看到师傅发火，韩劲松只能硬着头皮接过师傅递来的心法秘籍，小心翼翼的收入怀中，然后低着头不敢再多说一句话。
韩青阳送出了秘籍后，不知怎么又消了火，轻轻拍了拍韩劲松的肩膀道：“傻孩子，冰冻三尺，非一日之寒，练功哪有一蹴而就的。抗金之事迫在眉睫，你现在再怎么练习都不可能在短时间内追上为师，北去岂不是送命？因此好好练功，尤其是练好基本功，扎好马步才是你最近这段时间需要去做的大事。”
“那，师傅，我这马步要扎到什么时候，才能开始修炼你给我的师门秘籍？”韩劲松从师傅的语气中判断出来师傅已经消了火，于是抬头看着师傅把自己不明白的地方问了出来。
韩青阳看到了韩劲松那求知的眼神，笑着说：“这就是为师刚准备跟你说的，你先盘腿坐下，看一下心法秘籍，然后五心朝天，眼观鼻、鼻观心，为师先帮你入门。练不练基本功由你自己说了算，等你觉得什么时候自己基本功已经练好，就可以不用再扎马步，可以修习秘籍上的招式了。”
韩青阳先前的一番话，看似解答了韩劲松的疑惑，实际上却把韩劲松弄的更加糊涂，练不练基本功全凭自己，这算哪门子练功，韩劲松本想继续追问，不过却被师父的动作打断了他的话。
韩青阳压了压手，示意韩劲松按照自己的要求坐在地上，等到韩劲松坐下后，韩青阳伸出一直手贴着他头顶的百会穴，低声说道：“收敛心神，感受自身的变化，这就是本门武功的基础心法。”
韩青阳的手掌在韩劲松的百会穴上抵了一会儿，然后就悄悄的坐在太师椅上，静静的看着他。过了一小会，韩劲松也睁开了眼，有些兴奋的说道：“师傅，我感觉到我的内息了，我感觉到我的内息了，我感觉我现在力气好像大了许多。”
“嗯？力气大了许多？”韩青阳练武多年，看的出小家伙此时明显是兴奋过头了，有些自己骗自己，于是话锋一转给他泼了盆冷水教育道：“那为师就要问问你了，你说你才刚刚感受到内息，说说看，你的内息长什么样啊？是白的啊还是黑的啊？”
韩劲松被师傅发问，此时也没了刚才的兴奋，羞红着脸对师傅说道：“额，师傅，其实我并没有感觉到内息，我是怕你不高兴才故意这么说的，对不起师傅，我错了，我没能生出内息，让你失望了，不过我真的感觉到好像自己的力气变大了一点点。”
韩青阳笑了笑，继续给他的弟子解惑道：“那是你的错觉，这内息，也叫内力，其实上就是你的精气神，怎么会让你觉得力气变大了呢？”
韩青阳听了师傅的解释，更加疑惑了，立马又追问道：“那师傅，以前村子上的二狗跟我说什么江湖大侠内力外放后可以开山裂石是什么境界才能做到的？”
韩青阳听了这话顿时板起了脸：“你这兔崽子，平日里让你去村子是要你跟着老夫子学习的，不是让你去和二狗看那些前朝小说画本的！”
韩劲松听了这话，就明白自己又闯了祸，连忙瘪了瘪嘴，对着韩青阳道歉说道：“师傅，是我鲁莽了，我这就继续练功，争取早日感受到内息。”
“不用了，修习武功时，急于求成乃是大忌，练好基本功，才是重中之重，基本功不扎实，再好的武功都是无根的浮萍。一日之计在于晨，你刚刚已经扎过马步了，再强迫自己修炼下去收效胜微。”
韩青阳打断了韩劲松的修炼，接着又说道：“其实刚才为师是故意把手放在你的头顶的然后又挪开的，这内息是虚的东西，是想象出来的，每个人都不一样，你可不要被误导了。”
韩青阳看着韩劲松更加的不解，又解释说道：“为师以前也和你一样，也被你师祖这么捉弄过，现在只不过是重复当年的情景。”韩劲松似懂非懂的点了点头，又好奇的问道：“师傅，既然你也被师祖这样捉弄过，那这个世界上还有没有内力这个东西？”
韩青阳行走江湖多年，知道这内息实际上就是个虚的东西，于是拍了拍韩劲松的肩膀说道：“自然是没有，内力，又或者说内息，实际上就是一个人的精气神，是一种琢磨不定的东西，根本就没有真正的修炼之法。所谓的周天修炼明面上说是在身体内有一股气流沿着固定经脉在滚动，其实完全不是那样一回事，既然是琢磨不定的东西，又怎么会有固定的经脉路线呢，你自己好好琢磨琢磨。”
韩劲松听完了师傅的解释，也回想了刚才闭目接受“传功”的自己，好像那在身体内部滚来滚去的内息真的是自己想象出来的，自己想让它在脚底，它就在脚底，想让它在丹田，它就在丹田，只要自己停止想象，这“内息”就消失的无影无踪，没有留下一丝存在的痕迹。
“师傅，既然武功里面没有内息这一说，为什么前朝的侠义画本上面会有内劲外放的画册，为什么大街上的说书人会把武功说的神乎其神，这样不是提高了学武的门槛么，这是为什么？”韩劲松思考了半天，小心翼翼的问出了自己心中的问题。
“这只是当权者愚弄寻常百姓的说法罢了，你刚刚也说了，内力这东西确实是抬高了习武的门槛，因为你要知道侠以武犯禁，如果不整出一些玄而又玄的东西出来抬高踏入武艺的门槛，那天下人人习武就不好管理了。所谓的内功心法，实际上就是一些能快速让人静下心来的句子，是一种心理暗示，只有静下心，沉住气，才能学会思考，也就是俗话说的入定。每一个习武之人都应该学会思考，就如同下围棋的国手，都会在自己的脑海中复盘之前的对局一样，习武之人也需要复盘，只有不停的揣摩自己之前经历的战斗，才能提升自己的武艺，不然就只能做一个莽夫。”
“怪不得师傅每次入定的时间都不一样。”韩劲松心里嘀咕了一下，听了师傅的解释，这才释然，这内力就是虚的东西，那些小说画本上的内劲外放、开山裂石都是骗人的，又在心里骂了二狗几句接着问道：“那师傅，武功还有境界吗？怎么区分一个人是不是真正的武林高手？”
