慕云有了动力，开始仔细看了看人体灵脉透视图（这个是基础，比打坐还基础），为了入门。结果没多久就看得有些眼花缭乱，她根本就无法把这些灵脉和自己的身体对照起来。
只得找找“怎么知道自己体内的灵脉？”
翻了好几遍，总算在灵脉图上一堆小字中找到：“凝神静气，元神归一，自可內视”。
按书中说的，慕云在床上盘膝而坐，然后思绪放空，凝神静气。
她觉得自己特别放松，周围什么都感觉不到了，除了自己的呼吸渐渐绵长。她感觉自己状态极好，全身都开始觉得暖暖的了，然后......
只见端坐在床上的慕云，呼吸特别轻，脑袋一点一点的，还左摇右晃的。
（这是，睡着了吧......）
突然，慕云脑袋猛地超前一点，差点一头栽下床。
她一个激灵给惊醒了，才发现自己居然睡着了，还做了点小梦，梦见自己正在酷炫的玩冰。至于那什么灵脉的，根本就没见着。
她根本就不懂內视是什么感觉！
看来恢复什么的，是任重而道远。
不过这一点都打击不到她，她才不相信自己会真的废了！
为什么呢？因为这是她的梦！谁做梦会把自己虐的死去活来的？
按照小说上的套路，不管开始多不好，但没多久都会有转机的，而且一有转机就是登上装逼大道，什么帅哥、高手、法宝、灵宠、技能之类的都开始排着队的往她身上挤。更何况这是为她量身定制的美梦！
慕云自认为自己的耐心还是不错的，区区几章的低谷，她还是等得来的。她养书可是能养整整一星期呢！（此时的慕云完全忘记了，小说中的时间有时一句话就是几月几年的......）
不气馁的慕云斗志满满，决定先修炼灵法师。
至于原因，其一，她怕热，所以偏爱各种冰系；其二呢，这慕云是天生冰灵体，这书上可是说冰灵体天生冰元素亲和力极高，也就是说哪怕睡觉，都有冰元素排着队往你身体里钻。
所以，理论上来说她现在的只要能內视灵根灵脉，分分钟就会成为天才灵法师。
灵法师修炼练灵力，根据修炼的灵元素的不同，主要分为金木水火土五个属性派别，各属性遵循五行相生相克的原理。
灵法师修炼第一步，修炼体内灵根（灵根天生，主要在心口位置）。
就是用体内灵根与天地灵气中的同属性元素沟通，沟通成功的元素会随机少量进入体内灵根(此时的灵气不可控)。灵根亲和力会得到提升，当亲和力达到百分之十时，就可以控制少量的灵元素，并引灵气入体来滋养灵脉。
当达到可以简单的操控天地灵气中的属性元素时，便达到了御灵师。御灵师分九级，是灵法师的入门。
第二步，以灵气灌注灵根，使灵根达到饱和，然后通过灵根激活体内正中主灵脉，此时方可称之为灵法师（此为统称）。
根据灵脉激活的条数分为九阶，一至三阶称为魔法师分为初级、中级、高级；四至六阶称为魔导士，也分初级、中级和高级；七阶魔导师，八阶大魔导，九阶天灵师。
在云雾大陆，御灵师主要是水系流派，其中冰灵国由于地域情况，修炼水系分支冰元素的最多。
在这片大陆上，天生一二级的御灵师很常见，基本人人可以达到；三四级御灵师就可以算是有资质了，就有入普通学院学习的资格；至于五六级御灵师便可称为天才，有望在十五岁以前达到初级魔法师。
而曾经的慕云，天生就是九级御灵师，元素亲和力百分之九十五。她七岁就已经成为了初级魔法师，这还是因为她同修斗技，修炼速度有所拖慢的成就。可见这天灵体的天赋有多夸张。
所以先恢复修炼灵法师，对她来说绝对是最优选择。
而结果——
七天过去了，她却依然只能打坐到睡觉。而且睡得一发不可收拾，这几天居然将睡觉技能提高了，她现在能做到在特别瞌睡的时候，自主拉开被子，摆好枕头，躺平更加舒服的睡觉......
而慕云却一直一无所觉，还自我感觉良好，觉得自己进度不错。
整整七天，她都是认真坐在床上打坐，到第二天掀开被子正常起床。偏偏慕云迷糊，日有所思夜有所梦，梦里也在打坐然，还有一系列的修炼进度，正好把她打坐到睡觉给衔接上了。她生生将梦里的进度算到了现实中。
这七天，没有人来打搅。她规律的看书，规律的打坐，很是投入。
慕云心里充满了希望。只是这两天突然间遇到了瓶颈，总觉得差一点就能內视灵根经脉了，可偏偏就差一点。（纯属梦里进度，实际上她打坐到睡觉非常规律，时间掐的特别准。）
