下午,林菀蓁按时来到之前练功的空地。
“师父,我们今天下午干什么啊。”林菀蓁有些没精神。
“跑步。”
“跑步?”
“对啊,这一项和扎马步一样,都是必不可少的,本来是要在扎马步之前练的,结果你起得太晚了,就先放到下午了。对了,明天早上早点起,卯时就到这里。”
“卯时?我算算……那不就是五点?那也太早了,我……我起不来啊!”
“练武功你还想睡到什么时候啊,行了,先别说那么多废话了,先跑起来吧,先绕这个场子跑五圈热热身,然后再绕着整个院子跑。”
林菀蓁怕他又拿藤条招呼,撒腿开跑。
“这段时间你先这么跑,等到你练上一段时间之后,应该就可以背着沙袋跑了。”
“啥?沙……沙袋?”林菀蓁听了差点没跪下。
“别这么大惊小怪的,负重跑是必须的啊,没有体力和耐力,之后的那些训练你怎么撑得住,就像今天上午,马步没站多久就站不住了,你先把基本功练好,基本功练好了,后面学什么都快而且扎实。”
“那学骑马学得也快吗?”
“还没学会跑,就想走,先把基本功练好再说。”
等林菀蓁的热身圈跑完了之后,穆清说:“先绕着这个小院子跑吧,算了,就绕着这个小花园跑吧,刚开始先不用跑太多,先跑五圈看看吧。”
哈哈,只用跑五圈,真是太棒了,可林菀蓁边跑边发现,虽然叫小花园,但一点都不小啊,跑完一圈时就听穆清说,她光是跑一圈就花了快一炷香的时间,而且跑完一圈她明显跑不动了,具体一圈跑了多少米她不清楚,她只知道,比跑八百米累多了,想到之后还要背沙袋跑,林菀蓁更是叫苦不迭,这次真是作了一个大死。
跑完三圈,林菀蓁的脚跟灌铅了一样,实在抬不起来了,她一步一挪的走到旁边的一座假山,她鬼鬼祟祟东张西望,确定穆清不在附近之后,才安心的坐下休息。
“可累死我了,趁穆清不在我先歇会儿,反正我跑的也慢,晚几分钟他也发现不了。”
“是吗?”
那一瞬间,林菀蓁感觉听到了死亡的声音,慢慢转头朝声音的方向看去,之见穆清站在假山上,一脸严肃的看着她。
“偷懒,再加罚一圈。”
“啊?”
“啊什么啊,你还待在这做什么,再不跑就再加罚一圈。”
“我跑我跑,您别再罚啦!”林菀蓁使出吃奶的力往前跑。
又一个三圈跑完了,林菀蓁整个人十分没形象的瘫在一边。
“穆公子,少奶奶呢?”
到了晚饭时间,听雨过来找林菀蓁,但她就在听雨面前,听雨愣是没认出来,不过这也不怪她,因为她家少奶奶现在披头散发,一身臭汗,灰头土脸的样子跟她之前比差太多了。
“听雨,我在这里啊。”
“少奶奶,您怎么做地上了。来,听雨扶您回去。”
“听雨,先帮我准备洗澡水,我感觉我现在要馊了。”
“知道了,少奶奶。”
穆清拦住了她们,“听雨,先等一下,你家少奶奶还没练完呢。”
“可是,这都到吃晚饭的时间了。”
“你家少奶奶偷懒,又被我罚了,这才刚刚跑完。听雨姑娘,你先回去给少奶奶准备洗澡水,等下再过来接她。”
“那……那好。”听雨只能在林菀蓁依依不舍的目光中离开了。
林菀蓁内心:不要啊,听雨不要走啊,卡机嘛!她愤怒转过头对穆清说:“我不是都跑完了吗,你罚的那一圈我也跑完了,还有什么啊?”
穆清微笑着说:“少奶奶,还要压腿,您忘了?”
压腿!林菀蓁又想起了上午被藤条支配的恐惧。她为了不挨打,虽然不想压腿,但也只能听他的了,一阵哀嚎过后,听雨来把林菀蓁扶回了房中,到了卧室后面的浴室后,林菀蓁急忙脱掉,准确来说是拽掉了身上湿透的练功服,然后泡到了浴桶中,脸上敷着刚切好的黄瓜片,听雨则在后面帮她洗头。
“累了一天,终于能好好休息了,对了听雨,黄瓜汁和芦荟你弄了吗?”
“芦荟已经拿过来了,刚才为您准备洗澡水,黄瓜汁就没有准备。”
“没关系,你帮我洗完头之后再弄就行。”
泡完澡之后,林菀蓁把今天太阳晒到的地方用黄瓜汁涂了个遍,特别是脸。等过了几分钟,再用水冲一下,冲完之后,再用新鲜芦荟断口处的汁液敷脸。
“这……这个也可以用在脸上?”
“怎么不能啊,这可是纯天然的芦荟胶啊,无任何添加剂,晒后修复用它最好,你要不要来点?”
“奴婢就不用了。对了,少奶奶,晚饭的时间已经过了,我给您留了菜,是现在送过来吗?”
林菀蓁看了看外面已经开始黑的天,“你不说我还没发现,忙完都这个时候了,快点把饭菜送过来吧,我还真有点饿了。”
过了一会儿,听雨把菜都端了过来,“您要学武功,奴婢就多留了一些菜给您,而且还特地给您加了两道菜。”
“哇,清蒸鱼和溜肉段,都是我爱吃的,听雨你对我真是太好了。听雨,你忙到现在也没吃饭吧,坐下一起吃吧。”
“这……”
“没关系,这又没别的人,一起来吧。人多一点吃饭热闹,你家少爷吃饭的时候,基本上不说话,太没劲了。”
“那您找点话题和少爷聊啊。”
“我找了啊,我有一次真的受不了了,就想跟他聊几句,结果他看都没看我,直接甩我一句,食不言寝不语,还顺便吐槽我睡觉说梦话,让我克制一下,这我怎么克制嘛。”
“呵呵。”听雨在一旁捂着嘴笑。
“哎,你说是不是我做梦的时候diss你家少爷,结果变成梦话说出来被他听到了,他才对我这么冷淡的。”
“蒂斯是什么意思啊?”
“diss就是……额,就是说坏话。”
“您放心,少爷不会为那些事情斤斤计较的。”
林菀蓁想了想,也对,他从小就听别人在背后议论他,要是都计较那还不累死,不过天天听别人说自己活不到成年也是惨。
“对了,少奶奶今晚宵夜你想吃什么啊?”
林菀蓁本来想吃猪肚鸡,但想到明天还要早起练功,又是一副苦瓜脸,“唉,算了,明天要早起,今晚先不吃了,你也早点睡。”