湘书院首发】

我是镜月骨，我有一个不坑但是贱萌的系统，有一天我觉醒了名为女武神的异能，从此造到整个地球的追杀，无耐的我只好到各个位面去瞎窜顺便完成系统的任务然后，回来地球上吊打那些想要抓住我的沙雕组织。

钟离晶晶在21世纪意外得到空间，并获知疑似末世来临，购买了大量物资，不曾想竟是一朝遇穿越。穿越在一个刚刚出身婴儿，刚刚出生就被人掉包，成为了一个母不疼父不爱的小可怜包，但是，耐不住咱们自带金手指啊，虽然没啥大用。遇到一个值得自己托付终身的人…………

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她是盲人按摩女郎，只卑微的活在黑暗的世界里。那一夜，她遭人算计。那一夜，就在黑暗中她失去了她最宝贵的所有。五年后，当儿子牵着她的手走在林荫小路上时，她与儿子成了他镜头中的猎物女人，我要租你和你的儿子一年，一年后，给你的报酬就是医好你的眼睛。那一刻，她心动了。于是，一纸契约，她惹上了坏总裁。--情节虚构，请勿模仿