快乐的秘诀是：抛弃仇恨，远离烦恼，生活简单，淡泊名利，心存感激，乐于助人，笑口常开，心中有爱。
一群到处寻找快乐的年轻人遇到了许多烦恼、忧愁和痛苦，他们求教于老师、著名哲学家苏格拉底：“快乐到底在哪里？”苏格拉底没有正面回答他们，只是说：“你们还是先帮我造一条船吧！”于是，年轻人把寻找快乐的事暂时搁置一旁，找来造船所需要的工具，齐心协力伐倒了一棵大树，把树心掏空，造成了一条独木船。造好船后，这群年轻人恭恭敬敬地把老师请来。他们一同上了独木船，一边合力荡桨，一边放声高歌。这时，苏格拉底问他们：“孩子们，你们快乐吗？”这群年轻人齐声回答：“快乐极了！”
快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。一个人整天饱食终日，无所事事，东游西荡，消磨时间，其心境一定不会快乐。所以，苏格拉底告诉年轻人：“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然到来。”
快乐是一种宝贵的财富，是成功的副产品。快乐与否完全取决于自己。如果你乐于帮助别人，欣赏自己，珍惜所拥有的，你会发现快乐就在你身边。功名利禄，只能带给人短暂的快乐；惟有平静的心境，加上对工作的热爱，才能带给人永恒的快乐。每天像无头苍蝇一般在寻找快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而要靠自己去创造。
善待别人，帮助别人，以别人的快乐为快乐，是真正的快乐。对于来自社会和他人的帮助，要懂得心存感激。不懂心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。快乐还要善于与别人分享，因为把快乐的香水喷洒在别人身上时，总有几滴会溅到自己。如果快乐不能与别人分享，就不算是真正的快乐。
快乐是用金钱所买不来的。如果快乐可以用金钱买到，大多数人都会因价格昂贵得离谱而不快乐。想要获得快乐，不是增加财富，而是减低欲望。同样的道理，快乐的人即使身无分文，他也不是一个一无所有的人，快乐本身就是快乐者一笔重要的财富。
记住，快乐的秘诀是：抛弃仇恨，远离烦恼，生活简单，淡泊名利，心存感激，乐于助人，笑口常开，心中有爱。
