现在人，无论是男孩儿还是女孩儿或者是大人......都喜欢有一个好身材。有的孩子为了让自己有一个好身材，好体型......就连饭都不吃了，只吃一些蔬菜水果.....
今天回家后，乔乔跟我说：“老公，阳阳来了。他说想跟你聊聊天儿。“我说：”好，那果果和小刘来吗？“乔乔说：”他们不来，他俩知道阳阳来咱们这了。阳阳现在在你书房学习呢。“我说：”好。“我赶快回卧室换衣服，然后去我书房看看阳阳。阳阳看我后，跟我说：”姥爷，您觉得我现在胖吗？“我说：”有一点儿，不过比姥爷那会儿瘦多了。“阳阳说：”爷爷，我觉得......我觉得我现在好胖啊。我想减肥。“我说：”好啊，需要姥爷帮你什么吗？“阳阳说：”姥爷，您能跟我说说您是怎么减肥的吗？“我说：”好，姥爷那会儿上初三的时候特别胖，也能吃。后来姥爷上高一后，觉得自己太胖了，有很多衣服都穿不了了。所以就主动跟你太姥姥说要减肥。你太姥姥和太姥爷都很支持姥爷减肥。所以，姥爷在高一结束后就从216斤一下子减到了180斤。后来我仍然坚持，减到了170斤。“阳阳说：”那您现在为什么这么瘦？您是怎么做的呢？“我说：”姥爷那会儿就只吃早饭和午饭。中午在食堂吃饭的时候姥爷都会很注意的。晚上后姥爷回家就不吃饭了，等你太姥姥吃完饭后我们一起出去锻炼。姥爷每天是先跳绳，然后跑步。就这样......慢慢的，每天减1斤，减2斤......孩子，减肥必须要有动力，坚强的意志力才可以。没有动力，意志力的话跟本减不下来。姥爷给你讲个事情，你蒋爷爷上学那会儿比较胖，但是你蒋爷爷觉得胖不好。所以就自己坚持减肥。不到几个月，他就减了将近有90多斤。人一下要比原来好多了。最主要是他还年轻了好几岁呢。我们见到他的时候还说他真有毅力呢。“阳阳说：”那您呢？您是怎么减下来的？“我说：”姥爷那会儿认识你姥姥后，就觉得自己还是太胖，所以姥爷还是从减肥的最基础做起。控制住饮食，跳绳儿，跑步......“阳阳说：”我明白了姥爷。“我说：”好。“这会儿，乔乔来我书房里，说：”你们俩聊什么呢？怎么开心，吃饭了。“我说：”好，阳阳去吃饭了。“
过了一段时间后，果果给我打电话说：”爸，这阳阳现在是太好了，知道减肥了。从你那儿回来的第二天开始就主动跟我和我老公说减肥，不吃晚饭了。现在已经从170斤减到了140斤。而且成绩仍然保持前几名。“我说：”好，孩子值得表扬。你跟阳阳说回头姥爷奖励他。“果果说：”好。谢谢爸。“我说：”好。“
一个人，无论是做任何事情。只要有坚强的意志力，就能战胜一切困难。赢得成功。
