登陆注册
990200000179

第179章 修炼的好处

或许很多人会认为王刚傻了吧,不过既然要想做成大事,那总要面对一些流言蜚语吧,什么时候都变得十分的顺利,畅通无阻了,那也就要想一想了。

在回房间休息的时候,李奇拍了拍王刚的肩膀,“坚持住啊,以后的苦日子还有很多呢。今天晚上好好的想一想今天跑步的时候,哪些个地方还有问题,别回来了,倒头就睡着了,修炼是无时不在的。”

“嗯,我会坚持下来的,我还要和紫宣永远的在一起呢。”看着王刚的眼神也就知道王刚的意思了。现在对于王刚来说,紫宣是他生命里面最重要的人,只要为了紫宣好,估计就是让王刚把自己身上的肉割下来,王刚都愿意。

经过了第一天的修整,和第一次对于王刚的测试,众人也就知道了王刚还是有着不错的体力和身体素质的,在第二天的过程当中,四女对于王刚的行程也就不是那么太过于担心了。而是有什么好的风景,好的景点大家就去看,看完了之后大家就去上路,也不故意的再停下来看什么风景。

第二天整整的比起第一天来,多跑了五十多里路,这样加起来就是一百五十里,停车的时候,也还算是比较的早的,现在还是夏天,晚上黑天来稍晚一些,七点左右的时候,车子就停了下来,不过这一次,王刚来的稍晚了一些。

到了八点左右,王刚才追上了众人,然后还是先洗澡再吃饭,众人有说有笑的把今天的所见所闻共享了一下,就都休息了。

就这样李奇带着四女在那里这边看看风景,那边耍耍是玩的不亦乐乎,其实李奇也想着让四女和王刚那个样子跑一跑,可是李奇看着四女娇好的面容,李奇实在是下不去这个手,在不断的游玩的过程当中,不断的提升四女的心性,而且还通过游玩,不断的去提高四女的身体素质,这也是为什么李奇要带着四女一起逛景点的原因。

王刚每天的路程由第一天的一百多里路,慢慢的就增加的越来越多了,李奇他们只不过是利用闲时才跑路,平时的时候,都是用来游玩的。所以说一天的路程也不会增加很多,到了最后也就是加到了一天三百里的样子。

最开始加到三百里的时候,王刚那个晚上是到了十二点才回来的,不过幸好是有着车子在外面等着,再说现在众人也对王刚都熟悉了,这才没有把方向给跟丢了,自从那一次之后,众人就再也没有跑过三百里的时候。

而王刚的速度也在慢慢的提升着,每天见到王刚的时间是越来越早,八点钟就到了,然后每天都在以十五分钟到十分钟的时间在减少着,这是王刚对自己的一个提升,虽然说每天的进步很小,但是贵在坚持,相信王刚这样坚持下去,速度一定会有大幅度的提高,身体的素质也会变得更加的厉害。

不知不觉之间,众人已经出来了一个月了,路程已经行进了一半的距离了,照这个样子下去,众人一定会在开学之前赶到华夏大学的,在这一个月里面,众人的变化都是非常的巨大的,王刚每天都跑步,不管是刮风还是下雨,每天都行进着,而王刚却没有因此而变黑,整个人相比以前来说,只是变得稍微的有点古铜色而已,这已经是最健康的颜色了,整个身体也没有因为跑步而变形。

整个人看上去呈现出一个最佳的流线形来,每一寸的肌肉都内敛了起来,但是一点也不怀疑只要王刚需要动手的时候,这些肌肉瞬间的爆发力,会增加到什么样的程度。王刚自己都感觉到他现在浑身充满了力量,就像是整个身体都重组了一般,现在一口气跑上十几里路,根本就不会大喘气。

四女呢,见到的东西多了,身上也就多了那么一丝线的超然的感觉出来,再见到些东西的时候,已经见怪不怪了,心性得到了极大的提高,或许已经是到了那个看山还是山,看水还是水的境界了吧。随着四女心性的提高,整个人的身体也是有了长足的发展,一个多月的历程虽然说算不上什么艰苦,可是女人吗,都对于自己有一种苛刻的要求,喜欢一些清淡的东西。

这样四女看上去就更加的水灵了,身材变得更加的修长,浑身上下已经没有了一丝的赘肉。

同类推荐
  • 这个主播背后有靠山

    这个主播背后有靠山

    新书【幸福的乡村咸鱼】求收藏忙时种田养鸡做农夫,闲时写写歌,拍拍小视频,玩玩电影,开开直播,赚赚奶粉钱,当一个快乐的文化人……。偶尔出出国,让那些没见识的外国人,见识见识什么作好歌曲,好电影,顺带的也摸一下他们的钱包,让他们一边骂着法克,一边往电影院里钻。我就是我,不一样的烟火,我叫李布,我是一个有靠山的人!!书友群:315389905欢迎你的到来
  • 科技迷影

    科技迷影

    辛运得到来自未来自己的礼物,人生被安排地明明白白,开启了开挂人生!
  • 人世需隐

    人世需隐

    每一句话,每一个动作下,都隐藏了什么。你也带着面具吗?
  • 雄兵连之万古帝君

    雄兵连之万古帝君

    穿越了,雄兵连。让我来开辟一个新的纪元。不一样的雄兵连
  • 我的妹妹是人鱼

    我的妹妹是人鱼

    穿越是不靠谱的,穿越回来就更加不靠谱了。更加不靠谱的是,穿越回来还带着一个小吃货。这严重违背了牛顿定律有木有。“哥哥,这个能吃吗?”湮儿举着手中黑乎乎的手枪。陆涛第N次对湮儿说:“这个不能吃。”“这个呢?”湮儿掏出了一个大威力,足够了崩掉几栋大楼的火箭筒。“我擦,你快放下,小姑奶奶,我虽然是法神的实力,也折腾不起啊。”穿越什么的都是浮云,陆涛觉得自己最重的任务是,要编纂一本《人类可食用物品大全》。
热门推荐
  • 丰收的烦恼

