踏荒宇重新制顶了一下自己的修炼计划，藏书阁就没必要再去了，自己早已经滚瓜烂熟了，里面的书都读了好几遍。
现在记忆力没有再下降了仿佛到了一个底，让踏荒宇搞不懂的事自己的记忆力虽然到过目不忘的距离还差的远，但也比自己在地球感觉好多了，不知道别人是不是唉。
上午晨练完练习剑法四个小时就过去了，上午练习手臂，下午就练习长跑和仰卧起坐，锻炼一下腿部的力量，肺活量和腹部的肌肉吧，作为一个武者没有一个好的体魄是不行的，不管你是阵法师，还是炼药师等，身体才是根本，人体的潜能是永无止尽的，更有人体自含宇宙奥秘，世间之灵人形为本的说法。
踏荒宇暗道，现在想想真傻，练习《基础剑法六式》都没有带手套，搞的手上都起好几个水泡了，都没有带简单的防护，一直想着坚持就是胜利，虽说吃得苦中苦方为人上人，但这没必要的苦，受着干嘛。
这个大陆同样分为一天三餐这到是合地球差不多，随着修为的境界提升，吃饭的次数和睡眠的时间会慢慢减少，像踏荒宇的爷爷古通固丹境的实力就可以一连修炼好几天后，再吃点东西，或者说睡一下觉，养一下精神再继续修炼。
而通天境更是好几个月甚至好几年不吃不喝，通天九层，一步一通天，每突破一层天的寿命会成直线飙升，开始真正的仙凡有别。
通天之前就是凡人，通天之后就好比是仙人，寿命将会增至千年左右，通天之后的涅槃境，便可以不再吃不喝不睡，自然也没有拉撒了，纯粹的依靠吸收天地灵气的滋润维持自身的活动。
当然也不是说就不再吃喝，即使修为再高的武者也需要满足一下口腹之欲，或者说是招待一下亲朋好友聚一下餐联络一下感情之类的。
“呼，呼，呼”踏荒宇喘着气早就在后山绕着圈跑了起来，不断的跑着配合着自己的呼吸进行调整。踏荒宇一边跑一边想着感应天地灵气，想试试一边跑着，一边吸纳。
不过另他失望了，跑动的过程中，飘荡在天地中的灵气跟随着气流流动，跟本就难以控制并进行吸纳，也只得放弃。
踏荒宇就这样跑着，即使双脚酸疼的快要迈不动了，全身都被汗水打湿了，不知道的人都会以为他掉河里去了吧。
但越是这种时刻越不能停，要让双腿不断的去适应这种酸疼。这也就是所谓的极限训练，踏荒宇在地球曾经有过这种感觉的，当双腿跑累了还继续跑着，不知不觉双腿就没有在那么酸疼了，虽然这种感觉很微小，但他确实感觉到了。
正这么想着，踏荒宇突然感觉双腿没有在那么酸疼了，心想果然如此，双腿开始适应了或者说超越了极限，即使这种超越极其微小，但确实进步了。
比在地球感觉要明显，踏荒宇停了下来，打起坐了开始吸纳灵气，身体上的疲惫就像饿了十几天的恶狼突然找到了食物，灵气争先恐后的涌入，踏荒宇明显察觉到吸纳灵气的速度比平时打坐快了数倍，半个小时后踏荒宇身体微微一震，突破到了练体二层，脸上也充满了笑容，同时停止了吸纳，因为速度已经慢了下来，倒不如继续锻炼。
来到木桩面前打起拳来，当然带着手套了，不然没几下手估计就要废了。练习到一定程度踏荒宇又开始练习起来仰卧起坐，觉得差不多又开始炼俯卧撑，感到身体上的疲惫就又打起坐来吸纳。
不一会，一下午就已经过去了快六点了，在踏荒宇看来就是不一会，暗道充实的日子过的果然是最快的，是时候该回去吃饭了，吃饭前先冲个澡。
踏荒宇来到客厅餐桌时，倒是惊讶了一下，这次家族主要成员都在，爷爷，大叔，二叔以及大婶，二婶，大哥，二哥，四妹都在，大婶王慧，二婶周翠竹都是普通人家嫁过来的没什么大身世。跟他们打过招呼后，就靠着古通爷爷坐了下来。
“三弟，你怎么老是来的这么晚，让我们等你”大哥非常的不满，这或许也是大哥经常挤兑他的一个理由吧。
“抱歉，抱歉，让你们久等了”踏荒宇笑着回道。
“你这家伙，嘴里说着道歉，却没一点道歉的样子，你真感到抱歉的话，就应该改掉这毛病”大哥非常愤怒。
“好了，不要为了一件小事而争吵，都是一家人”爷爷插话道。大哥不满的嘟囔了几声，也没人知道他说了什么，其实古清风是想说他一个外姓之人怎么是一家人了，不过终究是没敢说出口。
“小宇啊，听说你是中等资质吧，中等资质也不错了，这个大陆上八成以上是普通资质的，另外两层中的八成是中等资质的，而极品往上的更是一层中的一层都没有，所以也不要感到沮丧”爷爷安慰着踏荒宇怕他会感到失望。
“父亲说的不错，天赋随然重要，努力也不可或缺的”大叔古天惊又继续说道，
“好了，中等天赋虽然差了点，也没事，不是还有古清风这个当大哥吗，”二叔道“小风啊，现在年轻一辈就算你资质最好了，要好好照顾一下弟弟妹妹”后面一句话显然是对大哥说的。
“知道了”大哥不满的看着他还是嘟囔了一声。
“抱歉，爷爷，让你们失望了”踏荒宇心里知道爷爷他们从小就对他的资质抱有很大的希望，因为他从小开始，行为就异于常人，不哭，不闹，聪明伶俐，热爱学习（功法）。
他们之所以这样说是怕我感到失落，特地过来安慰我吗。不过我可没这么容易被打击倒。
“好了，不说了这事了，大家吃饭吧”爷爷发话了，很快大哥，二哥两个人就抢起菜来，你要吃的，我偏偏要阻扰你，不一会四妹也加入了进去，踏荒宇对种情况感到很温馨，这或许就是亲人吧，不过踏荒宇并没有加入他们。
吃过“团圆饭后”，大叔，二叔他们就出去处理外务了，而踏荒宇也回到了自己的房间，回到房间后，立马打坐开始吸纳灵气。
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