患者甲：您好！老师。
医生：很高兴再次见到你。看样子，你的精神不错。
患者甲：是的，自从上次和您交谈之后，我的情绪就好多了。我反复想了想，一个人活在世上，应该有责任心，不仅要对自己负责，更重要的是要对家人和社会负责。尽到应有的责任，实现自我价值，才是有意义人生的体现。
医生：说得好。
患者甲：我以前只顾个人痛苦，想一死了之，这是一种不负责任的表现，为此我现在感觉很惭愧。听了您的开导，我彻底省悟了，为了不使家庭悲剧因为我而发生，我要活下来，想尽一切办法活下来。
医生：祝贺你找到了继续活下来的理由。下一步你打算怎么办？
患者甲：我想了很多，但总不得要领。今天就是想从您这里得到正确的指导。
医生：谢谢你对我的信任。癌症是一种比较顽固的疾病，治愈癌症确非易事。但与其他事物一样，癌症的治疗和康复也是有规律和法则可循的，只要掌握了它的规律，并按照法则去治疗和康复，就会得到满意的效果。
患者甲：您快说说有什么规律和法则，我已经迫不及待了。
医生：咱们先看一个命运连锁反应式：认知观念态度情绪信念意志行为命运。
患者甲：老师，能不能解释一下？
医生：这里说的认知既指通过学习了解或掌握有关知识的过程，也指学到了一系列知识后的一种感受和对事物的看法。
患者甲：能不能举个例子说明一下。
医生：就拿环境与发展问题来说吧。通过阅读有关资料，观察环境改变对人类社会生存和发展的影响，你会记住很多相关的知识；再通过思维和想象，就会得到一些感受，比如：“环境与人的生存、健康、经济的繁荣和社会的发展息息相关”、“任何破坏生态环境的行为迟早都会受到惩罚”、“发展经济不能以牺牲环境为代价”等。当这些感受在你的脑海里形成一种比较固定的看法时，就产生了相应的新观念。
患者甲：我明白了。认知就是通过观察、记忆、思考、想象等学习过程，获得对事物的感受和认识。这些感受和认识的固定就形成了相应的观念。
医生：观念的形成意味着评价事物的立场已经形成，观念的改变意味着评价事物的立场也跟着发生改变。面对同一事物，新观念有新评价，改变观念也会改变评价。当评价与人的现实需要发生碰撞时，就会产生各种态度。与人的需要相一致或能够满足某种需要的事物，可使人产生赞成、遵守、满意、支持等肯定的态度；与人的需要相背离或不能够满足某种需要的事物，可使人产生反对、违背、不满意等否定的态度。
医生：还拿刚才说的环境问题为例，面对一个可能会造成环境污染的项目计划，如果你带着“发展经济不能以牺牲环境为代价”的观念去审视它，你会持反对的态度，或者要求改进计划，达到排放标准之后才同意上马，因为该项目与你的观念相悖，与可持续发展的要求不一致。假如你带着“先发展经济，后考虑环境影响”的观念去评价它，你会毫不犹豫地支持这个项目，因为它满足了你急于发展经济的需要。
患者甲：看来，科学的观念可引发正确的态度；错误的观念会导致不正确的态度。
医生：有了对事物的态度，就会进一步产生对该事物的情绪、动机、信念、意志等一系列的心理活动。比方说，针对一个既有很高的经济效益，又不污染环境，甚至对治理环境有帮助的项目，作为有关领导的你肯定持积极态度。因为它符合可持续发展的要求，所以，你一定会很愉快地接受这个项目，并怀着极大的兴趣去促进项目的实施。考虑到项目对当地经济的发展具有重要的推动作用，你甚至会产生“一定要又好又快地落实项目计划”的信念。于是，你会果断地作出决定，积极配合，大力支持，不怕困难，千方百计，最终使项目建成投产。
相反，假如一个领导没有认识到项目的重要价值，它就会产生消极的态度，要么坚决反对，使项目流产；要么勉强上马，消极应付，遇到困难时立即终止。
患者甲：这真是不同的态度有不同的情绪和信念，不同的信念有不同的意志品质，不同的意志品质有不同的行为，不同的行为有不同的结果。
