第4章 下肢倦怠感

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

了解心肌梗死及诊治知识；本书尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。此书10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。

楚陌为人老实，不会骗人。他起手式就是一句：我赵小鱼，真不是吹！我有多强？我也想知道啊。用东南西北、千纸鹤小手工怎么了？吹个大大糖，整点六神花露水能咋地？弹珠，回力鞋，火柴炮，老冰棍这些，我都还没用呢。为什么我不直接出手？大概是我太强了吧。然而……怀疑度+1，+2……咋了，我那么认真，都以为我在搞笑？好吧算了。为了寻找阿嬷的记忆，楚陌只能默念一句，真香。

她，一个精明的女强人，感情空白；他，一个帅气的男人，为了生活，不得不做了别人的情人，他们相遇相知，奋不顾身的爱着。他，一个名门望族的混血男人，以一个强势的第三者入侵，他们三人的命运终将如何？一个女人的情感纠葛，让你体会其中的心酸无奈，感动缠绵…

别人穿越王妃皇后，咱穿越来当个狐狸精，只是这狐狸杂那么不同呢？符咒不是用来降妖的么？咋这狐狸也能用？再者狐狸不都是天生媚态么？咋这狐狸那么冷呢？“本尊让你喜欢是你的荣幸，你应该感到高兴！”帅帅的魔王大人双手环胸，一身深紫色衣袍裹体，赤脚站在凤翎前方高傲道。凤翎皱着眉头看着魔王，半天不语，良久，果断的吐出了两个字：“神经！”

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

朕身边有一个傻子护卫，智商一级差，情商一级低，心智一级烂，但是颜值一级棒，武功一级好，忠心度一级高。天天为朕挡“贼”，挡“贱”，挡“男银”。可是这个嘴贱，傲娇男是谁？朕要朕那个傻傻的护卫。（本书为女尊，不是耽美）

前些时候，小妹他们周刊社有人到南边跑发行，到了李彬那个县，不巧碰到该县政府人士忙于举丧：县长死了，同死的还有主任，秘书和司机各一名。四人死亡属因公殉职性质：有强台风正面袭击该县，县长率队下乡指挥抗灾，去了浅沙湾，却不在乡里村里老实待着，坐上车带着人跑进海湾中那条水坝。这人担心台风大潮把修了一半匆促停工的水坝冲毁，前功尽弃，因此不听劝阻，非要上去看看。结果一排大浪扑过，连车带人全部落水，无一生还。钟路琳愣了。

她，末世异能女王，一朝穿越被人丢去喂兽，是渣渣们飘了，还是我夜兮扛不动刀了！养仙草，塑灵根；握神鼎，练灵丹；收神兽，建兵团！却被某位爷越养越歪，硬生生地宠成了个祸水！他，有恶鬼之称的皇子，人冷剑刚，宠妻无敌。“孤用这江山养你一个人够不够，不够，我再去打几个江山下来！”超爽甜宠文，还赠送三个小萌宝。【新文已开，超甜超宠影后宠妃小迷妹vs假高冷真傲娇暴君男神】影后云奚偷偷粉了个本命男神整整五年，然鹅，男神只是书中的纸片人。直到有一天，她穿进了那本书，穿成了一个不配拥有姓名的小炮灰，小炮灰她除了美貌一无所有。……》戳隔壁《皇后是朕的小迷妹》

意外穿越而获得不死之身的林不凡转眼间已经来到异世界六百年，本就是习武天才的他经过六百年的积累一身功力早已通天。见惯了悲欢离合的林不凡化名为林凡并在兖州城开了一家客栈，四名当时赫赫有名的强者也由于一些原因而隐居在此。原本平静的生活随着一名少女的闯入而被打乱，从此林凡不断的被卷入一系列的麻烦事，同时发现六百年前原本被自己消灭的组织竟然还在世间活动！于是，一个现世混乱的时代与六百年前秘事的恩怨情仇交织成了一个波澜壮阔的故事！而一切的一切便从这家客栈开始......

刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔，也是明朝永乐太医刘纯的后裔；更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说，至今是全世界华人的口头语；也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。

树上花开花又落，落入凡尘是一世。凡尘只为护一人，百世轮回她成仙。