    丰收的烦恼

    小城子村在深秋的夜晚,其实是非常宁静的,那从庄稼地里蒸发出来的地气,闻起来有一种甜丝丝的粮食的味道。因为夜色很黑,那撒在天上的星星们便显得很小很淡,而唯一明亮点儿的就是吊在西天边上的那个上弦月了。王连枢感觉自己刚要睡着,就被邢淑珍给捅醒了。王连枢翻了个身,把脸掉过来,他看见邢淑珍正愤愤地瞪着自己,吓了一跳,心说坏了,媳妇的邪乎劲又上来了,一晃好多天没在一起了,得给她败败火。于是便闭起了眼睛哼叽着翻上了邢淑珍的身子。邢淑珍在底下假装骂了几句王连枢缺德之类的话以后,便把身子做得跟面条一样柔软了。王连枢在上面心说姑奶奶快饶了我吧,我都三天三夜没眨眼了,轻点折腾吧。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 穿越之田园贤妻

    穿越之田园贤妻

    本文一对一,暖宠治愈,各种甜蜜。刚加入光荣的人民教师队伍中的柳一一,在讲台上摔了一跤就穿越了!头上几根毛,身无二两肉;瘦弱如难民,风吹就会倒。对此,柳一一只想仰天大嚎:老天爷你是在整我呢?幸好,跟着他,到了那个温暖的家。有房,茅草屋,破烂不堪;有地,河滩田,庄稼难长;有粮,见缸底,一顿不够;有油,兑得水,几滴油花。对此,柳一一只想再次大嚎:老天爷,还能再穷一点吗?……不过,家里有他,还有娃,就够了。没钱?没关系,利用妙计来挣钱;没地?没关系,赚个满钵来买地;没权?没关系,相公念书来当官。……种树种花做生意,养鱼养虾建庄园。你耕田来我织布,夫妻双双来致富。还有可爱小豆包,田园乐事真热闹。外加一个金手指,泪滴变成美珍珠。
  • 岛主倾城

    岛主倾城

    狗娘养的,还真以为自己有多金贵啊!还不知道是从哪里抱回来的野孩子,在这猪鼻子插大葱装像!某豪华就会一角一个打扮妖媚的小女人讽刺开口说道。“王雨儿,小声点以免让别人听到,小心隔墙有耳!”一个身材臃肿的老女人扭着水桶腰轻声告慰着。“哈哈哈,我怕她?我要是怕她就不是王雨儿!妈你等着瞧,不出三日你姑娘就会让王尊玖儿这个贱种消失在这个城市,消失在这个世界!”女人仰起头喝掉杯里最后一口……
  • THE RETURN OF THE NATIVE

    THE RETURN OF THE NATIVE

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 头条热搜我包了

    头条热搜我包了

    流量·耿直小花旦×高冷(?)·禁欲系影帝甜甜甜,甜不虐![先结婚后恋爱,但结婚是自愿,不是合约。]#惊!耿直小花旦祁纸砚怒怼粉丝!?##祁纸砚粉丝##祁纸砚怒怼粉丝究竟为何!?#C.L娱乐公司艺人休息室内,祁纸砚翻看着手机,无语的对经纪人说到:“咋的…我怎么有上头条了?”某影帝看后:“经纪人,我也想上个头条…”于是…#祁纸砚北江佟##祁纸砚北江佟恋情曝光##童颜CP修成正果#
  • 毒妃逆天:将军不服来战

    毒妃逆天:将军不服来战

    穿越前是一名杀手,穿越后成为相府大小姐。她觉得,她一定是穿越错了频道。
  • 从火影开始搞事

    从火影开始搞事

    穿越到了火影?没事儿还好我同人小说看得多。什么?还要去别的世界搞事?而且输了就是死?大哥别搞我啊,火影这防御力,我去了其他世界就是个死字啊。你这金手指也太没用了吧?
  • 修真十书黄庭内景五脏六腑图卷

    修真十书黄庭内景五脏六腑图卷

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 时光温山海

    时光温山海

    世人皆如满天星而你却如皎洁月众星捧月唯你耀眼分手后再相遇,苏子菲没想到傅鸣是自己的相亲对象,这像是上天刻意安排的孽缘。只见那个妖孽的男人坐在桌前,中指弯曲,有一下没一下的敲打着桌面,薄唇轻言:“苏女士,没想到我们又见面了。”苏子菲几乎是瞪大眼睛的望着这个人,他不应该是质问自己为何分手吗?为什么他如此宁静。“额……傅先生,好久不见……”苏子菲说这话很心虚,毕竟当年的事情是她有愧于他。“那如今呢,我们可以在一起了吗?”傅鸣看着她紧张的样子,勾唇轻笑。“嗯……?”苏子菲迟疑,她怎么也没料想到这个男人回国的第一天竟是要和好?这是别有用心还是真的想和好?男人看着她迟疑,忽然起身,附耳轻言“这次,你逃不掉了。”如傅鸣那么高傲的人,能让苏子菲逃走第一次,绝对不会让她再逃一次。1v1身心绝对干净?两位小祖宗互相折腾?轻松甜宠短篇?