医生：前面说的命运连锁反应式：认知观念态度情绪信念意志行为命运，可以说是一个普遍规律，做任何事情都离不开这个规律。癌症的治疗和康复同样遵循这个规律。
患者甲：是吗？很想听您谈谈。
医生：对于癌症，一般存在两种不同的认知过程和感受。一种认知主要来自以往的印象，这种印象是从平时经常看到好多人死于癌症这一现象得来的。这种认知给人的感受是：癌症是不治之症。加上患者得病后消极悲观，总拿新的负面证据加以强化，最终就形成了“癌症是不治之症”的错误观念。在这个观念的指导下，患者就会对疾病的治疗和康复持一种被动、消极的态度。这种态度反映在思想上表现为情绪低落、不抱希望、没有信心、意志薄弱；表现在行动上就是不主动、不积极、不配合，甚至拒绝治疗。其最终命运可想而知。
患者甲：不瞒老师说，我就是这种认知，但我并不知道会造成一系列不良的连锁反应。那么，另一种“认知行为命运反应式”是什么？
医生：另一种“认知行为命运反应式”主要形成于得病之后。这种人的性格一般比较积极向上，得病之初情绪也比较低落，甚至很悲观。但是在他们潜意识里或者说心底里有一种求生的欲望。一番痛苦之后，经过冷静的思考，这种欲望逐渐增强，特别是当他们找到了活下来的充分理由之后，求生欲望越发强烈。于是，他们开始学习癌症治疗和康复方面的有关常识，寻找求生的方法，开始注意那些病后活下来的人。
患者甲：看来，有一个比较强烈的求生欲望很重要。
医生：对。通过查阅科普资料、听科普讲座、与医护人员交流、与癌症康复者接触，他们逐渐认识到：癌症并不像人们想象的那么可怕，癌症≠死亡。最后在他们的脑海里就形成了“癌症可以治愈”的正确观念。带着这样的观念，他们对癌症治疗和康复的态度也发生了转变，由原来的消极悲观变为积极乐观。接着心情也逐渐好起来，抗癌情绪不断高涨，并牢固树立起“一定能战胜癌症”的信念和“一定要治好疾病”的信心和决心。在这样的思想或心理活动基础上，他们积极行动起来，主动配合治疗，参与抗癌斗争，注意合理营养、适当锻炼身体，发扬一不怕苦二不怕死的精神，坚持科学治疗和康复，最终他们大都得到了良好的效果。
患者甲：我懂了，科学的认知可得出正确的观念，正确的观念可产生积极的态度，积极的态度能引起良好的情绪，良好的情绪可坚定信念，坚定的信念可催发坚强的意志行动，积极的行动定能获得满意的结果。
医生：非常正确。祝贺你的认识有了一个大的飞跃。
患者甲：那么，我怎样开始这个正确的连锁反应式呢？
医生：不要着急。你先回去好好想一想我们今天所谈的，进一步强化一下正确的观念，下次再说。
患者甲：谢谢老师！再见。
案例四
许某，脑瘤患者，患病之初内心充满恐惧。在治疗过程中，由于不知道自己还能活多长时间，他的情绪变得极为低落，甚至发展到忽视家人、忽视朋友的地步，还经常担心能否恢复以前的生活，也许会成为废人，也许还会死掉。
这种凄凉的心境一直缠绕着他，直到有一天他看到了一篇文章之后，才从消沉中振作起来，才有勇气继续活下去。那篇文章里有这样几句话：“有两个人从铁窗里朝外望去。一个人看到了满地的泥土；另一个人却看到了满天的繁星。”他把这几句话读了一遍又一遍，猛然间感觉仿佛有一扇门被推开了，耀眼的光刹那间照亮了他的心田，伴随许多感触涌上心头。他明白了，在疾病的世界里自己活得很默然，不是因为生活里没有阳光，而是默然的心境像乌云般遮住了阳光。他感慨道：是的，身患癌症已属人生之不幸，本该以乐观豁达的胸怀冲淡不幸对自己的伤害，可自己却把自己带入绝境。人生短暂，有重要的事要做，有艰难的路要走，哪还有时间跟自己作对！虽然癌症侵袭了自己的身体，总有一天自己会离去，但这绝不能成为自己失去自信和消极生活的理由。无论如何，自己要笑对生活，要寻找那一片属于自己的星空。
