什么是借口？所谓借口，是指人们在交际中为了达到某种目的而提出的非起初的或假托的理由。在日常生活中，我们总需要随时准备借口应对一些我们不想面对的事情，但是你会发现，你的借口会越来越少，而且别人对于你的借口的信任度越来越低。这是怎么一回事呢？原因很简单，我们的借口上了别人的黑名单。
2010年3月，麦格雷迪加盟纽约尼克斯队之后，同76人的比赛上，他在9分钟的时间内7投0中一分未得，最后一节干脆就作壁上观，这是他在尼克斯生涯上的第二次吃零蛋了。麦蒂对此表示：“我还处于康复的阶段，我现在还没有完全康复，所以，对我来说，能够出场比赛，在球场上跑上跑下而身体状况不出现倒退已经是一个不错的结果了。我现在能够打一些比赛，但是我的时间会被限制，有些时段不能出场，但是我下个赛季会完全康复的。”
对于麦蒂自己为自己吃零蛋的成绩找的借口，球迷们并不买账，因为麦蒂在去年11月中旬的时候，就宣布自己已经完全康复了，甚至还表示对于火箭队不让自己打球表示很失望。即便是麦蒂自己没有说过完全康复的话，恐怕球迷们依然觉得他的借口很烂，因为这个借口被几乎所有的体育明星用过，很不新鲜。
用得烂熟的借口在娱乐圈中大概有这么几种：主力球员想离队，借口都是把自己当核心的球队不能建设一支有竞争力的球队，比如欧文、里贝里；吸毒的借口总是为了排遣压力，寻找灵感，被人陷害，比如含笑、满文军、酒井法子；打人的借口总是为了自身的权益，比如李亚鹏、郭德纲，真可以说是“借口万口传，只觉不新鲜”。而不新鲜的借口在生活中比比皆是，比如请假大多是因为头疼脑热，迟到总是因为堵车，外遇总是因为酒后乱性……一个听起来真实的借口，能促使人与人的交流产生一个良性的结局，否则，不仅不能产生预期的效果，反而落一个骗人的口实，恶化正常的人际交往。所以找借口也要寻新鲜的，不要将一些老掉牙的借口翻来覆去地用，久而久之，你穷尽想象所罗列的借口都用过一遍，当你真的有合情合理的理由的时候，没有人会再相信你。但是光环缠绕的明星们尚且需要借口，遑论我们普通人，不找借口是不可能的。那么如何才能让我们的借口合情合理，不影响人际关系呢？遵循几个原则，让你的借口，外包装上看起来更容易让人接受。
实话实说的“伪”借口
人际交流中，谈话更像是一场场面宏大的“说服”。赞美别人，就是说服别人让他认为自己的确是这样的；批评别人，就是说服别人让他认为自己的确需要改正。而借口，往往是这种“说服”中的重要添加剂。但是不立足客观情况的理由，只是给人怀疑你借口真假提供了论证而已。真正的好的借口，都是在虚虚实实之间。
墨儿对小周一见钟情，随后便发动了猛烈的攻击，鲜花情书疯狂投递，让小周不堪其扰，小周绞尽脑汁地想要拒绝墨儿来势汹汹的好感，因为两个人一个公司，自己的好多情况他都了解，胡乱的借口恐怕他也不会相信，而且抬头不见低头见，小周并不想把关系搞得多僵。这天小周又被墨儿堵到了，要她表态，小周想了想，说：“你知道的，我家在四川，你家在海南，虽然我现在在北京，但是将来是要回四川的。将来无论是两地分居的生活还是承担两个家庭的责任，我觉得都会让我吃不消。所以没有办法，我只能拒绝你！”墨儿黯然离去，但是他一点也不怨恨小周，因为小周说的是实情。
如果小周说“我们还小，不适合恋爱”之类的上了黑名单的借口，那么她肯定会得罪墨儿。正是因为立足了现实，所以小周的理由格外的真实可信。
具体到细微的借口
合格的借口，必须是显得情有可原，显得事出有因。即便是我们犯了小错误，也能落个从轻发落；即便是我们拒绝了别人，也能让人觉得合理合情。合格的借口必须满足一个前提，那就是别人相信这个借口的真实性。落实到具体，细微的借口，总是显得可信一些。
大于不是多喜欢那种灯红酒绿的花花场所，但是公司的客户似乎都对这个情有独钟，大于次次都为想不去的借口想破了头。他开始的借口是明天还有工作或者是加班，但是用得多了，客户们都知道这是托词了，甚至有一次，有一个客户直言不讳地说：“你加什么班啊？我问了你们经理了，他说你的任务量都完成到下个月了！”场面一时尴尬得不得了。这次，又有几个人拖大于去那种风月场所，大于连连告饶：“不能去啊，去了我家的那只胭脂虎会吃了我！”几个客户根本不相信：“你小子什么时候有的女朋友，不可能吧？一点口风都不透！”大于连忙说他女朋友姓甚名谁，身高体重，脾气性格，末了还跟了句：“要命就要命在，她以前是学跆拳道的，我只能被压得死死的！”听到这里客户们才明了一笑。
大于讲子虚乌有的女朋友说得跟通缉令一样详尽，容不得客户们不信，而且巧妙地将“怕老婆”表现得不愿意说。这些细节，更让那些很可能家有悍妻的客户感同身受。
借口最好建立在事实基础上，除非万不得已，尽量少撒谎。借口不能以无赖或者诽谤他人获得。适当的场合适当的理由，如果为了明天不上班，说自己两条腿断了，这是为自己找麻烦，不是找借口。理由不要大同小异。找的理由要符合逻辑思维，如果你说你迟到是因为外星人绑架，除非你的老板是UFO发烧友，否则他是不会相信的。
