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第1章 专家推荐

王占郡 中亲联家庭教育研究院院长

从某种程度上说,人是由其先天后天环境编程的一台自动化的机器,由于认知和情绪的局限和不足,我们很难说我们是自己的主人,而要冲出这些限制对多数人而言是非常不容易的。维尼老师的新作《内心的重建》在浅显流畅的行文中,融入了易懂的理论和丰富的案例,对于期待自我成长和内心平静的读者而言,是难得的选择。

贾容韬 中国家庭教育十佳公益人物,《改变孩子先改变自己》作者

如何驾驭自己的情绪?如何改善孩子的性格和行为?这是每一位父母所关注甚至渴望的。现实中,不少父母苦于找不到有效的途径。读维尼老师的新书,有一种耳目一新的感觉,处于困惑之中的父母会受益于书中的理念和方法。值得推荐。

刘称莲 《陪孩子走过小学六年》作者

这是一本完整解读认知疗法的书籍,读罢有种“拿到金钥匙”的感觉。全书用生动的案例,对认知的形成、认知的影响以及如何改变认知都做了详细的讲解,是一本非常实用的书。

海文颖 浩途家庭俱乐部创始人,《接纳力》作者

维尼老师在本书提出了一些独特创新的理念和方法,解析了适用于普通人的心理成长规律,帮助普通人实现自我成长。我很感动于维尼老师所做的努力,所以,我很愿意推荐这本书给大家。一念之转,每个人都有机会拥有完全不同的生活。

苏家胜 三五家教法创始人

每个人都在自己不同的际遇中,建构自己的心理大厦,或宏伟强大,或弱不禁风。《内心的重建》一书,把人的心理成长置于科学的轨道之上,从根本上促进人的心理的有效调适与健康发展,进而体现出本书的独到的价值。

冉乃彦 著名教育专家

维尼老师十分注重理论与实际的结合,善于独立思考,从实践中提出自己的理念,用通俗易懂的语言解读深奥的心理学理论,新著《内心的重建》值得推荐。

曹雪敏 复旦大学心理学博士,门萨会员

自我的改变是个缓慢而曲折的过程,要有耐心和勇气挖得足够深,把改变的种子种在内心深处,人生根本性的改变才会扎实地发生,这就是为什么我们要关注认知。认知和行为互相影响,真正的改变一定同时伴随着认知和行为的改变,祝开卷有益。

史宇 心理医生

《内心的重建》给我们搭建了一个安全的关注自我、了解自我的平台。在喧嚣的生活中,也该听听自己内心的声音了。永远不要忽略了自己的需求,一边读书,一边完成个人成长吧!

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