从那以后，他把自己融入生活的海洋里。他热爱大自然，大自然也给了他无限的快乐；他积极地锻炼身体，运动使他充满活力；他喜欢读书，好书里的人物也给了他不尽的欢笑；他爱自己的亲人，他把家人的关怀当露珠，把孩子的微笑当珍珠，家里成了他心中最美的地方；他爱邻居、爱同事、爱朋友，微笑着面对每一个与他说话的人，得到帮助时心存感激，别人遇难时倾力相助。日子就这样一天天持续着，快乐就这样一天天发生着。他终于从苦涩中培育出了豁达的胸怀，从凄凉的心境中昂起了头。他就是这样把原来悲惨的生活变得如此精彩。
如今，4年过去了，他已康复如初。很多人都不相信他是曾经遭受过重大人生挫折的人。现在他常对自己说：“如果不是癌症让自己准备好失去所拥有的一切，自己就永远体会不到拥有这一切的畅快。因此，对于疾病，避讳它，只会被心底升起的恐惧和失望淹没；迎向它，却获得了人生的洗礼，疾病也就成了难得的精神财富。”
患者乙：老师您好！非常感谢上次您对我的指导！
医生：不客气。最近几天精神状态如何？
患者乙：上次从您这里回去之后，我想了很多。患病以后我确实表现得太自私了，思想变得非常狭隘，脑子里只考虑自己的痛苦和不幸，一点也不顾及家里人的感受。越想越觉得自己可怜，越想越感到活着没有什么意思。说也奇怪，当我想到自己还年轻，还有很多事要做，父母需要我来抚养，丈夫需要我来关爱，儿子需要我来呵护时，一种本能的责任感油然而生，并且越来越强烈，情绪也逐渐好起来。
医生：祝贺你有这么大的思想转变！这种转变并不奇怪，是你由原来只关心自己转而开始关心亲人改善了你的情绪，是你对亲人那种高度的责任感唤起了你强烈的求生欲望。
患者乙：心理调整真神奇，我现在已经急于想知道下一步该怎么做了。
医生：不要着急，咱们一步一步来。
现在已进入科学时代，做什么事情都要讲究科学。什么是科学？科学就是研究事物的发展规律，重视科学就是重视事物的发展规律。科学规律不能违背，但可以掌握它、利用它，为我们的生存、生活、学习、成长、工作、事业等活动服务。自然变化遵循自然规律；社会发展遵循社会规律。具体到各个学科又有各学科的规律，有物理学规律、化学规律、生理学规律、心理学规律等。
患者乙：那么，转变思想、改变命运有何规律？
医生：我正要跟你谈这个问题。成功心理学上有这样一个“认知行为命运”反应式：认知观念态度情绪信念意志行为命运。
患者乙：能不能举个例子说明一下？
医生：可以。你是一个教师，想必对学生的学习效率和成绩受什么因素影响比较熟悉。为什么有的学生成绩优秀，有的学生成绩不好，有的学生成绩可以由差变好，有的学生成绩可以由好变差？稍作分析就会发现，他们都遵循刚才所说的“认知行为命运反应模式”，只不过式中各个因素处于不同状态而异。
患者乙：有什么不同？
医生：成绩优秀的学生一般有这样一种心理反应过程，他们在家长的影响下、在老师的教诲下，从对周围人的观察里、从书本知识里、从人物传记里认识到，知识是人类文明的象征，做什么事情都需要科学知识，科学知识就是生产力，知识能够创造财富，一个人的知识水平关乎着个人的前途、家庭的幸福、社会的发展、民族的振兴和国家的强盛。当这些认识在他们的脑海里成为比较固定的看法时，就形成了影响自己心理活动和行为的相应观念。
患者乙：能不能这样说，观念就是人们以从各种渠道学到的知识信息为基础，逐渐形成的对事物比较固定的看法。优秀学生之所以表现比较优秀，是因为他们首先通过观察、学习，在头脑中形成了一些积极正确的观念。
医生：你总结得很好。有了这些正确的观念，他们对学习的态度自然是积极向上。态度决定一切，学习态度是积极向上的，学习热情自然是高涨的，学习不再是一种负担，而是一种乐趣和享受。不仅如此，他们还会自觉制定学习目标，树立远大理想，坚定科学致富、科学强国的信念，立志一定要好好学习，将来成为优秀人才，在学习中能够以坚强的意志克制自己，想方设法，积极主动，不怕困难，百折不挠，坚持不懈。可以想象，这样的学生一定能够成为优秀的学生，将来考入理想的中学、大学，并在以后的工作和事业中有所成就，实现自己的人生价值。
