我们总以为“幸福”有某种模式。因为有模式，所以我们可以去“追求”，去“达到”，或去“完成”各种看来幸福的形式。
其实它未必与“感受”联动。住豪宅、开名车、口袋荷包满满、银行存款一堆，或者中乐透，肯定拥有某种程度的幸福感。日子久了，你的感受或许也淡了。
感受与事实的最大不同，在我们对于感受有绝对的选择权。别人可以改变某些事实，但无法改变我们的感受。内在感受是唯一真正为我们所掌握、所拥有的。
你想时我不想，我想时你却不想了
俊英感到太错愕了，事情的发展完全超出他的想象。他怎么也想不明白，怎么浪漫的示爱却引发了绝裂的结局？
昨天是情人节，也是他和同居女友芳君相识两周年，他想为女友做一件早该做的事。晚上，他特意安排了一家两人都很喜欢的法式小馆，选了一支很好的葡萄酒，准备在享受风味独特乡村炖锅、风干牛肉色拉……等佳肴后，气氛达到顶点时，拿出准备好的玫瑰花和钻戒，向女友正式求婚。
想不到，女友完全未照他的剧本演出。
女友先谢谢他这两年的照顾。但她说：“如果你是一年前提出，我一定毫不犹豫的答应，并且会觉得无比幸福。”但现在，她无法答应，并且提出要搬出同居的公寓。
俊英很挫折，更不解，愤愤说：“你不是一直在抱怨我都不跟你结婚，说你爸妈催很久了，现在我把所有事情都计划好、安排好，完全可以开展下一步骤了，为什么你反而这样子呢？”芳君却回答：“我没办法和你说什么，但是我知道得很清楚，当初觉得我们要一起生活、组成家庭的那个时刻已经不在了。我只能这么说。”
“你是有其他更合意的人吗？”俊英问。
“不算是有。”
“噢！”
听到“（当初）那个时刻已经不在了……”这样的答案，俊英不知道这算怎么一回事？他到现在也搞不清楚事情是在何时出现了变化，只能自问：“怎么我都没感没觉？”
但既然她说了“不算有”，他也不想为难自己，继续自寻烦恼。
芳君趁他上班时，很快的将她的东西都雇车搬走。下班后，俊英回到家，看到芳君搬走后显得空落落而有“不对称”感觉的客厅、卧室、浴室……，想到两人在一起的生活，虽然有吵架，但也有很多愉快的时光。“不过现在都没了！”他在心中叹了一口气。
至于现在的时光，不是特别难受，但也不好受。
俊英打算振作一番，从着手整理“新”家开始。他打开计算机，上网搜寻整理居家及收纳的视频。
看着日本整理大师教大家在整理东西时，强调：“不要留的东西先丢。”俊英决定，他第一步要做的，就是把芳君没拿走的东西，“整理一下，装个篮子，捐给别人……”
他想：“至少，这可以是整理我下一步日常生活的第一步吧！”
感受？事实？
人在碰到难以接受的事实时，总是拿“难受”当盾牌，躲藏在后面想哭，甚至以“否定感受”来弱化冲击的力道。但“感受”其实是我们为自己打造的“事实”。
事实是别人看到的，感受是自己的。
如果我们出生时是一张白纸，总是会到一个阶段，上面写满了字、画满了线条，再也没有空白的地方可以写画了。但是换个想法，我们只要愿意拿白色的笔，把经验当成基础，又可以写画出有趣的人生。
可贵的日常生活
有一个电视节目，是一些志工主动去帮忙那些需要改善、改建家中不便生活环境的困难家庭。有一辑内容是一个中风的中年电工，因为下半身及一只手不能动，造成生活上的不便及困难。最令他困扰的是如厕问题。他家是两层小楼，面积很小，厕所在楼上，如厕很不方便，有时不得不麻烦太太帮忙采取一些方便措施，尊严尽失，非常难受，但又无力改建。志工们出马帮忙改造，在楼下增建了一个厕所，还有方便轮椅通往外面花园的通道。当志工的头头问电工的太太：“你最想念之前生活的什么？”时，她想了想，回答：“最想要一般日常。大家对日常生活习以为常，认为理所当然。我以前也这样想，但先生中风后，我才知道，一般日常是多么珍贵。”
当每天的生活都很辛苦、无法正常时，她才发现一般正常生活多么珍贵。而她先生则希望能够自己有尊严的上厕所，不要麻烦人家。
日常生活或许看起来很一般，可是却是那么不一般。
