禁忌录目
混乱的多猪脚穿越冒险水文……威尔逊乔（泉水）：那个，要复活不？辰寻（半辅助半输出）：随便了。艾米特（控制）：闭嘴，不用你，我自带复活。夏初（负责美）：请让我干脆利落的死啦，嘤嘤嘤，好不容易跃升的能力，注意保护我啦林洛！林洛（团宠）：喵喵喵？
(美)盖里·陶比斯
(美)盖里·陶比斯
作品总数1累计字数10.73万创作时间4年10个月18天
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我们为什么会发胖
为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。第35章 附录常见食物升糖指数表2020-05-25 00:05:08
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