患者乙：以前只知道学习好的学生大都是学习比较刻苦努力，没想到还有这么多的心理过程和心理品质在其中起着连锁反应。那么，成绩不好的学生是一个什么样的反应过程呢？
医生：我建议你自己试着陈述一下。
患者乙：可不可以这样说，有些学生之所以学习成绩不好，首先是因为他们受不良因素的影响，对学习产生了错误的认知，从而形成了一些消极的观念，比如，不学外语在国内照样生活、不上大学照样能找到工作、中学知识已经足以应付一般职业的需要等。在这些观念的支配下，他们的学习态度自然变得非常消极被动，对学习没有热情，没有兴趣，学习成了一种不愿完成的任务，成了一种负担和压力。他们胸无大志，没有理想和目标，没有坚决搞好学习的信念和信心，意志薄弱，放纵自己，消极被动，怕苦怕累。这些心理品质决定了他们不可能有好的学习成绩和未来。
医生：讲得很好。至于差的学生是怎样变为优秀学生的，就不难理解了。有些学习差的学生因为一件事情，或受一些事件的启发，或得到高人的点拨，突然改变了对学习的认知和观念，学习态度发生了极大转变，由原来的消极被动变为积极主动，由厌恶学习变为乐于学习，由胸无大志变为雄心勃勃，由自卑变为信心十足，由意志薄弱变为意志坚强，由懒散变为勤学。在不久的将来，他们的学习成绩很快就会赶上去，甚至成为非常优秀的学生。
患者乙：看来，这个“认知行为命运连锁反应式”真是蕴藏着巨大的能量。如果用得好，能够把其中的能量挖掘和释放出来，将会对人的命运起着重要的决定作用。医生：是的。下边我们就谈一谈这个反应式在癌症康复中的作用。
患者乙：我已经很期待了。
医生：癌症在人们心目中存在着消极悲观和积极乐观两种不同的认知和观念。消极悲观者把注意力主要放在了癌症治疗的失败、癌症带来的严重后果等消极的一面上。他们看到的和想到的是癌症的难以治疗、癌症给人造成的巨大痛苦、癌症夺去了很多人的生命。他们得出的结论，或者说在心目中形成的观念是：癌症是不治之症、得了癌症就意味着死亡、癌症的治疗有严重的不良反应、治疗癌症的最终结局是人钱两空等。由于观念的错误，他们对治疗癌症的态度是非常悲观失望，出现恐惧、紧张、焦虑、抑郁、悲伤等一系列的不良情绪。由于不抱希望、情绪低落、缺乏动力，所以他们没有任何战胜疾病的信心和勇气，意志也变得非常薄弱，接受治疗很被动，承受痛苦的能力很差，遇到病情反复就陷入绝望，不愿意继续治疗，更没有任何自主康复措施。这种糟糕的心理状态可通过心理生理机制严重削弱机体的抗病能力，影响治疗和康复效果，即使初期的治疗比较满意，也有可能很快出现复发和转移，最终的结局可想而知。
患者乙：老师，能不能说说不良心理反应是如何影响机体抗病能力的？
医生：不要着急，以后我会专门谈这个问题。
患者乙：那么，积极乐观者会是什么命运呢？
医生：积极乐观者首先找到了活下来的理由和动机，在这种动机推动下，他们通过各种途径寻找癌症治疗和康复的有关知识、理念和方法。在收集了诸多正面的资料之后，他们领悟到：癌症是可以治愈的；癌症不等于死亡；自身有强大的免疫力；自助治疗也是战胜癌症的决定因素之一。在这些观念的指导下，他们对癌症的治疗和康复持积极乐观的态度，表现在思想上，对疾病的治疗充满希望，抗癌情绪非常高涨。他们坚信自己一定能活下来，并树立起战胜癌症、治愈癌症的信心和决心。表现在行动上，他们能够控制好自己的情绪，调整好自己的行动，积极配合治疗，不怕困难，不畏痛苦，主动参与抗癌斗争，注意加强营养，做好身心锻炼，保证足够睡眠。最终他们的病情逐渐好转，如愿以偿。
患者乙：真是不可思议，一个正确的观念能够挽救一个人的生命。
医生：没错，观念有时确实可以创造奇迹、改变人的命运。
患者乙：那么，现在你就教我实践这个命运连锁反应式吧。
医生：不要着急，先回去把今天谈的内容再仔细琢磨琢磨，好好消化一下，再进行下一步的交流。
