美女私房菜目录

中老年人的饮食和营养平衡，是影响身体健康的重要因素之一。营养不良或者营养过剩不仅可能加速衰老的步伐，还会导致许多疾病的发生。本书系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法，既有中老年食疗养生的基础知识，也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳，还有各种常见食物的养病、治病功效。读者通过本书可以对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。

本书汇百家之所长，收录美味百姓菜、经典拿手菜、家庭下酒拿手菜方面的菜谱，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。

《百变麻辣香》为您介绍了川菜的制作方法。川菜自古以来就有着得天独厚的自然条件。巴山蜀水既有山珍野味、鱼虾蟹鳖，又有四季不断的新鲜蔬菜、各种笋菌，还有品种繁多、质地优良的种植调味料和酿制调味料。其实食材都是配角，麻辣的主角是调料。正是以下的调味料，为川式烹饪提供了变化味型的良好物质基础。作者史正良，国家级高级烹调技师、国家职业技能鉴定中式烹调专家、餐饮业国家一级评委、全国烹饪大赛评委、世界厨联国际评委、美国中餐厨师联谊会顾问、中国烹饪协会副会长、四川省烹饪协会副会长、四川名厨联谊会会长、中国烹饪大师、全国技术能手。

如何更好地利用饮食控制血压?《美食天下(第1辑):高血压调养食谱与饮食禁忌》由专家推荐16种降压食物和近百道黄金降压食谱，高质量食疗配合药物治疗，降压不再愁！选择健康食物，辅助治疗高血压及其并发症；了解饮食禁忌，远离血压升高的因素。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

生而为人，奈何人心莫测。一场“意外”，第一女杀手离羽死于非命，再睁眼时已是妖月之主的义女，备受宠爱。十年苦修，一朝入世。许是天意，亦是人为。一个个麻烦找上门来，牵扯出如迷身世，亦引起大陆风云……

一千年前，她是神界的瑶池莲花仙子，因触犯天条，被贬下凡，受尽轮回之苦，而在21世纪她是一个精打细算的地地道道的宅女，生平除了吃喝拉撒睡，就是平时就靠拉拉小工程，敛点小财。然而这么个普通的女子却糊里糊涂穿越了，摇身一变成了传说中的天命新娘……却偏偏遇上“轮回转世的鬼王”，从此一切生活齿轮陡然变了轨迹，究竟一枚宅女和鬼王的爱与仇，情丝寄何处？

吴玉生捡到一匹马。消息很快就传开了。几乎是奔走相告。在下村，捡猫捡狗的人有，捡马还是第一回。人们瞧了半晌对吴玉生说，是一匹好马不假，稍微嫌瘦，怎么来的？他拍拍马背说，自己来的。邻居王宁从第一天知道吴玉生捡了马，就天天跑来看。起初只是重复并带着羡慕的语气问马的来头，后面说话的味道就变了。似乎这马既然没有主人，来路不明，那就不能是吴玉生一个人占有。“我们下村的第一匹马呀！”

故事的主角，我叫他哥哥。和那些吟游诗人讲述的故事一样，我们结识了许多有趣的朋友，比如贪财又怕死的阿多，再比如疯狂的小德，不过故事的最后……他们都死了……死在了勇士和魔王的战斗中，毕竟他们并不是故事中的主角啊最后我们胜利了，可是哥哥却说他输了……回到了过去后，我们才知道，原来一切早已经注定了哥哥赢了所有人，却输给了她，死在了她的手中为了再次遇见哥哥，我等了一千年……这一次，就由我来帮助你改变我们的命运吧我的哥哥……

赵希斌专著的《大夏书系：好懂好用的教育心理学(解决学生学习的10个困惑)》用教育心理学的知识解释了如何激发学习动力、提高学习成绩、养成良好的学习与行为习惯、优化师生和亲子关系等问题，探讨了使教育和学习更有效的方法与途径。《大夏书系：好懂好用的教育心理学(解决学生学习的10个困惑)》中呈现的大量真实的教育教学案例将成为桥梁，帮助我们将身边的教育教学现象和教育心理学知识紧密联系起来，促进我们对教育心理学知识的理解，提高我们的教育教学水平。

《当代优秀悬疑故事作品集：有字天经》是岳勇的故事作品，因为悬念迭起、可读性强，而广受读者好评。共收入作者近年发表的悬念故事十二篇，其中有现代都市悬疑故事，也有古典题材的悬念小说，或以奇见长，让人读罢有绝处逢生之感，或以情动人，读罢令人回味无穷，拍案叫绝。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

许小东原本天赋平平，谁晓得意外得到了一个系统，非要将他培养成天下第一高手，方肯罢休！无奈之下，许小东只能开始自己的逆天人生。

大唐后期，动乱不堪：宦官，党争，军阀...一切一切致使家国萎靡衰退，江湖偶流传玄宗密旨，可破解此困局，顿时江湖腥风四起！

被渣夫闺蜜推下游艇，葬身鱼腹。再次睁开眼睛，却现自己重生在新婚之夜。既有幸重活，上辈子欠她的，一定要加倍讨回来。渣夫电话之际，唐雅悄悄溜出来，敲响酒店隔壁总统套房的门，和某个帅男人一阵摆拍，图文禀报发给娱记同学，想狠狠羞辱一下渣夫。正要溜之大吉时，却被男人抓住，“利用完了，就想溜？”唐雅望着眼前这个冷凛俊美如神祗一般、拥有跨国集团公司的冷情大BOSS，眼里闪过一抹惧色，“你想干什么？”阎霆君眉头微蹙，“我想干什么，你不知道？”唐果儿瞧瞧男人，“听说你不喜欢女人。”阎霆君睨着风光无限的小女人，“我喜欢不喜欢女人，你马上就知道了。”