何福拜师学武这件事在内书堂还是引起不少波澜的，几个翰林教官对他这种武夫行为大感不值得。小太监圈内却没有多大反响，反而因为走了个学霸心里阴影面积减少了不少。只有几个有心的学长打听到他真的拜师学武后对他也稍稍留意一下，但也是对失去一个可能去太子府争宠强劲对手暗暗松口气。
何福对于武功还是很上心的，两年来在内书堂养成的早起习惯仍然保持着。洗漱完毕后来到小院后院练武场，正好赶上太监师父叶桐晨练，一柄长剑在他手中使开，大开大合，剑随身转，寒光闪烁、金戈铁马、气势磅礴，充满沙场气象。一套剑法舞完后，手腕一抖，手中剑直接飞出直接插入墙角兵器架上的剑鞘中，剑鞘直接横放在兵器架没有做任何固定，飞来剑归入剑鞘后，剑鞘纹丝不动，劲力控制的恰当好处。看得何福两眼放光，心情激动已经不言仪表了。
耍完剑法后，叶桐气息慢慢恢复后，又开始演练一套爪法，爪成鹰势，身成扶摇之姿，飞腾如鹰翔天空，坠地如雄鹰扑食，爪带身动，身走爪随，慢慢的身法越来越快，爪气纵横，不一会儿整个武场都是叶桐身影，真实虚幻不定。何福已经看痴，叶桐什么时候收手都不知道。等他恢复意识，就看见叶桐坐走廊下笑眯眯盯着他。
叶桐对刚才自己武功演练还是有些得意的，特别是看到何福这份痴迷像，他自己心中也更加得意。对于自己显露一手高超武功做法带来的效果很满意，一改之前找小太监先只让苦练基本筑基培元武功做法，觉得有这样一次演练后这次徒弟是不会跑的。
叶桐也五十多岁了，虽然武功高强、但也是知天命的人了，只要不是拼命厮杀，以他现在内力保养他至少还有好几十年可活，但是没有传人，他这一身绝技无法传承叶桐自己也很着急，对于送上门的何福，自然是想让他继承自己衣钵，把自己一身绝技传承下去。
就这样在这个小院里何福开始了他练武生涯。叶桐并未交何福高深的功夫，甚至传说的内功影子都没有见到，只是让他扎马步，跑圈调整呼吸，一套居说是京城白云观的筑基拳法。一天两个时辰练完后，其余时间自己支配。古时并没有什么好的娱乐活动，对于圈在紫禁城的太监来说更是，幸好印绶监这个地方就是书多，也让何福有了支配剩余时间。
一个月过去后，何福很明显感觉到自己比之前强壮不少，筑基拳法打的有模有样。扎马步也有了进步，在师父带领下真正的骑马体验一下，主要是为了扎马步。这是何福自己提出来的，日后难免行走江湖，肯定不能光靠腿走，还得学会骑马，又能体验扎马步精髓，让叶桐直夸他小脑袋灵活。何福自己对这个夸奖是不在意的，但是作为一个十岁小娃子初学武功时提出这样建议，叶桐还是大吃一惊的，他这么大时候根本都想不到这些。
第二个月何福开始提出了要学医，直接嚷嚷道医武不分家，整天江湖跑，难免不受伤，必须要学医，再说了江湖上还有用“毒”的，必须要有防御和治疗本事。江湖用毒这也是叶桐给何福讲江湖见闻时聊到的，就被早有准备的何福揪住了借口要学医，何福觉得放着朝廷这么好的资源不赶紧多学点简直是对不起自己。
第三个月何福的筑基拳在叶桐指导和自己摸索下已经让叶桐无可挑剔，扎马步也有了一丝神意。学医才刚入门连学徒都算不上，叶桐给他找了太医院的医学师父教他，目前正在背医书药名、药性，对比着药材认识药材。每天早上上午练习武功，然后每天下午到太医院打杂，中医太大太杂，何福估计自己得五年好学。
快一年时间了叶桐小院内，密室里叶桐把何福喊了进来，递给他一边薄薄小册子，上面写着《混元功》，开始给他讲解上面术语和窍门，并让他连续三天来密室听他讲解，有不懂就问，而且要熟悉背诵。何福记忆力这些年并没有减退，反而在内书堂读书反而有一种进步感觉。这本《混元功》字数并不是很多，何福第一天就记牢了，但是对它的理解并不如修炼几十年的叶桐，后面两天内，何福也提了不少自己理解和问题，让叶桐也很是欣慰，对这个徒弟他非常满意，筑基基本上已经完成了，进度也让他很满意。
“师父，这《混元功》不是华山派的吗，我这样修了真的没有问题？”何福非常疑惑问道。
“屁的华山《混元功》，这本武功是从昆仑派流出来的，英宗复位时候于谦被杀，其孙子被昆仑派救走，东厂追杀下损失一个提督，后任提督上任后为了立威给前任报仇，带人攻打了昆仑山门，这本《混元功》就这么被带到了东厂，后来华山也不知道怎么回事也有了这本功法，并在江湖称为华山九功之一。”叶桐一脸的不屑，吐沫横飞在这讲解功法来源。
“师父，不是百日筑基吗，我咋用了近一年时间，是不是徒弟我资质很差？”听完《混元功》八卦后，何福有些苦恼的对叶桐发牢骚，资质差让他成为高手希望渺茫，纵横江湖梦想估计要破灭，以后只能在宫内宅了。
“哈哈，你小子资质是我见过最好的，百日筑基是隋唐时的说法了，那是估计天地元气充沛，百日筑基才有可能。现在哪个不是入门先练三年，资质绝顶一年内筑基，资质上等两年筑基，资质中等三年筑基，三年没有筑基的都赶到外门当俗家弟子了”一张老脸笑开花的叶桐非常满意自己这个徒弟筑基速度。
听完师父的解释，何福总算放下心里担忧，准备十天内开始凝炼内力。第一次修出内力还是比较危险的，需要师门长辈在旁边维护，具体方法、窍门，注意事项叶桐这个师父都已经交代好了，何福自己也记得牢牢的。
