百变营养米饭目录

肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，也是人体最重要的解毒器官。健康饮食，才能有效保护肝脏功能，预防和调理肝部疾病。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

用家常食材做营养美味菜肴。选用最家常的食材，学习最常用的烹调方法，即使是新手下厨，也能做出色香味俱佳的营养家常菜。

脚踏七星，天子之命，生于乱世，潜龙勿用；凤鸾之血，至阴至纯，迷倒众生，倾国倾城。

杨杰被召唤到世界上，被女王陛下要求把高铁的技术带到圣亚帝国上。好吧，面对这种不可能的事情，杨杰为了活命，还是得尝试一下。不过在建设高铁之前，杨杰得先成为蒸汽动力之父，电力开创者、数字电路奠基人，基础建设专家……虽然感觉挺有难度的，但终有一天，异世界的人民会乘上高速动车，以350km/h的时速，穿梭在广袤的大地上！

精选了爱因斯坦人生中富有代表性的事件和故事，以点带面，从而折射出他充满传奇的人生经历和各具特点的鲜明个性。通过阅读《告诉你一个爱因斯坦的故事》。我们不仅要了解他的生活经历，更要了解他的奋斗历程，以及学习他在面对困难、失败和挫折时所表现出来的杰出品质。

这是一个人，神，妖，魔共存的世界这是一个灵力与体术并存的世界家园被毁，身处异地失忆少年踏上旅途，拉开一场纷争序幕

让心灵得到洗礼，让灵魂得到涤荡，让情感得以升华，让智慧得以延伸。漫步最经典的散文，你可以收获更多的快乐人生……。美丽的东西都值得珍藏，值得耐心地去细细品评。感性的文字、睿智的语言、美丽的心情勾勒出了经典散文。隽永婉约的散文，音韵优美发人深省的散文，经典传诵的名篇，一篇篇散文都是滋养心灵的鸡汤。每日给人生注入新的力量与智慧。朝阳初映，手捧散文，诵读默念，令人久久难忘……。

新书《疑是春闺梦里人》已经连载，无特殊情况一般新文连载我不会断更，直至完结。

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林海旭拖地的时候在自家的床底下发现了一棵绿色小植物，他爬进去用电筒辨认了半天，那是一棵桃树秧子。林海旭愣住了，愣了会儿，爬出来舀了小半杯水又爬进去，他给那棵小桃树秧子细心地浇了水。袅袅回来的时候，林海旭正站在阳台上望着天空。天不空为何天空？林海旭这样问过袅袅，袅袅横了他一眼，神经病！喂，怎么还没弄饭？又在那儿呆看什么？袅袅先将坤包扔到沙发上，然后将自己扔到沙发上。累死了！这死人客户，从没见过这么精明的。袅袅，你相信奇迹吗？林海旭转过身来，神情严肃。你又怎么啦？

隆重推荐新书《荒野神宠进化系统》！妖皇座下，小黑——嗜血毒蚊，成就一代毒圣。妖皇座下，大黄——灵明智狗，成就一尊狗皇。妖皇座下，阿宝——太极熊猫，成就一代武祖。妖皇座下，天玄——天玄灵龟，成就解厄尊者。妖皇座下，小金——龙血黄金蟒，成就一代龙皇。……………………

（经过认真考虑，决定不在这个书名下修改本书，而是重新想个名字彻底重新再来，本书在第107章）她（他）们活跃在大众的视野之外，行走在人们的日常之中，隐藏在认知的不解之处。就像是巡逻卫士一样她（他）们可是现世的英雄，是我们的英雄，尽管不为人所知罢了。魔法特事部部长∶燕天平