戒烟：知道这些就够了

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透过饮食，将自然转化为文化。在本套装中，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

刘然经历爱情的七年之痒，通过回忆得到自我反省和救赎。

有种深情她不知，盛晴晴因为一只拖鞋，和宁华年结缘。关于宁华年这个人，有人说他高冷无比，暗恋他的女孩鼓起勇气给他发消息：“男神，你属什么？”“属狗。”“不，你属于我。”“嗯，你是狗吗？”“……”聊天记录一经传出，宁华年就更是让人形容成了一朵“高岭之花”。可是谁能告诉盛晴晴，为什么她遇到的宁华年，是另外一个样子的？某一天宁华年双手支着下巴，冲着盛晴晴微笑：“我以后不养狗了。”“为什么？”“我养你，毕竟养猪能够发家致富。”

他，不枉正义，不悔初心，唯一想要得到的却是最后负了他的……她，天不怕地不怕，生生死死皆如梦，惟愿护得一人心……江湖血雨腥风，朝政佞臣当道，她想要颠覆的却是到头来让她失去一切的，到底是仇怨过深，还是相逢过晚？

幼儿园时，我们比小红花。在毕业的时候，他艰辛地在对老师多说了一句早安的时候多得了一朵小红花，超过了我。他妈高兴坏了，把我们一家请去他家吃饭。酒足饭饱，我们一家回到家，我爸直夸我，“孩子，干得漂亮！”什么漂亮？一顿饭和一朵小红花，孰轻孰重？当然是小红花！我哇得一声就哭了！长大后，他抱了一束红玫瑰，“给你的！”“干嘛？”我不是故意明知故问的，奈何心情太激动。“补偿你小时候落后的小红花！”“……晚了！”

二十一世纪关云长穿越成关羽，却只继承了一股蛮力，正当他以为会辱没这位历史名将时，王者荣耀中关羽的技能开始逐渐激活。刀锋铁骑、青龙偃月、单刀赴会，问天下英雄，几人能挡此三刀？一骑当千，鞍刀咆哮，血战到底！关羽纵马提刀，遥指贼将尸体，睥睨敌军：“聪明，就该跟我的大刀保持安全距离。”本书企鹅群：561782183，欢迎大家常驻。

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认识苏浅予的都知道，她喜欢钱，变态的喜欢，为了钱，连未婚生子都干，可偏偏就是这样一个女人，得到了本市钻石单身男神的垂爱。全球著名的人物杂志专访，记者忍不住好奇：“君先生，您跟苏小姐在一起，是真的吗？”君南风眉毛微挑：“怎么？”“听说她风评不好，还未婚生子，而您身份高贵……”“所以？”“那您怎么，怎么可以……”君南风神色肆意：“她喜欢钱，而我正好有，为什么不可以？”大甜小虐欢脱风，男女主1V1。--情节虚构，请勿模仿

华柳和其他大学刚毕业的学生没两样，拼命地找工作，拼命地想被社会认可。好运气的她凭着自己出色的容貌、多国外语语言能力，挤进跨国企业——天马裁团任总裁秘书。谁也不曾想过，这样一个没有心机，做事随心所欲的糊涂丫头，身后竟然有着另人惊叹的背景——【华氏王朝的女皇接班人】！！崇拜简爱里男女主人公的爱情故事，使她甘愿在小人物的世界里，寻找属于自己的那一份爱恋。原以为自己很理智，却不想竟然爱上了已经订婚的总裁廖仲恺。她在痛苦中纠结着，只因她不想做第三者，更不想剥夺原本属于另一个女人的幸福。就在她决意退出这场荒谬的感情时，段泽出现了，以他特有的爱添补她内心的空白！同时，段泽稍稍带着强势的爱，捆住了华柳迷茫的心。却无法俘获华家二老的理智。因为华家二老的拦阻，段泽的爱情步履蹒跚……10月18号，廖仲恺将迎娶自己的豪门新娘。全球两大世家的联姻，被全世界的媒体关注着。看到廖仲恺为婚礼忙碌着，华柳渐渐地发现，自己根本无法摆脱对廖仲恺的爱，而她却无可奈何地、茫然无助地旁观廖仲恺的幸福！然而，那豪华的娶亲阵容，在众多媒体关注下竟然演变成一场闹剧。廖仲恺迎亲的飞机停在欧家的门外，而廖仲恺却放弃了迎娶他的新娘。迎亲的飞机，以及飞机上的主角，究竟要怎样面对媒体的质问，他的婚纱究竟要披在谁的身上。这一切的一切，只有廖仲恺自己知道！！当廖仲恺的飞机盘旋在上空的时候，华柳怀着痛苦的心答应了段泽的求婚。就在段泽将戒指套向她食指的时候，廖仲恺忽然从天而至，向在场的所有宾客讲述了华家二老的死因……推荐晗晗自己的文：嚣张宝宝总裁妈：【完结】调皮宝宝迷糊妻：【完结】色宝宝抢辣妈：【完结】俏丽老妈混血儿：【连载中】好友的文：夏草青青：《猖狂傻妃》倾城殇：《风云皇后》安亦文：《江湖危险快点跑》小裴儿：《女子无需倾国倾城》日晴：《重生之冲喜新娘》逃爱：《王爷要出逃》半生闲：《魔焰嚣张》雨默琴：《邪医》潇湘尚帝：《致命纠缠》南宫飞鱼：《藏心妃子收六夫》kabuqiluo：《霸道男管家》倾城殇：《黑道之魁首争爱》

一段豆小芽与六小弟的青春校园时光，没有难缠女二的复杂三角关系，只有一段段笑与泪的成长，一曲曲华丽蜕变的乐章……

一场局中局，寄托着世界上所有生灵的未来命运。是善？还是恶。是神？还是圣。一子错，棋盘蹦。