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第85章 姜丝拌汤

本品源于清朝末年。以面粉为主料,配以生姜丝等多种辅料,以驱寒、强身、适口而得名。

原料:

面粉、生姜、黄豆、胡萝卜、醋、辣椒油等。

制法(以制30碗为例):

(1)制稀面糊。将面粉15千克置盆内,先倒入清水15千克,边倒边搅,成稠糊状后,用力搅拌,使之有韧性。再陆续加入清水1千克,继续搅拌成稀面糊时为止。

(2)制拌汤。锅内加水7千克,下入熟黄豆250克,用旺火烧开3分钟后,添入凉水500克,徐徐倒入面糊,边倒边搅。锅开后,仍继续轻轻搅动5分钟。将小白菜1千克去根、洗净,切成3.3厘米长的段。把精盐200克、豆腐干丝500克、水发海带丝250克、水发粉丝(切短)500克、水发黄花莱(切短)250克和小白菜一并下入锅内,搅拌均匀即成。

(3)调味。拌汤盛碗中,撒上姜丝、熟黄豆、酱红萝卜丁各少许,再加入适量香醋,中间淋上芝麻油,周围浇上辣椒油即成。

营养特点:

色彩悦目,酸辣辛香,爽适可口,开胃健脾,有助消化。

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