患者乙：好吧，谢谢老师！再见！
案例五
刘某，直肠癌患者。当她得知自己患了直肠癌时，犹如晴天霹雳。她怨上天不公、怨人世不平、怨自己不幸，仿佛自己顷刻间被打入无底深渊。就在她心境坏到极点时，一位癌症患者向她伸出了援助之手，那位患者现身说法，用自己的康复经历激励她振作起来，并送给她一本书，书名叫《癌症不等于死亡》。听了别人的劝勉，看了书中所描述的事实和道理，她深受启发，并逐渐打开了心结。她开始认识到，要战胜癌症，首先要战胜自我，战胜自己的委靡和懦弱，打破自我烦恼和自我压抑的枷锁。于是，她决心要以强者的姿态，面对现实、振作精神、树立信心，向命运挑战，抗击癌魔。
就这样，她以良好的心态接受了经腹、会阴直肠癌根治术。在战胜了术后因为肛门改道造成的肠道功能紊乱和生活上的诸多不便之后，她决定重返工作岗位，并且一干就是9个年头，这其中包括退休返聘的6年。
在回首19年的抗癌经历时，她感悟到：世路犹如山路，人生难免会有坎坷沉浮，身处逆境也许是奋发进取的机遇。只要人们能战胜自我，扫除精神上的阴霾，并且能打破自我封闭的枷锁，投身于社会大家庭，就有可能扭转厄运，创出一片新天地。
患者丙：老师，您好！
医生：很高兴再次见到你。这几天心情好些了吧？
患者丙：好多了。这几天我想了好多事情，总觉得自己有理由继续活下去。每当想到我的科研成果即将完成和推广，可能为单位带来巨大的效益，我就感到很兴奋，心情也自然好起来；每当想到老人需要抚养、妻子需要关怀、孩子需要帮助时，就会产生一种高度的责任感。这种对家庭和社会的责任感已使我下定了决心，努力一搏，争取治好疾病活下来。
医生：祝贺你找到了活下来的理由，也祝贺你有这么强烈的欲望坚定活下来。只要付诸行动，相信你一定会有好结果。
患者丙：谢谢老师的鼓励！下一步我该怎么办？
医生：首先让你了解一个“认知行为命运连锁反应式”：认知观念态度情绪信念意志行为命运。这是一个普遍的规律，做什么事情都要遵循这个规律。
患者丙：你的意思是说，癌症的治疗和康复也遵循这个规律。
医生：对了。为什么同是癌症患者，却有不同的命运？有的患者治愈了，而有的患者去世了呢？这是因为他们对癌症有不同的认知、观念、态度、情绪反应、信念和意志行为。患了癌症之后，大多数人都认为，遇到这么个“不治之症”，花钱受罪还免不了送性命，自己真是太不幸了。在这种情况下，谁要是真的认了这个命，谁就会有一个不幸的结局。
患者丙：你是说，我现在如果不想要这个坏结局，就要改变我的“认知行为命运连锁反应式”。
医生：是的。你现在不是已经有坚定活下来的愿望了吗？要想如愿，你就要有使你能够活下来的行动。
患者丙：我应该有什么行动？
医生：你应该有两方面的行动。一方面是积极配合医生，完成治疗计划，该做手术就做手术，该做化疗就做化疗，该做放疗就做放疗，不要前怕狼后怕虎，要果断，以免延误治疗，要以顽强的意志克服各种困难和痛苦，坚持完成必要的治疗。
患者丙：我明白了，在接受治疗时要积极果断、严遵医嘱、不怕痛苦、坚持不懈。
医生：对。另一方面是做好自助康复治疗，也就是自己采取一些行为措施，促进身体康复。
患者丙：都有哪些措施？
医生：比方说，学习一些肿瘤康复知识，以指导自己的康复实践；学会合理营养，增强抗病能力；适当锻炼身体，增强身体素质；学会放松训练，缓解紧张、改善免疫；适当做气功锻炼，促进身体尽快康复。
患者丙：这些措施对身体康复真能起到作用吗？
医生：不要小看了这些行动，它们是临床治疗的很好补充，在预防复发和转移上起着非常重要的作用，甚至可以说有些奇迹就是这些行动创造的。
患者丙：听您这么说，我还真得发挥一下自己的主观能动性，在疾病的治疗和康复上有所行动。
医生：话说起来简单，真正做起来并把它做好并不容易。据我了解，好多患者因为承受不了各种治疗的不良反应，而使治疗不能按计划完成。还有很多患者出院以后没有做或不能坚持做好自助康复活动。
