还记得有一年去北京接回国探亲的九龙，回来的时候阴差阳错买了两张白天的卧铺，整个车厢就只有我们两个人，我们并排躺在下铺，风从头顶的车窗缓缓的吹进来，九龙用那时候还很时髦的三星触屏手机放着歌，他说那是充话费送的，于是车晃晃悠悠，我们睡了又醒，仿佛时间凝固了一般，这种心境永远离开了我。现在窗外下着雨，我又要踏上火车，等待我的应该是潮湿的候车大厅，沉重的行李，焦急等待的人群，拥挤的剪票口，狭隘的铺位，难闻的泡面味道，孩子彻夜的哭声，还有远方未知的际遇，这仿佛就是我半生的写照，周而复始，但已经失去了诗情画意的闲适，只剩下无奈与麻木，那部手机九龙走的时候送给了我，现在它还静静地躺在我家的抽屉，那年的火车开走了，却再也没有回来。
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有病不要乱求医：长命百岁的绝世真经
中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。
