中华营养百味：中老年营养菜

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

《一学就会做炒菜》精选了近百种炒菜的炒法，你能在短时间内享受到各种炒菜的美昧。既有大众熟悉的传统品种，也有名厨发明的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会。

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

根据家庭的特点，科学系统地介绍了四季营养食谱、南北方风味小吃和烧腊卤熏食谱。该丛书具有经济实用、价格实惠、易学易做等特点。它帮助家庭解决了四季应吃什么、怎么吃、吃多少等科学营养进食和搭配的问题，同时也介绍了南北风味小吃和烧腊卤熏食谱，令餐桌上的菜肴更加丰富。

【成长＋女强＋小包子】她本是一代医药世家之主，一场意外却让她魂落异世，前世惨痛的代价让她彻底醒悟，这一世，天要夺她所爱，她便逆天而行！----小包子问:“娘亲，我爹爹呢？”----“你爹爹命不好，死的早！”而当一层层迷雾被拨开，一个个真相逐渐显露之时……“女人！你要负责！”某男咆哮着！

一骑红光千万里，魂兮飘渺去异乡。寒门困顿寻出路，白手起家写辉煌。实业兴邦一朝奠，教书育人百世芳。漫天功勋俱已矣，流云苍狗看夕阳。本书描写一个寒门子弟的逆袭之路，从一无所有，到异世创业，别样的人生，不乏精彩。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

执砚此行回国是为了完成学业，顺便带个“女朋友”回家，等等，这迎面扑来的三大校花是怎么回事，迫不得已之下，她当众撩汉，啊呸，撩哥。可这当众撕衣的节奏是怎么回事，旁边那女孩纸，唉唉，你怎么还拍上了？

本书选取了FBI办案史上轰动世界的21件大案，直击一线犯罪现场，通过对案发现场的层层剖析，对嫌疑人的深入调查，对案件背后故事的深挖，全方位还原了惊心动魄的案发经过，让读者在令人肾上腺素飙升的案情中，体验酣畅淋漓的烧脑破案思路，从而成为真正的破案高手。本书适用读者：对犯罪和推理破案感兴趣的读者；警察、法官、检察官、狱警、律师等职业群体。

【作者已经回魂，正在拼命存稿中，很快重新稳定更新。谢谢大家一直以来的刀片，够我刮几年胡子了！】一道天下无妖令改变了人、魔、神三界的命运，背负着神秘使命的主角达斯，懵懵懂懂地步入了一场世纪巨变之中。

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重生，系统流，生活向，略微有点无限流。 (总结一下，就是瞎姬霸写) 平行世界，切勿对号入座(滑稽护体)。 一朝酒醒，郭长歌回到了那个充满悔恨的高中时代，这次他要不留遗憾，写小说，画漫画，当编剧，做特效，拍电影！然后让世界都能记住他的名字！ 书友群:759501570 另，求推荐，求收藏，求投资

新书《首辅追妻计划》请大家支持～一朝兵败，百年世家，大厦将倾。苏门嫡女，北上救父，命丧黄泉。秦家有女，代兄从军，步步为营。皇位更迭，权力倾轧，陈年纪事。本是将门之后，天之骄女，却于一夕之间家道败落，命丧黄泉。再次回归，没有了高贵的出身，失去了绝美的容颜，从最底层的军户之女，一步一步踏血归来，重回权利的中心，只为替父伸冤，报国仇家恨！死心塌地的卫二哥哥：其实我也很有用，卿卿可以适当的依赖我一些。秦媛：闲杂人等请靠边，老娘要大开杀戒了！这里有夺嫡，有战争，有权谋，也有爱情，这是一个混乱的年代，也是一个纯粹的年代。

她是传说中灵云山上的灵女，二十一世纪的全能运动员，再次轮回到古代她成了将军府的掌上明珠，街头的祸霸子，一道圣旨她嫁给了发誓见一次揍一次的腹黑王爷，从此过着风生水起斗腹黑的生活，被封住的记忆一点点恢复，她该如何完成她的使命？