患者丙：那是为什么呢？
医生：原因就出在思想上或者说是心理上没有“一定能战胜癌症”的坚定信念和“一定要战胜癌症”的坚强信心和决心，也没有一个强烈的求生欲望和明确的康复目标；抗癌情绪不乐观、不高涨。思想出了问题，行动自然就不太积极，不很主动，缺乏克制，不能坚持，遇到挫折时容易放弃。
患者丙：这就是您说的“要想改变行为，就要改变意志；要想改变意志，就要改变信念”的道理吧。
医生：是的。
患者丙：那么，怎样才能树立坚定的信念和坚强的信心，以规范、监督和促进自己的康复行动呢？
医生：这需要患者建立起对癌症治疗和康复的积极乐观态度。当你肯定癌症只不过是一个比较难治的慢性疾病罢了，难治不等于不能治，更不等于治不好，只要治疗得当、康复有方，癌症还是可以战胜的。这种肯定的态度不仅能够改善你的心情，提高抗癌情绪，而且能够很自然地帮助你树立战胜癌症的信心和勇气。
患者丙：这就是你说的：要想改变信念，就要改变情绪和态度。
医生：非常正确。
患者丙：那么，态度又取决于什么呢？
医生：态度取决于观念，也就是你对癌症的看法。观念是积极乐观的，态度也会是积极乐观的；观念是消极悲观的，态度也是消极悲观的。癌症不等于死亡、癌症可防可治、自身有强大的抗癌免疫力等积极的观念，可使你产生对癌症治疗和康复的积极态度。癌症是不治之症、患了癌症意味着死亡、治疗癌症的结果是人钱两空等消极的观念，可使你产生对癌症治疗和康复的消极态度。
患者丙：因此说：要想改变态度，就要改变观念。
医生：观念是怎样得来的呢？是利用个人观察、读书、听报告、咨询等收集到的资料，经过思考、想象，在头脑中形成的。比方说，你平常看到了好多癌症患者最终都未能治好而丧失了生命，你就会得到“癌症是不治之症”的看法或观念；你看到一些癌症患者花了很多钱、受了很大痛苦，也未能幸存，你就会得到“癌症治疗的结果是人钱两空”的认知和观念。相反，如果你通过看书、听科普讲座，或向专家咨询，认识到癌症并不像人们想象的那么可怕，癌症是可以治愈的，癌症不等于死亡，那么相应的观念就会在你脑海里形成，并经过反复强化而固定下来。
患者丙：是不是可以这样说：认知决定观念，要想改变观念，就要改变认知。
医生：完全正确。需要补充说明一下，要想得出积极的观念，认知过程中就要注意选择积极正面的信息，也就是要把注意力集中在那些科学治疗和康复的知识上，多观察那些抗癌明星是如何战胜癌魔的。
患者丙：明白了。按照“认知行为命运连锁反应式”的顺序，下一步您该教给我有关癌症的康复知识了吧？
医生：是的。今天就到这里吧！再见！
患者丙：谢谢！再见！
案例六
患者王某，1966年患直肠癌，随后做了直肠癌根治术。病后至今已经40年，身体一直很健壮，生活过得很幸福。
当他被查出患有癌症时只有38岁，其爱人身体不好，上有年迈的母亲，下有两个年幼的孩子。当时由于经济困难，连起码的营养都很难保证。面对残酷的现实，他几乎绝望了。整日闷闷不乐，吃不下、睡不着，身体功能下降，健康状况越来越坏。
后来，在医生、亲人、朋友和组织的关心帮助下，他终于想开了。人总是要死的，只是早晚而已，这是谁也改变不了的自然规律。但是延长生命，是可以争取得到的。他意识到，这种焦虑、绝望的心情再继续下去只能促使死神早日降临。因此自己必须打起精神与癌魔抗争，以延长生命，等待医学技术上新的创造发明，到那时癌症必将成为可治之症。因此，他转愁为欢，精神状态好了起来，睡得好、吃得香，轻装上阵，顺利度过了手术大关。
在康复过程中，他注意生活规律，饮食上讲究合理营养，平时坚持锻炼身体，还特别注意参加娱乐活动，陶冶情操，把心情调整得非常愉快。
当有人说他患癌症又活了40年，真是个奇迹时，他说：奇迹就靠心情、思想乐观而产生。有好心情才有好身体。
